Tök latte szezon van! Nem számít, mennyi kritikát kap ez az ital, amiért nagyon "alapvető", ez egy őszi klasszikus, amely kényelmes pulóvereket és narancssárga leveleket idéz fel.
Ha olyan vagy, mint mi, szeretsz a Starbucksnál lenni, de szeretnéd elkerülni a kalóriákat (a legkevesebb tejszínhab nélkül, 200 kalóriát és 37 gramm cukrot tartalmaz). A Bird Food étkezési, egészséges étel blog megosztotta a receptet ennek elkészítéséhez. egy gazdag ital a kalóriák nélkül. A legjobb rész? Nem fog 4 dollárba kerülni minden pohárért.
Hozzávalók
- 1/2 csésze mandulatej
- 3 evőkanál tökpüré
- 1 teáskanál sütőtökös fűszer
- 1/2 evőkanál vanília
- 2-3 csepp stevia
- 8 oz kávé (vagy 1-2 eszpresszó lövés)
- Fahéj
Készítmény
1. Egy csészében vagy serpenyőben keverje össze a mandulatejet a sütőtökkel. Főzzük alacsony lángon vagy mikrohullámú sütőben 35 másodpercig.
2. Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a vaníliát, a fűszereket és az édesítőszert.
3. Adja hozzá a kávét egy nagy bögréhez, öntse rá a tejhabot. Megszórjuk fahéjjal, és élvezzük!
- Vegán tökfűszer Latte tűzgödör tánc
- Tápanyagok Ha az elfogyasztott fehérjék ezekből az élelmiszerekből származnak, egészségesebbek lesznek
- A Nutriscore elismeri hibáját Spanyolországban; egészséges; olyan termék, amely nem az
- Anya egészségesen táplálkozik - Fahrenheit 451
- Maradjon egészséges az ALBACETE VIDASALUD ALBACETE segítségével - Segítsen a fogyásban