A Grupo Intexmedia egy spanyol üzleti csoport, amelynek 25 különböző témájú webportálja van.
E portálok közül kettő a kulináris blogok, a Cocina.es és a Recetas Comidas.
Bennük számos főzési receptet talál, elsősorban a spanyol konyha és Spanyolország különböző régióinak receptjeit.
Bár recepteket talál más típusú konyhákhoz és cikkeket a főzés és a gasztronómia különféle aspektusairól.
Ezen receptek közül néhányat megnézhet a Receptek ételei blog Youtube csatornáján is.
Ezenkívül ezek a kulináris blogok időnként kiadnak néhány szakácskönyvet.
Ezeket a könyveket pedig ingyen kínálják, hogy olvasóik letölthessék őket PDF formátumban..
A "20 könnyű recept" egyike ezeknek a könyveknek, és az alábbiakban minden információt felajánlunk.
A könyv tartalma
A "20 könnyű recept" egy ingyenes szakácskönyv, amelyet a Recetas Comidas és a Cocina.es gasztronómiai blogok adtak ki..
Kb egy 22 oldalas szakácskönyv, amelyben 20 receptet talál.
Ez a 20 recept azért jött létre, hogy élvezhesse ételek sok ízzel, de nagyon kevés kalóriával.
És azok is nagyon egyszerű receptek, amelyeket gyorsan elkészíthet.
Ezek a receptek a következő információkat nyújtják számunkra:
- Elért adagok száma.
- Felkészülési idő.
- Főzési idő.
- Nehézségi fok.
- Szükséges összetevők.
- A főzési folyamat meglehetősen világos és részletes leírása.
- Egy fotó bemutató javaslatként a kész recepthez.
Az alábbiakban megtalálja azon receptek listáját, amelyeket ebben az alacsony kalóriatartalmú ingyenes "20 könnyű recept" című szakácskönyvben talál:
- Könnyű gombakrém.
- Könnyű csirkehamburger.
- Pulykafilé citrommártásban.
- Squash töltött cukkini.
- Sült keszeg citrommal.
A "gomba Jerez mártással" az egyik recept, amelyet ebben az ingyenes "20 könnyű recept" című hipokalor szakácskönyv tartalmaz.
- Caprese saláta.
- Spárga garnélával.
- Párolt brokkoli.
- Zöld spárgakrém.
- Halfilé zöldségekkel.
- Zöldséges leves.
- Eper saláta borssal.
- Homár burgonya.
- Gomba Jerez mártással.
- Póréhagyma vinaigrette-ben.
- Tőkehalleves.
- Zöldségsaláta diétára.
- Paradicsomlé.
- Tört padlizsán.
- Tőkehal főtt burgonyával.
Töltse le az alacsony kalóriatartalmú ingyenes szakácskönyvet "20 könnyű recept"
tudsz töltse le a "20 könnyű recept" című alacsony kalóriatartalmú szakácskönyvet teljesen ingyenesen és PDF formátumban a következő linkre kattintva: