Távolítsa el a stresszt és illeszkedjen a divat tánchoz
Frissítve 2017. január 13., 15:14
A La La Land-t látja. A csillagok városa, és azt akarja, hogy taposjon. Semmiképpen sem, sem lábbelivel. A klasszikus zenei jelenetek, amelyeket a legutóbbi Golden Globe -Swing Time sikeres filmje idézett fel Fred Astaire és Ginger Rogers, egy amerikai párizsi filmben. - felkelti az étvágyad a szüreti hangulattal való tánc iránt.
Ha van olyan stílus, amely valódi fellendülést tapasztal, akkor a swing (és annak következményei, például a Lindy Hop vagy a Jitterbug). Olyannyira, hogy ez ugrást jelent a szalonokból olyan edzőtermekbe, mint a Go Fit, amelyek már szerepelnek a tevékenységeik menüjében. "Divatos, teljes lendülettel, és bármilyen korosztály számára megfelelő, képes lassú és gyors ritmusokra alkalmazni" - magyarázza Isabel Ordax, a Go Fit Valladolid társastánc oktatója. És nem, nem kell Leslie Caron önéletrajz. Ezenkívül számos előnye van. Biztosak vagyunk benne, hogy megkapja a bailonga lázat.
"Társadalmi" gyakorlat. Gondoltál már arra, hogy a páros tánc társasabbá tehet? „A swing egy ingyenes, nyitott, ritmikus tánc, amely túlmutat csupán néhány osztály elvégzésén. Kijut a rutinból (és a házából), olyan emberekkel találkozik, akikkel a tánc révén bűnrészességet hoz létre, és végül fényesebbé teszi a napját " BCN Swing, Barcelona Swing Egyesület. Az En Modo Swingben, a madridi referencia központban koncerteket, utcai táncokat vagy vermutokat adnak elő zenével, hogy a swing ügyének elkötelezettek más környezetben találkozzanak "egyenrangúikkal", mint megszokták (kattints ide, hogy megnézhesd a gyönyörűségüket) lejátszási lista). Isabel Ordax arra is rámutat, hogy megszünteti a stresszt és elősegíti az önbizalmat. „Segít kommunikálni beszéd nélkül; A test mozgásával csináljuk ”- teszi hozzá. Anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy ez egy jó szerelmi lendület: „Ez lehetővé teszi, hogy jobban megismerje partnerét. vagy közvetlenül másoknak ".
Formába hozza. Reflexek, mozgékonyság, koordináció, rugalmasság. A hinta visszaállítja testét a különböző izomcsoportok erősítésével, javítja a mozgásokat és az egyensúlyt, és kiváló szövetséges néhány kiló lefogyásához. "A túlsúly elleni küzdelem, mivel ez elősegíti a folyadékelvezetést és a felesleges zsír eltávolítását" - hangsúlyozza a Go Fit szakértője, aki számára a táncolás fizikai szinten az egyik legteljesebb gyakorlat.
Meggyőzött? Csak bele kell keveredni a swing légkörébe. Mentsen meg egy retro szabású ruhát, merjen rá egy erős rúzsra és. táncolni!