Rendszeres fogyasztója vagy a fehérbornak? Akkor örömmel fogja tudni, hogy nemcsak a vörösbornak számos előnye van az egészségünkre, ma beszélünk Önnel a tulajdonságok, amelyek egyedivé és egészségessé teszik ezt az italt, mindaddig, amíg mértékkel részeg.
7 A fehérbor tulajdonságai
Egyre többen szeretnek egy jó fehérbort megkóstolni a vörös előtt, mivel a fehérbor a fiatalok vagy az „évezredek” előnyben részesített itala, és eléri maximális népszerűségét. Ezért a VinusDei-től egy összeállítást hozunk nektek a fehérbor előnyeivel a testünkben.
Fehérbor fogyáshoz
Hazugságnak tűnhet, mivel mindenki tudja, hogy az alkoholfogyasztás néhány plusz kilót eredményezhet ... de a fehérbor valóban rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek elősegítik a zsír csökkentését, kombinálva egy jó étrenddel és természetesen némi testmozgással.
Mivel ez a fajta bor nagyon kevés kalóriát tartalmaz, tökéletes kiegészítője lehet étrendjének, még hatékonyabb, mint egyes gyümölcslevek vagy energiaitalok. A tanulmány elvégzéséért a barcelonai és a hohenheimi egyetem felel, arra a következtetésre jutva, hogy a fehérbor segít a fogyásban.
Szabályozza a koleszterint
A koleszterinprobléma egyre több embert érint a mindennapi szokásaink és a rossz étrend miatt ...?
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a fehérbor mérsékelt fogyasztása hosszú távon segít a koleszterin elleni küzdelemben. Ez nem azt jelenti, hogy napi egy pohár borral el fogja érni az eredményeit, de ez segít és megerősíti a koleszterin elleni küzdelmet. Ezenkívül segít a vér glükózszintjének szabályozásában is.
Fehérbor a depresszió ellen
Ebben az esetben a bort nem a depresszió leküzdésére használják, hanem inkább prediktív hatást gyakorol mindazokra, akik depressziós hajlamúak vagy depressziós kórtörténet a rokonokban. Ebben az esetben a bor jó visszatérő, különösen, ha 50 és 70 év közötti.
Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik egész életükben fehérbort fogyasztottak, végül jobb mentális egészséget mutatnak, mint azok, akik nem isznak ilyen bort. Ezt a vizsgálatot több mint 5000 emberen végezték 7 év alatt.
Segít megelőzni a rákot
Talán ez az egyik legfontosabb tulajdonsága a fehérbornak, mivel a rák megelőzése mindannyiunkat érdekel. De milyen hatása van a fehérbornak a rák ellen? Valójában csak megelőző intézkedésként szolgál, mivel a rák kialakulásakor a bornak nincs hatása ellene.
A fehérbor antioxidánsainak köszönhetően bebizonyosodott, hogy segít megvédeni sejtjeinket és megakadályozza a rák kialakulását a testünkben. Mindenekelőtt segít megakadályozza a vastagbélrákot és az emlőrákot.
Előnyös a szívproblémák ellen
A fehérbor és a vörösbor egyaránt nagyon pozitív a szív- és érrendszeri problémákkal szemben. Mindkét segít az artériák összeomlásában, csökkentve a véralvadás lehetőségét.
Számos kutató támogatja ezt a tényt, például Diplak professzor vagy a Negev Orvosi Központ kutatói. Bár meg kell említeni, hogy a bor ezeknek a problémáknak az előrejelzésére szolgál, segít más tényezők mellett, amelyek nem szenvednek szívproblémákban.
Bár ez még nem ér véget, ha cukorbeteg vagy, és úgy gondolod, hogy a bor nem tud segíteni ... szerencséd van, mivel bebizonyosodott, hogy amellett, hogy mérsékelten fogyaszthatja, kardiometabolikus folyamataiban is részesülni fog problémák.
Segít az alvásban
Nem azt mondjuk, hogy a bornak azonnali hatása van, és hogy nyugodtan aludni fog, amikor iszik a vacsoráin. De ha ezt meg tudjuk erősíteni egy pohár fehérbor segít mélyebben aludni, így javul az alvás minősége.
Tehát, ha az utóbbi időben gondjai vannak az elalvással, próbáljon lefekvés előtt elkészíteni egy jó fehérbort.
Javítsa a tüdeje egészségét
Végül a fehérbor másik fontos előnye kétségtelenül az, hogy elősegíti a tüdeje egészségét. Ez egy olyan tulajdonság, amellyel a vörösbor nem rendelkezik, hiszen a fehérbor antioxidánsai pozitív hatással vannak a tüdőszövetekre, elkerülve a problémákat.
Tehát ne gondolkodjon el kétszer, ha javítani akar az életminőségén, kenjen fehérbort az étrendjébe, biztosak vagyunk benne, hogy a szervezete néhány év múlva megköszön. A jó fehérbor kiválasztásához javasoljuk, hogy keresse fel a VinusDei üzletet, ahol mindenféle, a lehető legjobb minőségű bort vásárolhat.