Minden a prolaktin hormonról
Állítólag a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag ételek, különösen a sötétzöld levelű zöldségek teljes étrendje optimalizálja bárki egészségét. A jó étrendnek tartalmaznia kell a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, különösen a szójababot, a diót és a magokat, valamint a halakat is. Ezen túl bizonyos élelmiszerek különösen előnyösnek bizonyulnak a prolaktinszint csökkentésében. Az Oregoni Állami Egyetem Mikroelem-információs Központja szerint számos tanulmány rámutat a B6-vitamin-hiány és a hiperprolaktinémia kapcsolatára. Ezért az embereknek fontolóra kellene venniük több B6-vitamint tartalmazó ételt, például burgonyát, banánt, lazacot, csirkét és spenótot. Javasoljuk továbbá, hogy a cinkben gazdag ételek fogyasztása hozzájáruljon ehhez a célhoz. A cinkben gazdag ételek közé tartozik a kagyló, a marhahús, a pulyka és a bab. Az étrend hirtelen megváltoztatása vagy étrend-kiegészítők szedése előtt tanácsos orvoshoz fordulni.
Botanikus orvoslás
Szakemberek szerint a prolaktin redukciójában a leghatékonyabb gyógynövény a tiszta fa, amelyet Vitex agnus castus botanikai néven is ismertek. Ez a fa valószínűleg legismertebb a hormon egyensúlyára gyakorolt hatásáról, és legalább az ókori Görögország óta használják különböző menstruációs rendellenességek kezelésére. Úgy tekintik, hogy dopamin-receptorként működik, és ezért megakadályozza a prolaktin felszabadulását az agyalapi mirigyben.
Megjegyezzük, hogy általában három-négy hónapba telik, amíg a tisztásfa hatással van, ezért a legjobb, ha hat hónapot várunk, mielőtt újra megmérjük a prolaktinszintet. Bármely növényi gyógyszer szedése előtt a legjobb konzultálni egy holisztikus szakemberrel, aki megfelelő adagokat tud ajánlani.
Az utóbbi időben a homeopátia hasznos eszközzé vált a hormonális egyensúly természetes keresésében. A homeopátia olyan gyógyszerrendszer, amely nagyon kis mennyiségű természetes anyagot használ arra, hogy ösztönözze a testet, hogy helyreálljon. Minden homeopátiás gyógyszert az egyedi tünetek alapján írnak fel, amelyeket valaki mutat, nem pedig a diagnózisa alapján. Bár ennek a technikának gyengéd, hosszan tartó hatása van, más kezelésekkel együtt biztonságosan alkalmazható. A leghatékonyabb megoldás megtalálásához elengedhetetlen egy klasszikusan képzett homeopata, például természetgyógyász orvos segítsége.
>> Kattintson a letöltés megkezdéséhez Élelmiszerek, amelyek csökkentik a prolaktint A prolaktin szekréciója gátolt ...
- A fejbőröd 5 természetes gyógymódot viszket, hogy megnyugtassa
- Csodálatos természetes gyógymódok a Chlamydia otthoni gyógymódjai ellen
- Természetes gyógymódok a gázok enyhítésére
- Házi gyógymódok zsíros máj természetes infúziói
- Természetes gyógymódok hypothyreosis kezelésére kutyáknál - CIM Training Blog