Ez a szerény és hétköznapi növény, amelyet bőségesen találunk, amikor bejárjuk a vidéket, magjainak egy összetevőjének köszönhetően: a szilimarinnak köszönhetően érdekesnek bizonyult a természetes orvoslás számára. Különösen, ha májproblémái vannak, jó lehet, ha egy ideig szedi.
A csontok emlékeztetője
Szakértők rámutatnak, hogy a tejcsalán segíthet az oszteoporózis megelőzésében, mivel a szilimarin legerősebb hatóanyaga, a silibinin elősegíti a csontképződést.
Máj barát
A bogáncs gyümölcseit több mint kétezer éve használják különféle májbetegségek, például cirrhosis, hepatitis vagy sárgaság kezelésére, mivel hatóanyagai hozzájárulnak a máj regenerációjához. Az elmúlt évtizedben elvégzett tanulmányok azt mutatták, hogy a szilimarin különösen az alkohol okozta májbetegségek és a vírusos eredetű betegségek esetén hatékony.
Toxin blokkoló
A tej bogánsa stimulálja a glutation, egy sejt méregtelenítőként működő anyag termelését. Ez is erősíti a sejtek külső membránjait, segít megelőzni a méreganyagok behatolását rajtuk.
A szabad gyökök ellen lép fel
Számos tanulmány szerint a tejcsalánból származó szilimarin az egyik legerősebb antioxidáns a természetben, fontos szerepet játszik a szabad gyökök által elindított vagy súlyosbított különböző betegségek, például az agyi ischaemia ellen.
Hogyan kell szedni?
Habár a bogáncs gyöngéd levelei fogyaszthatók, mint más vad bogáncsok, legnagyobb hasznát a szárított virágokból őrölt mag adja. Ezek a magok a növény azon része, amelyet csípők vagy kapszulák formájában készítenek tej bogáncsból.
Ne feledje, hogy a többi terápiás javallattal rendelkező gyógynövényhez hasonlóan ezt is megbízható létesítményekben kell megszerezni, hogy a hatékonyság és a biztonság minden garanciája meglegyen. Ezeket a készítményeket a gyógyszertárakban, szupermarketekben és gyógynövényboltokban találhatja meg. Mielőtt bevenné őket, konzultáljon orvosával.