Végezzen újabb keresést

5g. fehérje, 6 g. hidrátok és 15 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1/2 kg. sárgarépa
  • 1 nagy burgonya
  • 2 póréhagyma
  • 1 hagyma
  • Őrölt bors
  • Szerecsendió
  • 50 gramm margarin
  • 400 ml. főző krém

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 178Kcal.

táplálkozási

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Rostokban gazdag, A-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 15g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Rostokban gazdag, A-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 6g.
  • Zsírok: 15g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1/2 kg. sárgarépa Sárgarépa, nyers 500g. 4g. 35g. 2 g. 170Kcal.
1 nagy burgonya Nyers burgonya 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
2 póréhagyma Póréhagyma 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
1 hagyma Hagyma 173g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
Őrölt bors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Szerecsendió Szerecsendió 3g. 0g. 0g. 1g. 10Kcal.
Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
50 gramm margarin Kukorica margarin 50g. 0g. 0g. 40g. 364Kcal.
400 ml. főző krém Krém 400g. 60g. 8g. 193g. 2,007Kcal.
1'6Kg. 76g. 87g. 236g. 2,780Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.