Alfa-liponsav előnyei - Ismerve a trükköt, amelyet a fogyás érdekében tesz
Az alfa-liponsav számos előnye van. Ez egyfajta zsírsav (röviden ALA néven ismert), amely vízben és zsírban oldódhat. A fogyás szempontjából egyik előnye figyelemre méltó.
Ha bármelyikőtök úgy gondolja, hogy a zsír csak zsírt termel, akkor téved. Olyan sok biológiai reakció van testünkben, hogy szembeszáll sokak logikájával, de tények. Az egyik tény a hízlaló cukor. Olvassa el ezt a történetet.
Minden elfogyasztott étkezés után testszöveteink gyorsan megragadják és megeszik a vér glükózját, amikor a vér áthalad. Az inzulin hormon felelős ezért. Ily módon a vércukorszint megfelelő szinten marad. Ezenkívül az inzulin megakadályozza a májat abban, hogy étkezés után minden zsírt a vérbe juttasson. Ha nem áll le, akkor egyfajta víztározóvá válik, mint a vér glükózja. Nem szabad sokáig a vérünkben maradni.
Ha a cukor szintje emelkedik a vérben, az azt jelenti, hogy testünk nem tudja elégetni a felesleges cukrot. Az inzulin azonnal felszabadul, hogy tárolja a felesleges cukrot. Ez glikogén formájában lesz. Mivel a testünkben a glikogén raktározása nagyon kicsi, a cukrot telített zsír formájában tárolják. Így a cukor zsírrá alakul. A zsír felhalmozódása megkezdődik, ha nem ellenőrzik.
Most megkérdezheti, mi a kapcsolat az inzulin, az alfa-liponsav és a fogyás előnyei között? Megmagyarázhatom neked.
Két problémánk van. (1) korlátozott glikogén tárolás. (2) A telített zsír felhalmozódása. A megoldás az izmok glükózbevitelének növelése. Mivel az inzulin az egyetlen hormon, amely képes erre, és a hasnyálmirigy a lehető legtöbbet látja el, a szervezetnek szüksége van valamire, amely utánozhatja az inzulint a glükózbevitel maximalizálása érdekében.
Most az alfa-liponsav előnyei jönnek a képbe. Az ALA tökéletes hatású inzulin utánozza. Ha a glikogén tárolása megtelt, és az inzulin a felesleges cukrot kiszorítja zsírrá, az ALA utánozza az inzulint. Ebben a folyamatban az ALA növeli a transzporterekben lévő 4 felesleges transzporter mennyiségét, amely az inzulin szabályozza a glükózt. A transzporterek megnövekedésekor az izomba fecskendezett glükóz mennyisége nő, és csökken a zsír felhalmozódása.
Az ALA javíthatja az inzulinérzékenységet is. Javítja a test képességét a sovány tömeg hozzáadására és a zsír csökkentésére. Ezek jó kezdet a fogyáshoz.
Az ALA számos hús- és zöldségtermékben kapható. Ez egy kicsit jobban jelen van a karban, a vesében, a brokkoliban, a spenótban stb. Természetes kiegészítőként kaphatja meg az alfa-liponsav előnyeit. Mivel a táplálékkiegészítő forrása nagyon drága, főleg csak szintetikus kiegészítőket találunk a piacon. Bár drága, a mellékhatások elkerülése érdekében erősen ajánlott a természetes táplálkozás kiegészítése. Látogasson el a weboldalamra, ahol olyan neves gyártót találhat, amely 100% -ban természetes kiegészítést kínál, amely ezt a táplálékot is tartalmazza.