Marisol Guisasola blogja
- Megosztás a Facebookon megosztotta a Facebookot
- Megosztás a Twitteren megosztottak a Twitteren
- Oszd meg a WhatsApp 1-en
- Oszd meg más közösségi hálózatokon
- Oszd meg a google plus-on
- Oszd meg a Tumblr-en
- Oszd meg a LinkedIn-en
- Megosztás e-mailben
„J'ai mal au foi” (fáj a mája) Tizenéves koromban hallottam francia barátaimat mondani, és azt hittem, hogy ez egy fájdalom, amely „kizárólag” Franciaországot érinti, mert soha nem hallottam olyan spanyolot, aki azt mondta volna, hogy fáj a máj . Évekkel később megértettem, hogy a valóságban az úgynevezett "empacho" -ra utalnak - olyan tünetekkel, mint hányinger, nehézség, hasi puffadás, fáradtság, gázok ... - sokkal valószínűbb, ha étrendje telített zsírokkal ( vaj, libamáj, zsíros sajtok), sütemények és péksütemények (milyen jók, de milyen bűncselekmény a francia kifli!) vagy alkohol.
Most, hogy közeleg a karácsonyi és az újévi ünnep, a rossz ’au foi’ jut eszembe, és a máj védelmének természetes módjaira gondolok. Mindegyik közül a tejes bogáncsot választom, mert tudom, hogy ez az egyik olyan, amely a legtöbb hasznot mutatta, és mivel emellett nem kell egzotikus országban keresgélni: ez az bogáncs egy rózsaszín virággal, amelyet mindenhol megtalálsz a mezejünkön.
Korábban a "gyom" kategóriába sorolták, a tudomány ma már ezt tudja szilimarin és a prófétai tej bogáncs hatékony duóként hat méregtelenítés amely megvédi a májat és hatása van antioxidánsok, gyulladáscsökkentő, vírusellenes és daganatellenes szerek. Olyan jónak bizonyult, hogy alkoholos májbetegségben, akut hepatitisben, sárgaságban, epekövekben, depresszióban, toluol- és xilolmérgezésben, paracetamol- és egyéb gyógyszermérgezésekben, valamint a rák elleni védekezésben, sőt a kemoterápia és a sugárterápia hatásainak enyhítésére használják.
Más tanulmányok ezt a 4 további előnyt tulajdonítják a bogáncsnak:
- 1. Védi a vese. Ennek a szervnek a hatása hasonló a májhoz. Segítve a sejtek regenerálódását a vesében, hasznos lehet dialízis alatt álló betegeknél.
- két. Vigyázzon a szívre. Csökkenti az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése és szűkülete) kockázatát, és segíti a magas vérnyomás szabályozását.
- 3. Megakadályozza a cukorbetegséget és a metabolikus szindrómát. Ezt a cukor, a koleszterin és a trigliceridek szintjének csökkentésével teszi.
- 4. Vigyázzon az idegsejtekre. Neuroprotektív hatása miatt hasznos lehet sclerosis multiplexben. Segít csökkenteni a béta-amiloid plakk (az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó toxikus fehérje) képződését is.
Felveheti tablettákban, száraz vagy folyékony kivonatban vagy tinktúrában. Hosszú távon is a röpcédulákon feltüntetett dózisok általában nem okoznak nemkívánatos hatásokat.
Csak egy figyelmeztetés terhes: Ne vegyen be növényeket vagy kiegészítőket anélkül, hogy konzultálna a nőgyógyászával!