Nagyon örülök, hogy itt láthatlak, mivel ez csak két dolgot jelenthet: hogy felismerje, hogy táplálkozása messze túlmutat azon, amit eszel, és hogy mélyebb kapcsolatot keres a teste és az érzelmei között. És talán szeretnéd megtalálni a módját, hogy jobban érezd magad a képeddel, a súlyoddal és általában az életeddel kapcsolatban.

Ha ez a te eseted, gratulálok: a legtöbb ember, akivel dolgozom, ugyanabban a helyzetben van. Azért jönnek hozzám, mert belefáradtak abba, hogy tudják, hogy szeretniük kell egymást, nem kell aggódniuk a képük vagy mások véleménye miatt ... de annak ellenére, hogy racionálisan értenek hozzá, mégsem érezhetik így. Hajlamosak önmagukat megfosztani, törekedni és csak olyan eredményeik vannak, amelyeket hosszú távon nem tudnak fenntartani. Szerencsére, amikor a táplálkozási pszichológia és az önsegítő technikák alapelveit alkalmazzuk, mint például a Tapping együtt, a stratégia megváltozik ... és az eredmények is. Az élet könnyebbé, elviselhetőbbé, könnyebbé válik, és problémáink újabb dimenziót kapnak.

markhoff

Miért? Mivel minden kihívásunknak van fizikai összetevője és mentális vagy érzelmi összetevője. Még azt is ki merem mondani, hogy létezik spirituális komponens is. Ami általában történik, a fizikai kihívások a legszembetűnőbbek, és ezért hajlamosak vagyunk elsőként észrevenni és akik munkára késztetnek minket.
Általában étellel szeretnénk megtenni, gyorsan lefogyni, visszanyerni az egészséget, nem érezzük magunkat fáradtnak és nem akarunk semmit ... A hosszú távú megoldások eléréséhez azonban elengedhetetlen, hogy ne csak a jó étkezési szokásokat alkalmazzuk, hanem a érzelmi környezet, amely lehetővé teszi és ösztönzi őket. Ezért nem beszélek túl sokat a testsúlyról, a kalóriákról és az adagokról: Inkább azt kérdezem tőled, hogy érzed magad, mi történik az életed ezen a pontján, mit akarsz változtatni és hogyan szeretnéd megteremteni a jövődet .

Az én feladatom az, hogy segítsek elengedni azt, aminek már nincs helye az életében: a gondok, a múlt tapasztalatai, amelyek megkötnek, a társadalom üzenetei, amelyek szerint Ön nem elég csinos/magas/sovány/szép vagy, és hogy Megakadályozzák, hogy felfedezzék önmaguk legjobb aspektusait. Boldogan élni a testében, boldog és ragyogó ember lenni ma álma, holnap valósága lehet. Feladatom az, hogy kísérjem az utad minden lépését, arra ösztönözve, hogy éld a teljes életet, amelyet már úgy érzel, hogy megérdemelsz.