interstitialis

Az intersticiális hólyaghurut legyőzése nem könnyű, és sok kellemetlenséget és frusztrációt okozhat azok számára, akik szenvednek tőle. SAz ok ismeretlen, és nincs olyan kezelés, amely garantálja annak hatékonyságát.

Ennek a patológiának a kezelése magában foglalja az életmód megváltozását, valamint a stressz kontrollját, amely kiváltó tényezőként működhet. Emiatt, Ebben a cikkben megosztunk néhány természetes gyógymódot, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében.

Mi az interstitialis cystitis?

Az interstitialis cystitis egy krónikus betegség, amely kényelmetlenséget és fájdalmat okoz a hólyagban, és a személynek gyakran vizelnie kell. A tünetek személyenként kissé változhatnak, de ami általánosságban az, hogy leginkább a nőket érinti.

Ez a patológia nagyban befolyásolja e nők életminőségét. Fájdalmat okozhat közösülés és alvászavarok során is, a fő hólyagtünetek mellett. És végül ez általában befolyásolja a hangulatot, és szorongást, stresszt vagy depressziót okoz.

Természetes gyógymódok az interstitialis cystitis enyhítésére

Az interstitialis hólyaghurut enyhítésére szolgáló természetes kezelés mindenekelőtt néhányon alapul javaslatok az étrend és a stressz szabályozásában. Ezenkívül a fizikoterápia is hatékony lehet, de mindig mindezt orvosi felügyelet mellett.

Másrészről, pszichológiai segítség ajánlott a szorongás és a depresszió kezelésére. Az egyik lehetőség a kognitív viselkedésterápia, valamint a relaxációt segítő terápiák.

1. Áfonya

Először is, az interstitialis hólyaghurut enyhítéséhez áfonyalevet vagy tablettákat vehetünk igénybe. Különösen azok számára, akik rendszeresen szenvednek tőle.

Ennek a vörös gyümölcsnek a cystitis elleni előnyei antocianidin-tartalmának köszönhetők. Ezek az anyagok segítenek megakadályozni a baktériumok tapadását a hólyag falán.

2. Grapefruitmag kivonat

Másodszor, a grapefruitmag kivonat egyre népszerűbb természeti kincs a fertőzések elleni küzdelemben. Különösen segíthet az interstitialis cystitis enyhítésében a hagyományos antibiotikumok mellékhatásai nélkül.

Ennek a citrusnak a magjai amellett, hogy antioxidánsok, rendelkeznek antimikrobiális tulajdonságok, amelyek csökkentik a baktériumok és gombák szaporodását. Ezért kiegészítő lehet immunrendszerünk erősítésére.

3. Bearberry vagy uva ursi

Harmadszor, a medveszőlő vagy az uva ursi hatékony természetes gyógymód az interstitialis hólyaghurut, valamint általában a húgyúti fertőzések megelőzésére és enyhítésére. Mindazonáltal, a fertőzés korai szakaszában ajánlott bevenni és mindig orvosi felügyelet mellett.

Ideális lenne a medveszőlő leveleinek kombinálása más természetes gyógymódokkal. Emellett infúzióként vagy kapszulákban vagy tablettákban is szedhetjük, ilyenkor mindig a gyártó által megadott dózist fogyasztjuk.

Inni vagy nem inni? Mi a legjobb?

Végül az interstitialis cystitisben szenvedők gyakori vizelésben szenvednek. És így, egyesek a folyadékbevitel csökkentését választják, ami talán segít csökkenteni a kellemetlenségeket.

Mindazonáltal, A nap folyamán elegendő mennyiségű víz fogyasztása szintén hozzájárul a méreganyagok hígításához a vizeletben, ami nagyobb koncentráció esetén irritáló lehet. Ezenkívül a hidratált tartózkodás kedvez a jó béltranszportnak, mivel a székrekedés szintén súlyosbíthatja a tüneteket.

Legfrissebb tippek az interstitialis cystitis enyhítésére

Végül nem szabad megfeledkeznünk az utolsó két tippről, amelyeket általában ezekben az esetekben adnak meg. Első, természetes anyagokból, például pamutból készült fehérneműt választott. Másodszor pedig hajtsa végre az intim terület helyes higiéniáját, amikor a fürdőszobába megyünk. Vagyis mindig elölről hátra (a végbélnyílás felé).

Most ismerünk néhány olyan gyógymódot és tippet, amelyek segítenek enyhíteni az interstitialis hólyaghurutot, vagy legalábbis javítani az életminőségünket. Érdemes kipróbálni, mivel ezek sem jelentenek egészségügyi kockázatot.

  • Bosch, P. C. és Bosch, D. C. (2014). Az interstitialis cystitis/hólyagfájdalom szindróma kezelése krónikus betegségként. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4080853/
  • Abascal, K. és Yarnell, E. (2008). Botanikus orvosság a hólyaghurut ellen. Alternatív és kiegészítő terápiák. https://doi.org/10.1089/act.2008.14203
  • Trill, J., Simpson, C., Webley, F., Radford, M., Stanton, L., Maishman, T.,… Moore, M. (2017). Uva-ursi kivonat és ibuprofen, mint felnőtt női húgyúti fertőzés alternatív kezelési módjai (ATAFUTI): Vizsgálati protokoll egy randomizált, kontrollált vizsgálathoz. Próbák. https://doi.org/10.1186/s13063-017-2145-7

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.