Ha ide kereste azokat a tippeket és tanácsokat, amelyekre vágyik, hogy hányni tudjon, anélkül, hogy bárki észrevenné, szánjon egy kis időt arra, hogy elolvassa ezt a szöveget, és eldöntse, hogy a legjobb az Ön számára.
Valószínűleg úgy gondolja, hogy vékonynak lenni szép vagy tökéletesnek érzi magát, de távolról sem az alultápláltság súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Hamis, hogy a hideg víz ivása segíthet, még a sok víz is ártalmas lehet a szervezetre.
Ez a Stela17 ajánlása: „Hello! Bulimia volt, 3 év volt, és szeretnék egy kicsit mesélni arról, hogyan éltem át. Tizenhárom éves voltam, amikor először dobtam. Mindig is pufók lány voltam, de soha nem volt komplexumom, amíg el nem kezdtem a középiskolát és megláttam annyi vékony lányt, megszerettem, a barátaim mind vékonyak voltak, családi problémáim voltak ... olyan sok minden felhalmozódott, hogy kezdtem igazán szörnyen nézni nemcsak fizikailag, de pszichológiailag is, azt hittem, hogy én vagyok a hibás mindazért, ami velem történt, és hogy szörnyeteg vagyok. Emlékszem, hogy valahányszor ettem, sírtam, nem tehettem róla, olyan kövérnek éreztem magam, hogy elkezdtem hinni, hogy minden problémám velem történt, mert kövér vagyok ... aki szeretni fog egy kövér nőt mint én?
Nagyon nehéz volt visszatérnem, volt, hogy még vért is készítettem, duzzadt az arcom és nagyon fájt a torkom, de mindennek ellenére megtettem ... csak fogyni akartam ... mindig nagyon édes lány voltam, de én nagyon lázadó lány lettem, elköltöztem mindenkitől (kivéve a legjobb barátomat), naponta vitatkoztam anyámmal, problémáim voltak emberekkel, rosszul beszéltem mindenkivel, Egy évet megismételtem, kidobtak a középiskolából (mivel soha nem jártam), és minden nap ittak és dohányoztak (ízületeket) ... Katasztrófa lettem.
De minden a problémám következménye volt, olyan rosszul éreztem magam, olyan kövér, olyan csúnya, hogy senkivel sem akartam kapcsolatba lépni, gyűlölni kezdtem az embereket, az egész világot ... hála Istennek, rájöttem, hogy van probléma ... de nem kellett elmondanom senkinek, lefogytam 15 kilót, és mindenki észrevette, bár mindig azt mondták, hogy elég vékony vagyok, és nagyon jól érzem magam ... ezek a megjegyzések tovább tartottak ... de egy nap otthon szédültem a legjobb barátomtól, és a kezeim kitettek, mindig elrejtettem őket, mivel sok seb volt az ujjaimon, és tudtam, hogy észreveszi, de látta ... Megvádolt hogy tévedtem és elfutottam onnan, nem akartam senkit hallgatni ... ott rájöttem, hogy problémám van ...
Napokat töltöttem anélkül, hogy felvettem volna a telefont, és nem hívtam fel, nagyon rosszul éreztem magam, amiért megcsaltam, anyámra és újszülött nővéremre néztem, és rám esett a világ, láttam a világ legrosszabb emberét, de én nem akart kövér lenni ... mert én? Kíváncsi voltam ... de aztán sok sírás után rájöttem, hogy meg kell gyógyulnom, de nem akartam anyámat szenvedni, ezért a legjobb barátom segítségét kértem, aki minden ellenére mindig segített én, mindig mellettem voltam. Viszont sokszor láttam, hogy sírtam az ez ellen folytatott harcom során ... egy nap három napja nem ettem, és hánytam, semmi nem volt a gyomromban, de 45 kg-ot nyomtam (a testemnek meglehetősen keveset), és folyamatosan rosszat láttam.
Lement a bárba szendvicseket vásárolni nekünk, amikor elment, azt hittem, meg kell ennem a szendvicseket, ez már az volt az érzés, hogy nem eszem és hányok, ezért a félelem attól, hogy megteszem, hánytatni kezdte, ott, a házának fürdőszobájában ... nem tudom, hogy nem hallotta az ajtót, de jött és meglátott ... Lelkem mélyén éreztem csalódását, sírni kezdett, nem is szólt hozzám, sírva maradt a sarokban, és csak azt hallottam, amit mondott. Már nem tudom, mit tegyek, mit tudok rohadtul csinálni? ... hitt bennem, és annyira csalódást okoztam neki ... hazavitt, soha nem beszélt velem rosszul, de én tudta, hogy megsérült, és ettől kétségbe esett ... szeretettel hagyott otthon, nagyon szédültem, és nem akart egyedül hagyni, de szóltam neki, hogy távozzon, hogy később felhívom, felmentem a lépcsőn, kinyitotta az ajtót, és imádkozott, hogy bejussak a szobába anélkül, hogy össze kellene szaladnom anyámmal,
De nem így volt, megjelent, elmondta, hogy nagyon sápadt vagyok, és mi a baj velem ... Emlékszem, hogy elkezdtem látni, hogy elmosódott, nem is hallottam, hirtelen a földre estem. . minden alkalommal sírok, amikor eszembe jut, hogyan csalódtam ennyi embert egy nap alatt ... a következő dolog az volt, hogy a kórházban ébredtem, mellettem emberekkel, anyám nem is beszélt velem erről, ő Csak azt mondtam, hogy az orvos azt mondta nekem, hogy vigyázzak magamra, és legyek tisztában azzal, hogy mit eszek, és nem megyek mosdóba, vagy ebből választok, vagy belépek az evészavaros osztályra, azt mondtam, hogy felépülök ... de otthon édesanyám bízott bennem, a legjobb barátom soha nem hagyta abba a segítséget, és ettől a naptól kezdtem új életet ...
Nem mondom el, hogy könnyű volt, nagyon nehéz volt, sokszor visszaestem, anyám még egyszer nem beszélt róla, mintha soha nem történt volna meg, és ez is segített nekem, mert apránként elmentem az a világ, minden rosszból, újra stabilizáltam az életemet, és hízni kezdtem ... azóta 20 kilót híztam, és 8 hónapja nem hánytam. Van, amikor kövérnek nézek ki, nyilván ez mindig velem fog megtörténni, de gyakorolok és diétázok ... bár sok következményem van ... például a fogaim nem voltak teljesen rendben, vagyis eléggé voltam rossz, pszichológiailag egy jó pszichológus sokat segített nekem. Voltak, de még mindig vannak önértékelési problémáim, és… még mindig szorongok az ételtől, az a vadállat, hogy mindent megeszek, amit sokszor csinálok, és akkor szörnyen érzem magam, Igen…
De már nem bántom magam, és sokkal rosszabb, hogy már nem bántom a körülöttem lévő embereket, mindig vannak következményei, de ezt el kell érned, mert nagyon nehéz mindig szédülni olyan mértékben, hogy az ételt ellenségként látod ... mióta abban a kórházban ébredtem fel, megváltozott az életem, és kész vagyok segíteni annak, akinek szüksége van rám, mert tudom, hogy Luis segítsége nélkül soha nem tudtam volna elmenni ... köszönöm! egy nagy csók "
A hányás másik folytatása, hogy nyilvánvaló ok nélkül gyakori orrvérzést szenvedhet el, mivel a gyomor gyomornedve, mivel ilyen savas és maró hatású, elkezdi tépni a nyelőcsövét, sőt a légutakat is. Ne feledje, hogy a gyomornedv sósavból áll. A gyomorban a gyomrot bélelő nyálka elvesztése gyomorhurutot, sőt vért is hányhat.
A szájban a gyomornedvben lévő sav károsíthatja a fogzománcot, üregeket okozhat, és egész életen át tönkreteheti fogait és ínyét. A szájban és a torokban sebek és sebek kezdenek megjelenni, amelyeket súlyosbíthat az ujjak behatolása a szájba. A nyálmirigyek megvastagodhatnak, ettől az arcod puffadhat.
Hányáskor elveszíti a testéhez szükséges összes tápanyagot, még a legelemibbeket is. A káliumveszteség, amely nagy mennyiségben található meg a gyomornedvekben, egyike ezeknek, és a szívmegállás következtében halált okozhat. Egyéb ásványi anyagok eltűnnek a szervezetből, például nátrium vagy magnézium, és hatásuk végzetes a szervezet számára, szédülést, vérnyomás-zavarokat, görcsöket, ritmuszavarokat vagy görcsöket okozva. A hányás egyéb mellékhatásai lehetnek a hörghurut, a kövek és a vízvesztésből származó vesekövek.
Ha úgy gondolja, hogy ezek a tünetek bármelyike megjelenik benned, vegye észre, hogy nem tesz jót magának, és nem is szerzi azt a szépséget, amelyre vágyik. A legjobb, ha cselekszel, mielőtt a hányás szokássá vagy szorongássá válik benned.
Ahogy a bizonytalanság mondta: „Helló, nagyon félek, hogy körülbelül 5 hónappal ezelőtt hányni kezdtem, és egy időre abbahagytam, mert nem bírtam elviselni, és azt mondtam a nővéremnek, ő megkért, hogy ne tegyem tovább, és eddig is így tettem hogy átéltem néhány problémát, és újra hányni kezdtem, attól tartok, hogy azt hiszem, kontrollálom, de a hétvégén elmentem a tengerpartra, és úgy éreztem, hogy a testem valamit kér, és ennyi volt, most megrémültem, látom a következményeket, amiket leírtak, és azt hiszem, hogy vannak ilyenek, az ínyem jobban meg van dagadva és nagyon fájnak, sebek vannak a számban, valami történt a torkommal, úgy érzem magam, mint egy duzzadt labda, és fáj, néha megborzong a lábam és gyakran szédülök. Ezt el kellett mondanom valakinek, köszönöm, hogy meghallgattad. "
Gondoljon életének azon aspektusaira, amelyekben boldogtalannak érzi magát, és próbálja meg megoldani azokat a bátorságot és bátorságot, amelyet intelligenciája adott neked. Ne fizessen étellel vagy fizikai állapotával ezekért a problémákért, jobb, ha elkötelezi magát annak megoldása érdekében, ahol a párbeszéd a legjobb megoldás. Mindig találhat segítséget valakitől, akiben megbízik, bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy nem fog megérteni, biztosan meghallgat: rokonát (apa, anya, testvér, nagybátyja), tanárát vagy barátját aki biztosan tudja, hogy megért és támogat.
Bizonytalan, hogy azáltal, hogy vékony vagy, befejezted a problémáidat, mert ennek semmi köze hozzá, és amit nehezen tudsz felismerni, az az, hogy fizikai állapotodnak semmi köze az elszenvedett problémákhoz. Vannak emberek, akik alkohollal, önmagukat megcsonkítva és más módon fizetnek érte, és mennyibe kerül, ha felébrednek abból az álomból, amelyben az ember bántja önmagát. Miért ne próbálna ki egy változást?
Kérjen segítséget, kérjen tanácsot azoktól a lányoktól, akik abbahagyták az étkezési rendellenességeket, és képesek voltak felhagyni az anorexia és a bulimia problémáival, vagy egyszerűen csak írtak ide megjegyzést, mindig van valaki, aki hajlandó vezetni önöket.
Ahogy Yo a blog beszámolójában elmondta: „Anorexiás időm volt, és rosszul éreztem magam, mert mindenki azt mondta nekem, hogy sovány vagyok és nem ettem semmit, de a valóságban nem voltam anorexiás, csak kinyújtózkodtam és mindig pansa süllyedtem, akkor nagyon rosszul éreztem magam. De most nem csesznek annyira, és megpróbálok felépülni. Másrészt a tanács totál szarnak tűnik. Ennyire megszállottja a vékonynak lenni? a sovány nem aranyos szeretném tisztázni. Kérem, ne keverje a szépséget a soványsággal. "
Itt bemutatok egy esetet egy anorexiás lányról, hogy kívülről lássa, hogyan válhat, vagy más szemszögből láthatja önmagát, hogy amit Ana vagy Mia létével tesz, az elrontja a testét, még kevésbé érheti el fokú tökéletesség, de az erkölcsi és az egészségügyi összeomlás.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Befejezésül egy gyengéd dal, amely tükrözi az étkezési zavarokkal küzdő lányok keserűségét és szenvedését.
Ha a videó nem működik, itt megnézheti.
Arra kell gondolni, hogy senki sem tökéletes, és tökéletlenségeink a bájunk részei. Az a hatalmunk, hogy elfogadjuk magunkat és jól érezzük magunkat testünkkel.