Meghatározás

A testtömeg-index (BMI) vagy a Quételet-index egy antropometriai paraméter (az emberi test fizikai dimenzióinak mérése különböző életkorokban és összehasonlítása a referencia standardokkal), amelyet a beteg súlyának méretéhez viszonyított mérésével kapunk. Beszámol a táplálkozási állapotról, valamint a testfeleslegről, és lehetővé teszi annak megállapítását, hogy egy felnőtt alulsúlyos, egészséges, túlsúlyos-e vagy elhízott.

health

A BMI kiszámítása a legegyszerűbb módszer a súlyállapot (súly a magassághoz, az életkorhoz és a nemhez viszonyítva) és a gyakorlatban az elhízás diagnosztizálására a legegyszerűbb és pontossága miatt használt módszer.

A BMI kiszámítása

A testtömeg-index kiszámításának egyetlen módja van, vagyis a kiszámítani kívánt személy súlyának és magasságának ismerete. Az eredményeket és azok jelentését befolyásolja a beteg kora, neme, az általa fogyasztott táplálék és az általa végzett fizikai aktivitás.

A vizsgáztatónak, aki kiszámítja, ismernie kell a beteg életkorát és nemét. Pontosan meg kell mérnie súlyát kilogrammokban, jól kalibrált skálán, valamint meg kell mérnie a beteg magasságát méterben a saroktól a koponya legmagasabb részéig.

A beteg adatai alapján a következő számítás eredményét kapjuk: súly kilogrammban osztva magasság méterben, négyzetben:

BMI = súly kg/magasság m²

A BMI számításának komplikációi

A testtömeg-index kiszámításának hátrányaként megfigyelhető, hogy ez az elhízott, megnövekedett izomtömegű emberek közé sorolható (például sportolók), vagy olyan betegekkel, akiknél a szervezetben folyadékretenció fordul elő (például ascites - folyadék felhalmozódása a hasüregben - vagy ödéma - folyadék felhalmozódása által okozott duzzanat).

Azt is meg kell jegyezni, hogy eredményei jól korrelálnak a testzsírral felnőtteknél, de kevésbé érvényesek gyermekeknél, serdülőknél, időseknél és néhány nem kaukázusi fajnál.

Eredmények

A testtömeg-index kiszámításakor kapott értékek tájékoztatnak bennünket az egyén táplálkozási állapotáról és a felesleges testzsír jelenlétéről. Az eredmények a következőkre oszthatók:

Testtömeg-index

Súlyos alultápláltság vagy cachexia

Túlsúlyos I. fokozat

II fokozatú túlsúly

I. típusú elhízás

Típusú elhízás

Típusú elhízás

IV típusú elhízás

Eredmények Kg/m²

A BMI eredményeit arra használjuk fel, hogy értékeljük azokat a helyzeteket, amikor a beteg olyan táplálkozási helyzettel találkozik, amelyben a betegségek megjelenését, egészségi állapotának szövődményeit társíthatja, sőt a halálozás kockázati tényezője is lehet. Az eredmények alsó végén mérsékelt vagy súlyos alultápláltsággal rendelkező emberek állnak, ami egyértelmű kockázatot jelent az egyén túlélésére, és a másik végletben ez a kockázat annál súlyosabb, minél magasabb az értéke, és minél több társbetegség vagy társult betegség van.

Elmondható, hogy a magas BMI fontos kockázati tényező a nem fertőző betegségekben szenvedők számára, amely növekedésével növekszik, és összefüggésben van a magasabb halálozással az azonos korú és nemű, normál BMI-vel rendelkező alanyokhoz képest. Ezek a betegségek lehetnek:

  • Cukorbetegség, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia.
  • Szív- és érrendszeri betegségek, főleg szívbetegségek és stroke.
  • Vázizomrendszeri rendellenességek, például osteoarthritis, osteoarthritis, amelyek az ízületek degeneratív betegségei, amelyek nagyon súlyosakká válhatnak és fogyatékossághoz vezethetnek.
  • Egyes daganattípusok kialakulásának kockázati tényezőként társul: például méhnyálkahártya, emlő, petefészek, prosztata, máj, epehólyag, vese- és vastagbélrák.
  • Az alvási apnoe szindrómának nevezett betegség okozta légzési rendellenességek.
  • A "kövek" megjelenése az epehólyagban vagy a kolelithiasisban.
  • Pszichológiai zavarok, például stressz, szorongás vagy depresszió.

Az értékelés során, amelyet az egészségügyi szakembereknek el kell végezniük ennek a paraméternek az eredményeiről, figyelembe kell venni, hogy bár ez nem közvetlenül az adipozitás vagy a zsír mértéke, jó kapcsolatot mutat a felnőttek teljes testzsír-mennyiségével, ez a kapcsolat azonban nem olyan jó gyermekeknél, serdülőknél vagy időseknél, vagy nem fehér (kaukázusi) populációknál; másrészt túlbecsülheti izmos egyéneknél és alulbecsülheti alacsony sovány tömegű embereknél.

Gyakori kérdések

Hogyan számítják ki a testtömeg-indexet?

A BMI kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk magasságával, négyzetméterben kifejezve: Súly/magasság2 kg/m².

A 19-25kg/m² közötti BMI-t megfelelő súlynak tekintik a legtöbb egyén számára. A túlsúly meghatározása szerint a BMI 25-30kg/m² között van, az elhízás pedig a BMI> 30Kg/m² között van.

Mi az 1. típusú elhízás?

Az első típusú elhízásnak azt tekintik, amelyet azok a betegek mutatnak be, akiknek testtömeg-indexe 30 és 34,9 kg/m² között van

Mi az elhízás mértéke?

Az elhízás mértéke az elhízás típusokra történő osztályozására utal a testtömeg-index értékei szerint (a legkevesebbtől a legnagyobbig). Így az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az elhízást a BMI szerint osztályozza: I. típusú elhízás, amikor a BMI 30-34,9 kg/m²; a II. típusú elhízást akkor veszik figyelembe, ha a BMI értéke 35-39,9 kg/m² tartományban van; III. Típusú elhízásról vagy kóros elhízásról beszélünk, amikor a BMI nagyobb, mint 40 kg/m²; A IV. Típusú vagy a rendkívüli elhízást akkor vesszük figyelembe, ha a BMI értéke meghaladja az 50 kg/m² értéket .

Milyen betegség az elhízás?

Az elhízás krónikus anyagcsere-betegség, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása okoz a szervezetben, vagyis amikor nő a bevétel vagy a bevitel (étel), vagy csökken az energiafogyasztás (a tevékenységből vagy a testmozgásból), ezzel megtakarítva az energiát. a test felhalmozódik zsírszövet formájában (zsír).

Mi az alapanyagcsere?

Alapanyagcsere A szükséges energia elköltése a test számára, hogy fenntartsa az egyén funkcióját és felépítését anélkül, hogy az életben maradáshoz szükséges egyéb tevékenységet végezne. Ez a személy teljes energiafelhasználásának 60-70% -át teszi ki.