TANULJA TÁPLÁLNI ÉS EGÉSZSÉGÜL ÉLNI
FELFEDEZ. ÉLVEZD. ÍZ. NÚTRETE. IZGALOM!
Az, hogy mit eszünk, hogyan eszünk és hogyan főzünk, döntő fontosságú az egészségünk szempontjából.
A Táplálkozás és az egészséges főzés műhelyek lehetővé teszik a természetes, egészséges, kiegyensúlyozott, ökológiai és szezonális ételek előnyeinek és legfontosabb elemeinek megismerését. A test megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyag, antioxidáns és enzim biztosítása, energiánk, vitalitásunk és jólétünk növelése.
A tanulás része lesz a főzés szelíd módszereinek (alacsony hőmérsékletű, párolt, nyers stb.) Bevezetése a maximális tápanyagok fenntartása és a emésztőrendszer és a immunrendszer az egészségesebb életért.
A workshopokon való részvétel alapvető eszköz az egészséges és tápláló főzés izgalmas világába való belépéshez. A tanfolyamok felépítése mindig ugyanaz:
van egy elméleti rész ahol a műhely témájával foglalkozunk és
a 'show-főzés ahol gyönyörű, könnyű, tápláló, egészséges és finom recepteket tanulunk meg.
Ah! és a receptek lesznek glutén nélkül, Laktóz nélkül Y cukormentes.
Normál körülmények között együtt főzünk és kellemes és harmonikus környezetben kóstoljuk meg az ételeket, de a jelenlegi helyzet megakadályozza, hogy ezt így tegyük. De nem ezért tartják a tanfolyamokat, mivel minden eddiginél jobban meg kell tanulnunk enni, erősíteni immunrendszerünket és megtanulni főzni tápanyagokkal terhelt recepteket.
Covid miatt19 a műhelyek élő és egyidejűleg online lesznek.
Mit is jelent ez? Nos, a kurzusokat élőben és közvetlen módon fogom tanítani, és minden regisztrált személy valós időben figyelni fogja az otthonából a műhelyt.
Felmerülhetnek olyan kérdések, amelyekre a műhely során válaszolok. Előre megadom a recepteket arra az esetre, ha néhány ember a műhellyel egy időben szeretne főzni, és még valóságosabbnak érzi ezt a pillanatot.
A platform, amelyet használni fogok élő közvetítés lesz Youtube és csak a műhelyekre regisztráló emberek férhetnek hozzá. Szurkolj, élmény lesz!
TANULJA TÁPLÁLNI ÉS EGÉSZSÉGÜL ÉLNI a ... val „Táplálkozás és egészséges főzés műhelyek” Mit javaslok a SZEZON 2020 - 2021:
2020. október 17., szombat - VIGYÁZZA ÉLELMEIDRE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ÉLÉST
VIGYÁZZA ÉLELMEIDRE, HOGY EGÉSZSÉGESEN ÉLJEN (I. rész): ÁTADD A KONYHÁT
Szeretne változtatni az életében, de nem tudja, hol kezdje?
Szeretnél energikusabbnak és életszerűbbnek érezni magad? Örülnél neki élvezze az egyenletesebb emésztést?Közelebb marad az egyensúlyi súlyához? Meg akarja erősíteni az immunrendszert?
Ebben a műhelyben megtanulja átalakítani a konyháját és a kamráját, hogyan segítheti testét abban, hogy egyensúlyban legyen a helyes étrenddel és az életmód változásával!
Dátum: 2020. október 17., szombat
IDŐ: 10:30 - 14:00
HELY: ÉLŐ közvetítés közvetlenül a YOUTUBE-val
ÁR: 45 €
2020. november 7., szombat - VIGYÁZZA ÉLELMEIDRE, HOGY EGÉSZSÉGÜL ÉLHETJEN (II. Rész)
VIGYÁZZA AZ EGÉSZSÉGET, HOGY ÉLHETJE AZ EGÉSZSÉGÜGYT (II. Rész)
Az etetés során az érzelmi rész kulcsfontosságú és gondoskodni kell róla az egyensúly és a boldogság elérése érdekében.
Ha stressz, félelem, túlterhelés vagy általában érzelmi egyensúlyhiány fordul elő, akkor hajlamosak arra érzelmi éhség. és ez a szervezet rossz beállításához vezet.
Hogyan kell gondoskodni az érzelmekről az ételen keresztül?
Dátum: 2020. november 7., szombat
IDŐ: 10:30 - 14:00
HELY: ÉLŐ közvetítés közvetlenül a YOUTUBE-val
ÁR: 45 €
2020. NOVEMBER 28. szombat - * MEGERŐSÍTENI IMMUNRENDSZERÉT ÉS BELZETI FLÓRÁT. PROBIOTIKA
MEGERŐSÍTENI IMMUNRENDSZERÉT ÉS BELBELI FLÓRÁT. PROBIOTIKA
Mindannyian szeretnénk javítsuk egészségünket, erős immunrendszerrel rendelkezünk és élvezzük az ételeket is.
Az immunrendszer elengedhetetlen ahhoz, hogy megvédjen minket a betegségektől, de Hogyan lehet erősíteni immunrendszerünket? Hogyan működik és milyen tápanyagok javítják?
Az egyik a kulcsok hogy garantálja nekünk a jó egészség a bél mikrobiota.
Ebben a műhelyben megnézzük, hogyan erősíthetjük immunrendszerünket, milyen ételeket ehetünk, és ízletes recepteket főzünk.
Dátum: 2020. november 28., szombat
IDŐ: 10:30 - 14:00
HELY: ÉLŐ közvetítés közvetlenül a YOUTUBE-val
ÁR: 45 €
2020. december 12., szombat - „GYÁRTÁSI FŐZÉS”: Takarítson meg időt a konyhában azzal, hogy jobban szervezi ételeit!
A GYÁRTÁS FŐZÉSE: TAKARÍTSon időt a konyhában
A napról-napra felgyorsult időhiány próbára tesz minket, és néha megnehezíti a tudatos és természetes táplálkozást a munkahét alatt. A kulcs a szervezetben van!
A cél Ennek a workshopnak az a célja, hogy megtanítsa, hogyan kell előre megszervezni konyháját, kamráját, hűtőszekrényét, néhány alapvető étel elkészítését (rizs, quinoa, hüvelyesek, szószok stb.), amelyek lehetővé teszik, hogy gazdag és egészséges recepteket készítsen. hosszú időt kell szentelnie a konyhában.
Dátum: 2020. december 12., szombat
IDŐ: 10:30 - 14:00
HELY: ÉLŐ közvetítés közvetlenül a YOUTUBE-val
- Műhelyek az egészséges táplálkozási szokások bemutatására a családok számára 15 településen
- Venu Sanz egészséges főzőtanfolyamok A víz szűrésére szolgáló rendszerek
- Venu Sanz egészséges főzőtanfolyamok 10 nélkülözhetetlen összetevő a vegán ételek gyors elkészítéséhez
- Quinoa Miért olyan egészséges a táplálkozás?
- Venu Sanz egészséges főzőtanfolyamok Recept A hajdina vegán és gluténmentes palacsinta