100 gramm megforgatott vörösbab (újraszalt bab, vörös, konzerv) 144 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 7% -át.
A megfordított vörös babkávéban (átsült bab, vörös, konzerv) milligramm koleszterin és 6,93 gramm zsír van.
100 gramm megforgatott vörös babbab (újracsalt bab, vörös, konzerv) 15,5 gramm szénhidrátot, 4,7 gramm rostot, 5 gramm fehérjét, 375 milligramm nátriumot és 70,71 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (5 mg) vagy E-vitamint (1,04 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm megforgatott vörös vesebabban (újraszalt bab, vörös, konzerv) 15,5 g szénhidrát, napi 5% -a.
A megfordított vörös vesebab (újraszalt bab, vörös, konzerv) cukormentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm megforgatott vörös vesebabban (újracsalt bab, vörös, konzerv) 375 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 25% -a.
100 gramm felforgatott vörösbab (újracsalt bab, vörös, konzerv) 70,71 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 70% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm megforgatott vörös babban (újracsalt bab, vörös, konzerv) 5 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 10% -a.
- Táplálkozási táblázat spagetti, húsgombóccal paradicsommártásban, konzerv
- Táplálkozási táblázat Paradicsomszósz, konzerv, só hozzáadása nélkül
- Táplálkozási táblázat HORMEL SPAM, húskonzerv, sertéshús sonkával, darált, konzerv
- Táplálkozási táblázat Habas (széles bab), érett mag, konzerv
- Táplálkozási leves, brokkoli sajt, konzerv, sűrített, kereskedelmi