recovery

A BEAVATKOZÁS UTÁN KELL-e SZÜKSÉGEM?

A kezelt elváltozástól függően a végtagok megtámasztása megengedett vagy nem, viszont ez a támogatás teljes vagy részleges lehet. Általánosságban elmondható, hogy az artroszkópos térdműtéteknél a leggyakoribb dolog a mankók segítségével a súlyt megtámasztva járni, legalábbis az első napokban. A konkrétabb és konkrétabb utasításokat azonban a műtéti csoportnak kell megadnia, amely a konkrét beavatkozást végezte.

Mit érezzek majd egy műtét után?

A beteg általában:

  • Kellemetlenség vagy fájdalom, amely a szakember által előírt orális fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kezelhető.
  • Gyulladás, amelyet kompressziós kötések és néha előírt gyulladáscsökkentők irányítanak.
  • A mobilitás korlátozása, a páciensnek be kell tartania a szakember által megadott irányelveket a teljes mozgás fokozatos elérése érdekében.

Tippek a beavatkozás utáni első éjszakára

Mivel ez olyan dolog, amellyel a beteg nem szembesül nap mint nap, a legfontosabb az, hogy kövesse a beavatkozást végző szakember utasításait.

Előfordulhat, hogy előírt gyógyszereket kell szednie a fájdalom és a gyulladás kezelésére. Néha szükség van (ha az orvos jelzi) heparint használni a lábvénák problémáinak elkerülése érdekében. Fontos, hogy a beavatkozás utáni első étkezés könnyen emészthető legyen, a legjobb választás a francia omlettet, friss sajtot, pürét vagy húsleveseket tartalmazó lágy étrend. A testnek pihenésre van szüksége a gyógyuláshoz.

Utasítás a heparin elhelyezésére

KELL mennem a vészhelyzetekre, ha ...

Főként súlyos vérzéssel, fájdalommal, amelyet az előírt gyógyszeres kezelés nem kezel, vagy jelentős gyulladással, amely megakadályozza az orvos által jelzett mozgások végrehajtását.

SZÜKSÉGES az újjáépítés

A legtöbb sérüléshez valamilyen rehabilitációra lesz szükség, de ez a sérülések típusától és mértékétől függ. A leggyakoribb az, hogy mankók segítségével kezdetben járnak, és korán elkezdik a láb izmainak erősítésére szolgáló gyakorlatokat. A térd immobilizálását igénylő beavatkozások száma egyre kevesebb, és általában korán el lehet kezdeni olyan gyakorlatokat, mint a kerékpározás vagy az úszás, és sok izomvesztés, gyulladás vagy mozgáskorlátozás esetén, ezt segíti a támogatott rehabilitáció, és az erő, az izmok és a mozgékonyság növelésére irányul. A rehabilitáció kezdete a sebészeti beavatkozás során kezelt sérülés típusától függ.

Mennyi ideig használja a helyreállítást utoljára? Ez fájdalmas?

Ez ismét a sérülés típusától és mértékétől függ. A szövetek természetesen a műtét után 6-8 hét alatt gyógyulnak meg, ez általában a sérülések helyreállításának minimális ideje.

A térd artroszkópiái általában nem túl fájdalmasak, de a posztoperatív fájdalom a kezelt sérüléstől függ. Minél kiterjedtebb vagy súlyosabb a sérülés, annál több munkát igényel a műtét során kijavítani, és ugyanígy nagyobb valószínűséggel okoz nagyobb kényelmetlenséget, mint egyszerű sérülés esetén. Ezt a fájdalmat azonban a szokásos fájdalomcsillapítókkal általában nagyon jól kontrollálják.

A szakorvos által a mentesítéskor felírt gyógyszerek, amelyek általában fájdalomcsillapítók, például paracetamol, metamizol vagy tramadol. Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) is alkalmazhatók, de ha lehetséges, jobb, ha nem használjuk őket, mivel ezek megváltoztatják a szövetek természetes gyógyulási folyamatait. Mindenesetre nem szabad olyan gyógyszert szednie, amelyet orvosa nem jelzett.

Az aszpirin műtéti beavatkozás, például a térd artroszkópiája után ellenjavallt a vérzés veszélye miatt. A gyulladáscsökkentők bizonyos esetekben ellenjavallt lehet, mert késleltetik a szövetek gyógyulását. Bár továbbra is nagyon rendszeresen használják őket, egyre több bizonyíték van arra, hogy a gyulladáscsökkentők negatívan megváltoztatják a gyógyulási folyamatokat.

Tippek a helyreállításhoz

Jobb feküdni, ülni, felemelt lábbal ... vagy mozogni?

A hagyományos orvoslás hajlamos mozgásképtelenné válni, csökkenteni a mozgást, és az ízületeket nyugalomban tartja. De bebizonyosodott, hogy mindez előnyben részesíti a műtét utáni merevség kockázatát és növeli az izomsorvadást, és manapság az ajánlott, hogy progresszív mozgásokat végezzenek, kis súlyterheléssel az izmok aktiválása és az ízületek öntözésének javítása érdekében. ugyanúgy fel lehet tüntetni mindazokat a mozgásokat, amelyek nem jelentenek kockázatot az elvégzett műtétre.

Semmi probléma zuhanyozni vagy fürdeni?

Az öltések vagy kapcsok bőrön tartása mellett mindig ajánlatos elkerülni a sebek nedvesítését. Néha film típusú kötéseket használnak, amelyek lehetővé teszik a zuhanyozást. A fürdés nem ajánlott, és a medencébe merülés nem ajánlott, amíg a sebek meg nem gyógyulnak, ami körülbelül 2 hétig tarthat.

Mikor teheti a lábát a földre?

A legtöbb esetben a támogatás a beavatkozás napjától kezdődhet, mankók segítségével és a súly fokozatos viselésével a szakember által adott jelzések szerint. A porcműtét egyes eseteiben azonban több hétig el kell kerülni a támaszt a térd mozgatásához.

Mikor vezethet?

Általában a térd artroszkópiája után 1-2 hét alatt lehet vezetni, de porc vagy szalagsérülések esetén ez körülbelül 4-6 hétre késik.

Mikor lehet hízni?

Elméletileg a teljes súlyt nem szabad addig cipelni, amíg a kezelt elváltozások meg nem gyógyultak, és amint azt korábban megjegyeztük, a szövetek gyógyulásának minimális időtartama 6-8 hét. Azonban sok, a térd szempontjából kevéssé releváns sérülés esetén ezek a kifejezések nagyban felgyorsulnak.

Milyen gyakorlatokat lehet otthon végezni?

Aktív ízületi mozgékonyság, álló kerékpár (eleinte) vagy elliptikus és izometrikus gyakorlatok (azok, amelyeknél az izmok statikusan összehúzódnak, az ízületek elmozdítása nélkül). Bizonyos esetekben vannak olyan mozgások, amelyek az első hetekben korlátozottak, és a szakember mondja meg nekünk, hogy mit ne tegyünk.

Gyakorlatok a térd helyreállítására sérülés után