A színész 21 napos böjtöt és imádságot ígér a kondíció fenntartása érdekében, bár viccelődik, hogy rajongói valamikor látják, hogy „hallucinál”.

Chris Pratt átél élete egyik legjobb pillanata, mind személyes, mind szakmai szinten. Éppen személyesen jegyezte el Katherine Schwarzenegger-t, Arnold Schwarzenegger színész és volt kaliforniai kormányzó lányát, és szakmailag elmerült a Bosszúállók saga minden egyes újabb részében.

De ahhoz, hogy formában maradjon és képes legyen izmokat mutatni a képernyőn azokban az akciófilmekben, amelyekben főszerepet játszik, Prattnak különféle diétákat kell követnie, amelyek lehetővé teszik számára, hogy ne hízzon és ne tartsa formáját. És az utolsó, amelyet követni döntött, minden követőjét tátott szájjal hagyta: Az Ószövetségen alapul, és Dániel böjtjének hívják.

trükkök

Alapvetően az, tölts három hét imát és böjtöt. Ez a fajta étrend hasonlóságot mutat a vegán étrenddel, részleges böjtöléssel az embereknek csak magokat tartalmazó ételeket szabad enniük, miközben az étrendből kizárják többek között a húst vagy a tejterméket és nagy mennyiségű vizet isznak.

Böjt és imádság

Az új év beköszöntével Chris Pratt egy Instagram ’sztoriban’ közzétett videóval lepte meg rajongóit. Azt mondta: „Rendben, szia, itt Chris Pratt. Dániel böjtjének harmadik napja; nézd meg, ez 21 napos ima és böjt. " A színész úgy döntött, hogy a Biblia szentírásain alapuló diéták egyikét követi.

Dániel könyvére utal, amely a Biblia Ószövetségében található, pontosabban a 10. fejezetre, valamint a 2. és 3. versre: „Azokban a napokban engem, Dánielt három hétig kínlódtak. Nem ettem finom finomságot; se hús, se bor nem került be a számba, és nem is kentem magam kenőccsel, amíg a három hét le nem telt. ".

Az a három hét, amelyről a próféta beszél, minden év első hónapjában zajlik, mivel a húsvéton és a kovásztalan kenyér ünnepén alapulnak. Ennek az étrendnek a honlapja a "elképesztő átalakulás, amelyet megtapasztalhat lelkedben, lelkedben és testedben ”, ha követed az utasításokat.

Nem ehet húst vagy állati eredetű ételt. Sem tojás, tejtermék, méz, sem kovászos kenyér. És az italok között csak vizet

A diéta modern változatának megalkotója Susan Gregory, egy buzgó keresztény, aki a Dániel böjtjén alapuló étrend szakértőjeként mutatja be magát. A web biztosítja ezt keresztények milliói követik ezt a diétát minden év első hónapjában a böjt módszereként a Biblia tanításai szerint, bár az év bármely szakában elvégezhető.

Chris Pratt gyors

Ez a három hét nem lesz könnyű a színész számára, mivel nem csak tilos húst enni, hanem bármely állati eredetű élelmiszer. Így nem fogyaszthat tojást vagy tejterméket, de sem mézet, sem más feldolgozott vagy sült termékeket. Nem kovászos kenyér és az italok között nincs sok lehetőség: csak víz.

Pratt több napig eltelik anélkül, hogy feldolgozott ételeket próbálna ki (Reuters/Katharine Jackson)

Chris Pratt nem először fordult elő a böjtölésnek. Decemberben újabb étrendet készített, ezúttal szakaszos böjtölésen alapul, ahogy egy másik „történetben”, amelyet december 10-én Instagram-fiókjában tett közzé:Szakaszos böjtöt csinálok; Délig nem eszem, és reggel gyakorlom. Szuper izgalmas dolgok a színészekkel kapcsolatban. Nézd meg! Igazából klassz. Egészen jól működik, és eddig lefogytam egy kicsit ".

A karácsonyi ünnepek Pratt számára legalábbis fizikai szempontból durvaak voltak. Éppen ezért a „Jurassic World” sztár csak egy nappal karácsony után küldött üzenetet, ismét a közösségi médián keresztül, hogy követői edzéssel segítsék őt motiválni: „Kérem, hogy ezt tegye meg velem. Mert ha valamit megtanultam, akkor ez, és Úgy értem: utálok sportolni".

Abban az esetben, ha nem kapja meg, a színész, aki kölcsönadja a hangját a Lego 2 film egyik szereplőjének, figyelmeztet a következő eseményekre: „Ez egybeeshet a Lego 2 promóciójával, tehát ha legközelebb meglát, valószínűleg hallucinálok”. Jelenleg nincs hír arról, hogy rosszul járna, ezért a böjt és az imádság étrendje folytatódik.