Az, hogy inni való fegyver asszony volt, azt is elmondja a diétájáról. Margaret Thatchernek volt egy terve, amely azt tanácsolta, hogy hetente több mint két tucat tojást fogyasszon, némi whisky és más keveset engedve. Ma a dietetikusok a fejükbe adnák a kezüket, mert egy ilyen kezelés emésztőrendszeri hatásokat okozhat, például rossz leheletet és székrekedést. A Vasasszony valószínűleg nem tartotta sokáig ezt a diétát, de az volt a titka, hogy két választási kampány alatt két hét alatt megpróbált körülbelül 10 kilót leadni, ami 1979-ben a Downing Streetre juttatta.
Az étrend az adott év személyes naplójában jelenik meg, amely egy része a Cambridge-i Egyetem Thatcher Archívuma által most kiadott dokumentum-sorozatnak. A napirend oldalai között található egy kis lap, a "Mayo Clinic Diet" gépeléssel: minden reggel legyen tojás reggelire, hétfőtől péntekig délben fogyasszon, és gyakran vacsorázzon. "A fogyásnak körülbelül 20 fontnak kell lennie két hét alatt" - figyelmeztet a jegyzet, amely szintén nagybetűvel azt tanácsolja, hogy ne hosszabbítsák meg a tervet ezen a tizenöt napon túl.
A rezsim megengedte, hogy a whiskyt inni "olyan napokon, amikor nem esznek húst". Azzal, hogy nem említ más alkoholos italokat, de a Thatcher által előnyben részesítetteket, amelyekből mindig bőségesen ivott (vízzel keverve), feltételezzük, hogy az étrendet a konzervatív vezető szükségleteihez igazították. Az adagolási rendet egy napon lehet változtatni, legalább heti tíz grépfrút hozzáadásával, egy kis salátával és uborkalevessel.
Donald Hensrud, a New York-i Mayo Klinika táplálkozási osztályának vezetője a "The Times" -nak elmondta, hogy ez a diéta egyike azoknak a sokaknak, amelyeket az évek során csalárd módon terjesztettek ennek az orvosi központnak a nevében. - Mondtam volna neki, hogy azonnal hagyja abba a diétát. Alacsony karbonáttartalmú, nagyon korlátozó, alig van tejtermék. Ez egy potenciálisan veszélyes faddish étrend ".
A lényeg az, hogy Thatcher akkor 53 éves volt, 1,65 métert nyomott és 59 kilót nyomott, ami nem utal túlsúlyra. De bár a fogyás vágya nem válaszolt semmilyen szükségletre, ez egy rögeszmés volt. A "The Sun" -nek adott interjújában 1979 első hónapjaiban elismerte, hogy aggódik az alakja miatt. Többek között a nyaki ráncok miatt: „ha beszéd közben leereszti az állát, akkor láthatja a kettős állát. Mindig emlékeznem kell arra, hogy állandóan felemeltem a fejem. " Arra panaszkodott, hogy soha nem ehet "finom pirítóst lekvárral". "Néha eszem csokoládét, de nehezen maradok egyben".