A nugát, a marcipán, a palacsinta, a fül, a főtt ? Az ünnepi kötelezettségvállalások néhány hónapja telítették a napirendet, és a túllépés nem kívánt örökséget hagy maga után. Ezen a hétvégén a rossz előrejelzések nem mentségek, és itt az ideje, hogy vegye ki a sportcipőt a szekrényből, hogy elkezdje égetni az extra zsírt. Compostela közelében van néhány útvonal amely túl sok nehézség nélkül lehetővé teszi az edzést, miközben egyedülálló természeti tájakat élvez.

közelében

1. A Deza útja (Silleda-Vila de Cruces). Három emblematikus helyet köti össze a régióban: a fervenza do Toxa, a folyami strandja A Carixa és a Carboeiro kolostor. Hat kilométer lineáris útvonalon (oda-vissza ugyanazon az útvonalon) ez nem jelent túl nagy nehézségeket, és teljesítése körülbelül két órát vesz igénybe. Az útvonal megközelítése A Bandeira (Silleda) útján lehetséges. Innen a Pazos plébániára kell menni a PO-204 úton, amely összeköti a Merzát és a Vila de Cruces-t. Bármelyik ponton el lehet indítani, mert mindegyikben van hely járművek parkolására.

2. Castroramiro körút (A Estrada). Az Alameda de A Estrada-nál kezdődik, és miután az aszfalt elmaradt, az emelkedő megkezdődik egy út felé, amely a Ouzande malmok és a víz visszatartásával megbízott gát. A karballeirákon átkelve elérjük a magját Castroramiro A Somozában. Vissza a város központja felé egy másik malomcsoport, egy kis vízesés és az Ouzande román stílusú temploma látható. Közepes nehézségekkel az útvonal körülbelül 14 kilométer, és körülbelül négy órát vesz igénybe gyalogosan.

9. San Xoán da Cova útja PR-G 26 (Vedra). Alig haladja meg a 11 km-t, és nem kell sokkal több, mint három óra ahhoz, hogy egy útvonalat túl sok nehézség nélkül teljesítsen. Ulla menetét követve, A Gundián nézőponttól kezdődik és a Cubelas rekreációs területen ér véget. A legfontosabb megállók az Agronovo, a Coto de Ximonde vagy a Muíño de Reboredo.

10. Ruta da Auga Parada (Silleda). Ahhoz sem, hogy tapasztalt természetjáró legyél, ahhoz, hogy szembesülj egy olyan útvonallal, amellyel kevesebb mint hét kilométer, pár óra alatt elkészülhet. Kör alakú, aki meri bejárni az útitervet, felfedez egy hatalmas természeti gazdagságú helyet, sokféle állatvilággal (vörösbegy, pegák, marzák, karabélyok, baglyok, baglyok ?).