Sokan érezték már egyszer, hogy például egy széken ülnek égő hőség lép be belénk, szédülünk és azt gondoljuk, hogy felrobban a fejünk. Aztán szinte ösztönösen az övcsatért nyúltunk, és felszabadítottunk pár lyukat. Mintha birlibirloque okozná, a szédülés, a kipirulás és a feszültség eltűnik a hasi terület lazításakor és felszabadításakor.
Ez az eset, amint most látni fogjuk, csak egy a túl szoros ruházat viselésének veszélyeiről, Ez a tendencia egyes fiatalok körében erős, de a felnőttekre is hatással van, nem az esztétikai impulzus miatt, hanem azért, mert a testátmérő növekedése és a zsír felhalmozódása általában túl kicsi ruhákat hagy bennünk, mint más években jobban laza.
Akárhogy is legyen, a túl szoros ruhák viselése káros a keringés szempontjából. Már 2012-ben a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) közleményt adott kiközleményt adott ki, amelyben figyelmeztetett a túl szoros ruházat viselésének kockázataira. Dr. Mar Moreno, a SEC tagja és a madridi La Paz Kórház kardiológusa akkor szűk ruházatnak tartotta "azt, amely megakadályozza a természetes mozgást, és amely néhány órás viselés után nyomot hagy a bőrön".
Ez a meghatározás mind a nadrágra, mind a alakos vagy keskeny szoknya, de fehérnemű, dzseki, alulméretezett ing, melltartó vagy nyakkendő is. A szűk ruházat használata nemcsak keringési problémákat okozhat, hanem az egészség számos más aspektusát is befolyásolja, amelyeket alább részletezünk.
Tíz ok a szűk ruházat elkerülésére
1. Gátolja a vérkeringést
Már kommentáltuk a SEC tanácsadó dokumentumát. A témába belépve a szakértők rámutatnak arra a szoros ruházat akadályozza a vénás visszatérést, ezért stagnál a vér, egy kicsit keményebb munkára kényszerítette a szívet, amint ezt a Columbia Egyetem tanulmánya részletezi. Ez a stagnálás zsibbadáshoz és neurológiai alvási láb szindrómához vezethet.
2. Indítsa el a visszér megjelenését
A visszér megjelenése közvetlenül összefügg a végtagok vérének visszatérésével és stagnálásával, ahol az ereket a nyomás gyengíti és deformálja. Ez az egyik fő ok, a mozgásszegény életmód, a rossz étrend és a mozgáshiány mellett.
3. Csökkenti az immunrendszert
A szoros ruházat megakadályozza a nyirokrendszer keringését, ezáltal csökkentve a test védősejtjeit, limfociták, nem tudnak gyorsan utazni azokra a területekre, ahol fertőzések fordulnak elő. Ennek eredményeként immunrendszerünk nem reagál hatékonyan, és megnő a fertőzések kockázata, különösen a végtagokban.
4. Oxigén éhezést okozhat
A bordatartón feszes ruházat - például túl kicsi ing vagy feszes melltartó - korlátozhatja a tágulását, így nem vesz elegendő oxigént minden belégzéskor. Ennek eredményeként hajlamosak vagyunk gyakrabban lélegezni rövidebb belégzéskor és savanyítani szoktuk a vért.
5. Elősegíti a fekélyek megjelenését
A hasi terület szoros ruházattal és övvel történő összenyomódása, különösen ebéd vagy vacsora után, akadályozza a megfelelő emésztést és az ételek átjutását a belekbe, ami fokozott gyomorégést eredményez, ami gyomor-nyelőcső refluxjává válhatgastrooesophagealis reflux, ami végül a nyelőcső fekélyéhez vezet, ha a problémát nem kezelik megfelelően.
6. Bőrproblémákat okozhat
Különösen olyan érzékeny területeken, mint a nemi szervek, a szoros ruházat apró súrlódási sebeket okozhat, a nedvesség visszatartása miatt is, ekcémát és hüvelyi és herezacskó viszketés egyaránthüvelyi herezacskó.
7. A nemi szervek és az urológiai fertőzések forrása lehet
Ugyanez a tömörítés és dörzsölés, valamint a nedvesség is elősegítik a gombás fertőzést, például a candidiasiscandidiasis nőknél hidat teremtve a végbélnyílás és a hüvely között, valamint az enterobaktériumok bejutása a húgyutakba, ami húgyúti fertőzésekhez vezet.
8. Növelheti az intraokuláris nyomást
Ebben az esetben ragaszkodunk a kapcsolatok használatához, amelyek összehúzza a nyak területét és ezért a fejét. A The British Journal of Ophthalmology szerint a nyakkendő viselése növeli az intraokuláris nyomást, bár ez a hatás a levétele után tizenöt percen belül csökken.
9. Izomproblémákat okozhat a hátán
Mind ágyéki szinten, amikor leülünk, mivel erőltetjük a testtartást, mind a nyaki szinten, ha nyakkendőt, szoros ruhát viselünk befolyásolja az izom túlterhelését, ami a csigolyák összenyomódásához vezethet, amely kiemelkedésekhez és végül sérvkorongokhoz vezet.
10. Csökkentheti a férfiak termékenységét
A herezacskó egy speciálisan behúzható bőr, amely megvédi a heréket a hőmérséklet növekedésétől, amely akadályozza a spermiumok előállítását, mivel ezeknél néhány fokkal kevesebbet kell megkövetelni, mint a testben, ezért a herezacskót elválasztják. Szűk ruházat, amely a heréket nyomja, összenyomja az ereket, ezzel csökkentve a véráramlást, ezáltal növelve a herehőmérsékletet, ami aláássa a termékenyedés képességét.
Ha egyik cikkünket sem akarja lemaradni, iratkozzon fel hírlevelünkre
Sokan érezték már egyszer, hogy például egy széken ülnek égő hőség lép be belénk, szédülünk és azt gondoljuk, hogy felrobban a fejünk. Aztán szinte ösztönösen az övcsatért nyúltunk, és felszabadítottunk pár lyukat. Mint a birlibirloque művészete, a szédülés, a kipirulás és a feszültség eltűnik a hasi terület lazításakor és elengedésekor.
Ez az eset, amint most látni fogjuk, csak egy a túl szoros ruházat viselésének veszélyeiről, Ez a trend virágzik néhány fiatal körében, de a felnőttekre is kihat, nem pedig az esztétikai hajlandóság miatt, hanem azért, mert a testátmérő növekedése és a zsír felhalmozódása túl kicsi ruhákat hagy bennünk, mint más években jobban laza.
Akárhogy is legyen, a túl szoros ruházat viselése káros a keringésére. Már 2012-ben a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) közleményt adott kiközleményt adott ki, amelyben figyelmeztetett a túl szoros ruházat viselésének kockázataira. Dr. Mar Moreno, a SEC tagja és a madridi La Paz Kardiológus kardiológusa akkor szűk ruházatnak tartotta "azt, amely megakadályozza a természetes mozgást, és amely néhány órás viselés után nyomot hagy a bőrön".
Ez a meghatározás mind a nadrágra, mind a alakos vagy keskeny szoknya, de fehérnemű, dzseki, alulméretezett ing, melltartó vagy nyakkendő is. A szűk ruházat használata nemcsak keringési problémákat okozhat, hanem az egészség számos más aspektusát is befolyásolja, amelyeket alább részletezünk.
Tíz ok a szűk ruházat elkerülésére
1. Gátolja a vérkeringést
Már kommentáltuk a SEC tanácsadó dokumentumát. A témába belépve a szakértők rámutatnak arra a szoros ruházat akadályozza a vénás visszatérést, ezért stagnál a vér, egy kicsit keményebb munkára kényszerítette a szívet, amint ezt a Columbia Egyetem tanulmánya részletezi. Ez a stagnálás zsibbadáshoz és neurológiai alvási láb szindrómához vezethet.
2. Indítsa el a visszér megjelenését
A visszér megjelenése közvetlenül összefügg a végtagok vérének visszatérésével és stagnálásával, ahol az ereket a nyomás gyengíti és deformálja. Ez az egyik fő ok, a mozgásszegény életmód, a rossz étrend és a mozgáshiány mellett.
3. Csökkenti az immunrendszert
A szoros ruházat megakadályozza a nyirokrendszer keringését, ezáltal csökkentve a test védősejtjeit, limfociták, nem tudnak gyorsan utazni azokra a területekre, ahol fertőzések fordulnak elő. Ennek eredményeként immunrendszerünk nem reagál hatékonyan, és megnő a fertőzések kockázata, különösen a végtagokban.
4. Oxigénhiányt okozhat
A bordatartón feszes ruházat - például túl kicsi ing vagy feszes melltartó - korlátozhatja a tágulását, így nem vesz elegendő oxigént minden belégzéskor. Ennek eredményeként hajlamosak vagyunk gyakrabban lélegezni rövidebb belégzéskor és savanyítani szoktuk a vért.
5. Elősegíti a fekélyek megjelenését
A hasi terület keskeny ruhákkal és övekkel történő összenyomódása, különösen ebéd vagy vacsora után, akadályozza a megfelelő emésztést és az ételek átjutását a bélbe, ami fokozott gyomorégést eredményez, ami gyomor-nyelőcső refluxjává válhatgastrooesophagealis reflux, ami végül a nyelőcső fekélyéhez vezet, ha a problémát nem kezelik megfelelően.
6. Bőrproblémákat okozhat
Különösen olyan érzékeny területeken, mint a nemi szervek, a szoros ruházat apró súrlódási sebeket okozhat, a nedvességvisszatartás miatt is, ekcémához és hüvelyi és herezacskó viszketés egyaránthüvelyi herezacskó.
7. Nemi szervek és urológiai fertőzések forrása lehet
Ugyanez a tömörítés és dörzsölés, valamint a nedvesség is elősegítik a gombás fertőzést, például a candidiasiscandidiasis nőknél hidat teremtve a végbélnyílás és a hüvely között, valamint az enterobaktériumok bejutása a húgyutakba, ami húgyúti fertőzésekhez vezet.
8. Növelheti az intraokuláris nyomást
Ebben az esetben ragaszkodunk a kapcsolatok használatához, amelyek összehúzza a nyak területét és ezért a fejét. A The British Journal of Ophthalmology szerint a nyakkendő viselése növeli az intraokuláris nyomást, bár ez a hatás a levétele után tizenöt percen belül csökken.
9. Izomproblémákat okozhat a hátán
Mind ágyéki szinten, amikor leülünk, mivel erőltetjük a testtartást, mind a nyaki szinten, ha nyakkendőt, szoros ruhát viselünk befolyásolja az izom túlterhelését, ami a csigolyák összenyomódásához vezethet, amely kiemelkedésekhez és végül sérvkorongokhoz vezet.
10. Csökkentheti a férfiak termékenységét
A herezacskó egy speciálisan behúzható bőr, amely megvédi a heréket a hőmérséklet növekedésétől, amely akadályozza a spermiumok előállítását, mivel ezeknél néhány fokkal kevesebbet kell megkövetelni, mint a testben, ezért a herezacskót elválasztják. Szűk ruházat, amely a heréket nyomja, összenyomja az ereket, ezzel csökkentve a véráramlást, ezáltal növelve a herehőmérsékletet, ami aláássa a termékenyedés képességét.
Ha egyik cikkünket sem akarja lemaradni, iratkozzon fel hírlevelünkre
Sokan érezték már egyszer, hogy például egy széken ülnek égő hőség lép be belénk, szédülünk és azt gondoljuk, hogy felrobban a fejünk. Aztán szinte ösztönösen az övcsatért nyúltunk, és felszabadítottunk pár lyukat. Mintha birlibirloque okozná, a szédülés, a kipirulás és a feszültség eltűnik a hasi terület lazításakor és felszabadításakor.
Ez az eset, amint most látni fogjuk, csak egy a túl szoros ruházat viselésének veszélyeiről, Ez a trend virágzik néhány fiatal körében, de a felnőttekre is kihat, nem pedig az esztétikai hajlandóság miatt, hanem azért, mert a testátmérő növekedése és a zsír felhalmozódása túl kicsi ruhákat hagy bennünk, mint más években jobban laza.