A szorongásos roham után sokat hízott színésznő és énekesnő egészségének javítása érdekében diétázott. Tizenhárom kilót már lefogyott, és mesél a módszeréről és a jelenlegi projektjeiről.

„Sofocos Plus”

A szorongásos roham után sokat hízott színésznő és énekesnő egészségének javítása érdekében diétázott. Tizenhárom kilót már lefogyott, és mesél a módszeréről és a jelenlegi projektjeiről.

Teté Delgado színésznő, énekes és műsorvezető a munkán belül és kívül is vitalitást áraszt. Optimista és állandó mosollyal az arcán mindig megvédte, hogy néhány plusz kiló nem rontja a nő vonzerejét.

Most, hogy egy éve van hátra, hogy elérje az 50-et, és miután egy szorongásos epizód miatt 120 kilóra hízott, meg akarja akadályozni, hogy egészsége szenvedjen, és hipnobanda módszernek vetették alá.

-Mennyit veszített már?
-Tizenhárom kiló pár hónap alatt.

-Mi ez a módszer?
-A hipnózis során elhitetik veled az agyad, hogy gyomorszalag kerül a gyomrodra. Ugyanúgy működik, de működés nélkül. Egyre kevésbé vagy éhes, hamarabb feltöltődsz és kevesebbet eszel.

-Mit ehet?
-Ez nem diéta, ezért nem mondja el, mikor kell enni, vagy mit kell bevenni. Nem ad étkezési irányelveket, de a gyomor zsugorodik. Megerősítéséhez kiegyensúlyozottabb dolgokat veszel.

-Kiegészíti a sporttal?
-Ez sem kényszerít, de már tudjuk, hogy a testmozgás bárkinek ajánlott. Igyekszem helyekre járni, gyorsabban járni, hogy mozgassam a testem, és felmászok a lépcsőn.

-Önnek működik?
-Igen, és ez nem kerül nekem semmilyen erőfeszítésbe. Nem vagyok éhes. Segít a szorongásos krízisben is, amelyet átéltem. Emellett nincs visszapattanó hatása.

-Hogyan kerülheti el a hízást?
-Havonta egy munkamenetet kell végeznie, és egy órán keresztül hallgatnia kell egy hanganyagot, amely megerősíti a hipnózist. Éjjel csinálom, miközben aludni megyek, hogy a tudatalatti beolvassa.

-Mennyit remélsz elveszíteni?
-Harminc kiló és 80-ra tettem magam. 1,70-et mérek, de szorongással lehajoltam, és olyan lettem, mint egy labda 120 kilóval.

-Mindig a nagy méreteket állította.
-Igen, mindig is azt mondtam, hogy lehet kövér és boldog. Most az egészség érdekében teszem; Elérem azt a kort, amikor vigyáznom kell magamra, mert vannak extra kilóim, és ez hatással lehet rám. Soha nem voltak komplexeim; Semmi sem abszurdabb, ha megbecsüljük a chichákat, amelyek vannak vagy nincsenek. A legfontosabb az, hogy az emberek ne bízzanak semmilyen étrendben, hogy orvoshoz forduljanak, és hogy a kanonok nem nyomja őket .

-A munka is mosolyog rád: együttműködsz Pepe Viyuelával a Radio 1-ben, a „Sofocos Plus” című darabban, egy albumban.
-A krónikus paroncito után több dolgom van. Szintén egy két dalból álló projekt Mulleres Galegas Kañeras-szal és egy nagyon vicces program 2015-re történő átadásával.

-A „Sofocos Plus” -ban Ana Obregón, Fabiola Toledo, Elisa Matilla társaságában lép fel. Mondj nekem mindegyikről valamit.
-Ana számára ez az első szerepe. Nagyon vicces és bátor, mert mindenki a karmaival a tetején lesz. Elisával együtt nevetésben halok meg, és Fabiola a veterán.

-Hogy áll a zenekarod, a Teté és a Los Cyclones?
-A lemezt rögzítik és közvetlen kiadása van. Öt éve stabil zenekar vagyunk. A legjobban az éneklést szeretem csinálni, és szeretném, ha az emberek látnák, hogy ez valami, amit komolyan csinálok.

-Esküvői tiszt vagy. Ne merje megtenni a lépést Anxóval, a párjával?
-Már házas volt, és nem ismételné meg, és soha nem hívta fel a figyelmemet. Ez az első alkalom, hogy együtt élek egy párral, és boldog vagyok. Szeretlek. Színész, de okosabb nálam, mert társadalombiztosítási tisztviselőként dolgozik.

Hearst Spanyolország

Webhelyünk ezen mobil verziójának kezeléséhez a Hearst és más harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat ("Cookie-kat") használnak. A sütiket analitikai és mérési célokra használják. A sütiket célzott reklámok fejlesztésére és kiszolgálására, valamint más hasonló célokra is használják ("Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik"). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a Hearst adatvédelmi közleményében leírtak szerint dolgozza fel weboldalunkon. Ha nem fogadja el az érdeklődésen alapuló hirdetési sütiket, kattintson ide. Az ilyen sütik használatának elfogadásához kattintson az "Elfogadom" gombra.