Végezzen újabb keresést

14g. fehérje, 31 g. szénhidrát és 16 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 300 gr gluténmentes liszt (vaszal és vitaminokkal dúsítva).
  • 30 gr friss élesztő.
  • 1/2 csésze meleg víz.
  • 1/2 teáskanál só .
  • 1 csipet bors .
  • 80 gr növényi vaj (glutén-, tej- és tojásmentes).
  • 200 gr vékony szelet Serrano sonka "extra vagy első minőségű".

A recept elkészítésének különböző módjai

Piros bors Serrano sonka és kecskesajt pite - Waitrose

Piros bors Serrano sonka és kecskesajt torta; Bors. Élelmi rost: 3 g Сахар: 0 g .

diétás

Cukkinis sütemények sonkával és sajttal

Konyha és diéta. Receptek. Előételek és. Cukkinis sütemények sonkával és sajttal. . Elmondom, hogyan kell elkészíteni ezt az egyszerű tortát, és javaslatot adok másoktól .

Könnyű diétás sonka és sajttorta receptek

Diétás sonka és sajttorta Fedezze fel az összes diétás sonka és sajttorta receptet több ezer főzési recept közül, a legjobbak közül választva .

Diétás sonka és sajttorta Gabriela Diez receptje .

Mesés recept a diétás sonkához és a sajtos tortához. Ez a sonka- és sajttorta, amellett, hogy egyszerű és egyszerű recept, különlegesen alkalmas arra is, hogy alkalmas legyen .

Diéta és friss sajttorta - Fogyjon le és szálljon fel .

A sajttorta általában a kedvenc választása a. Bezárni. . Ma megtanítjuk, hogyan készítsen diétát és friss sajttortát, .

Sonka- és sajttorta La Delfina - Dietética Lo de Pérez

Vásároljon online La Delfina sonkás és sajtos tortát 87,00 dollárért. Adja le megrendelését, fizesse ki online és fogadja, ahol csak akarja.

Burgonya torta sonkával és sajttal - recept | Kész és szolgált

. A sonkát, a zöldségeket és a sajtot egyenletesen kenje a burgonyára. . Élelmi rost: 4 g: 15%: Cukor: 2 g:. Burgonya torta sonkával és .

Könnyű diétás sajttorta | Könnyű főzési receptek .

Könnyű diétás sajttorta. . Fazékban melegítse a tejet, a túrót, a sajtot és a cukrot alacsony lángon, amíg az többé-kevésbé sűrűsödik. Póréhagyma torta sonkával.

Diétás sonka és sajttorta

fagyasztott leveles tészta (Mercadona), 500 gramm cukkini, darált és fagyasztott, (Mercadona), szeletelt juhsajt, Serrano sonka .

Sonka- és sajttorta - La Delfina - Dietética Rojas

Vásároljon online sonka- és sajttortát - La Delfina 60,00 dollárért. Adja le megrendelését és fizesse ki online.

Mangold, sajt és sonka torta (tészta nélkül)

Mángold, sajt és sonka torta (tészta nélkül) Hozzávalók: (1 adag) Mángold: 1 levestál. . Kibontjuk és forró diétás paradicsommártással kínáljuk.

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 320Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag rostokban gazdag A koleszterinben gazdag A-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 14g.
  • Szénhidrátok: 31g.
  • Zsírok: 16g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Fehérjében gazdag rostokban gazdag A koleszterinben gazdag A-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 14g.
  • Szénhidrátok: 31g.
  • Zsírok: 16g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
300 gr gluténmentes liszt (vaszal és vitaminokkal dúsítva). Búzaliszt 300g. 30g. 215g. 0g. 978Kcal.
30 gr friss élesztő. Élesztő 30g. 8g. 4g. 2 g. 69Kcal.
1/2 csésze meleg víz. Fő víz 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 teáskanál só . Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 csipet bors . Fekete bors 2 g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
80 gr növényi vaj (glutén-, tej- és tojásmentes). Sós vaj 80g. 1g. 0g. 66g. 594Kcal.
200 gr vékony szelet Serrano sonka "extra vagy első minőségű". Serrano sonka 200g. 58g. 0g. 45g. 639Kcal.
714g. 97g. 220g. 113g. 2,285Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.