recept

November 01. recept: Vegán és gluténmentes hajdina palacsinta

Ha azt kérdezte tőlem, van-e olyan étel, amelyet minden nap eszek, a válaszom a következő: «hajdina palacsinta«.

Lehet, hogy meglep, hogy minden nap palacsintát eszem, az az igazság, hogy ha belegondolok, engem is meglep, de a valóság az, hogy ez vegán és gluténmentes hajdina palacsinta recept ez a leghasznosabb a nap bármely szakában.

Néha megeszem őket reggelire (6 év után reggelizem barna rizs krém, amit egyébként szeretek), eljött az ideje, hogy valóban megváltoztassam a reggelimet, és ezért ezek a palacsinták legalább hetente egyszer igen vagy igen.
Máskor (sokszor) reggel közepén eszem egyet egy jó darab avokádóval, tengeri sóval és olívaolajjal.

Más nap ebédidőben azt találja, hogy elkészítem őket zöldséges pörköltbe töltve, mint a következő, különösen, ha nem szerveztem jól, és nem készítettem teljes kiőrlésű gabonát ebédre. Máskor pedig egyszerűen nem jut eszembe jobb vacsora, mint egy jó vegán és gluténmentes krepp! hummus töltés a nap végére!

Ez a recept a zöldséges hajdina palacsintához kiváló ebédre vagy vacsorára. És abban is 100% -ban biztos vagyok, hogy az ÖSSZES családod (férj, feleség, gyerekek ... stb.).

Ezt a receptet az ecovidasolar blogjához készítettem, rákattintva közvetlenül megtekintheti, vagy könnyedén letöltheti PDF-formátumban az alábbi linken, és nem kell órákat töltenie az interneten történő kereséssel.

Mi van, ha el kell mondanom neked a palacsinta receptjét, hogy te ne felejtsen el megfelelő állapotú, jó nonstick serpenyőt használni. Manapság a legtöbb nonstick serpenyőt PFOA fedi le (az anyag, amelyből a teflon serpenyők készülnek) és számtalan mérgező anyag, amelyek hozzájárulnak olyan súlyos betegségek kialakulásához, mint a rák. Kedvenc serpenyőim az Icook márkájúak, ezeket főzöm és mindenkinek ajánlom.

Remélem, hogy nagyon tetszik a recept, már tudja, hogy megnézheti a öko-élet vagy töltse le PDF-ben az alábbi linkre kattintva:)

És te? Van olyan étel, amelyet szinte minden nap eszel? tudassa velem az alábbi megjegyzésekben, örömmel fogom tudni, mire nem lehet nemet mondani!

Az egészséges, természetes és energikus konyha szakácsa