Az elmúlt években rengeteg információ keringett a fogyás kiegészítéséről Tonalin CLA, a fellendülés részeként, amelyet az ilyen típusú termékek tapasztaltak.

tonalin

Ebből az alkalomból felajánljuk a következőket: Tonalin CLA, ami a származásától és összetételétől kezdve a testre gyakorolt ​​hatásáig terjed. Azt is részletezzük, hogyan és milyen dózisban szedjük, nemkívánatos hatásait és ellenjavallatait.

Végül összefoglaljuk a termékkel kapcsolatos általános véleményeket.

Mi a Tonalin CLA?

A Tonalin CLA A testtömeg csökkentésére használt étrend-kiegészítő. Konjugált linolsavból vagy CLA (1) -ből (innen ered a név) áll, más adjuváns komponensekkel együtt.

Ez a termék azoknak készült, akik fogyni akarnak anélkül, hogy befolyásolnák, vagy akár növelnék az izomtömeget. A megállapított adag három napi tabletta.

Amint látja, a Tonalin CLA természetes összetevőkből készült fogyókúrás tabletta, mivel a konjugált linolsav természetesen megtalálható az állati eredetű élelmiszerekben, például húsban, csirkében, halban és tejtermékekben, de olyan növényi olajokban is, mint a sáfrányolaj.

A tabletta Tonalin CLA könnyen beszerezhető fizikai és online áruházakban vagy amazon.

Hogyan működik a Tonalin CLA a testünkben

Ez a termék a következő módon hat testünkben:

  • Csökkenti az adipociták (zsírsejtek) számát és méretét (2), csökkentve a testzsír mennyiségét.
  • Csökkenti az LPL enzimek aktivitását (3), amelyek segítik a trigliceridek (zsírok) raktározását az adipocitákban (zsírsejtek).
  • Növeli az apoptózist, ami nem más, mint a zsírsejtek szétesésének sebessége, ezáltal csökken a zsírsejtek száma a testben.
  • Növeli a CPT (4) enzim (karnitin-palmitoil-transzferáz) aktivitását, így a zsírt gyorsabban égetik és alacsonyabb testzsír-mennyiséget tartanak fenn.

Ki készíti a Tonalin CLA-t?

Az ezt a terméket gyártó vállalat a jól ismert BASF gyógyszergyártó vállalat (5), amelynek világtörténete hosszú, a Tonalint a lakosság szem előtt tartásával hozták létre, ami drámaian csökkentette az állati zsírok fogyasztását.

A vegetáriánus étrend minden változatának népszerűsítése és sikere miatt emlékeztetni kell arra, hogy ezek a savak megtalálhatók egyes növényi olajokban is, de ha a vegetáriánusok nem fogyasztják őket megfelelően, akkor linolsav-hiány alakulhat ki bennük.

Ezeknek a savaknak a gyártása és forgalmazása azonban az volt a lendület, hogy fogyasztásuk természetes módon kedvez a fogyásnak.

Ez a vállalat kiváló minőségű terméket garantál nekünk a gyártás és a marketing minden szakaszában. A) Igen, BASF olyan terméket kínál nekünk, amely segít csökkenteni a testben lévő testzsírt, akár 10% -ot, anélkül, hogy befolyásolná a sovány izomtömeget ... vagy akár hozzájárulna annak fejlődéséhez edzés közben.

Tisztáznunk kell, hogy nincs olyan kutatás, amely tudományosan alátámasztaná ezeket az adatokat.

Tonalin CLA összetevők

Már említettük, hogy a Tonalin CLA konjugált linolsav. Egyéb fontos összetevőket is tartalmaz. Lássuk az egyes alkotóelemeit külön-külön ...

Konjugált linolsav (CLA)

A CLA A linolsav módosított molekulája (izomerje), amely esszenciális omega-6 zsírsav. Az egyetlen különbség a linolsav és a CLA izomerek szerkezete között a két kettős kötés a molekulában, ezek a kötések a CLA molekulákban egyszeresek, és nem kettősek, mint a linolsavban.

A kutatások arra utalnak CLA fontos biológiai hatások széles skálája van. Ez a vegyület fokozhatja az immunitást, megvédheti a rákot és a szívbetegségeket; növeli az izomtömeget és elősegíti a zsírvesztést.

Ez még segítene javítani a glükózszintet és elősegíteni az inzulin metabolizmusát.

De nem minden rózsaszín ehhez a jól ismert termékhez. A közelmúltban egyes patkányokkal végzett kísérletek jelentős májkárosodást sugalltak bizonyos típusú izomerekkel CLA linolsavból, különösen zsírmájból.

Tokoferol

A tokoferolok (6) úgy működnek, mint az E-vitamin. Főleg antioxidáns funkcióval rendelkeznek, védik a zsírsavakat a biológiai oxidációs folyamatoktól (lipidperoxidáció).

Az E-vitamin-hiány tünetei között említik az izomgyengeséget és a zsír rendellenes eloszlását az izmokban ... ezért ez a vegyület nagyon jól jön össze a linolsavakkal CLA.

Zselé

A zselatin a kollagén származéka. Bár segédanyagként használják különféle gyógyszerekben, beleértve a kapszulák csomagolását is. Látták, hogy alkalmazása a súly szabályozásához is hozzájárul.

A zselatin nagy koncentrációban tartalmazza a glicin és a prolin (7) aminosavakat, amelyek nagyon jó hatással vannak a csontokra és az ízületekre, ugyanakkor erősítik a kötőszövetet, fényt adnak a hajnak és erősítik a körmöket. Javítja a bőr hidratáltságát, kisimítja a ráncokat.

A Tonalin CLA működik?

Sokat gondolkodnak arról, hogy ez a kiegészítés valóban a fogyás szempontjából működik-e. Az igazság az Tonalin CLA egy-két hónap szükséges az eredmények megtekintéséhez.

Ezek a testzsír körülbelül 10% -os veszteségéből állnak, eltekintve egyéb intézkedésektől, például a testmozgástól. Ez lassú fogyás, és viszonylag kis százalék.

Ez kiábrándító a rövid távú eredményeket keresők számára, a hosszú távú fogyás pedig megnehezíti az eredmények objektív értékelését.

A vállalat azzal érvel, hogy ennek a súlycsökkenésnek számos előnye van: természetes terméken keresztül történik, a termék növeli az egyén energiáját és hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez.

Nem sok szigorú tudományos tanulmány támasztja alá hatékonyságát. Ami a felhasználók véleményét illeti, a tapasztalatok vegyesek és azok között mozognak, akik megerősítik annak hatékonyságát, egészen azokig, akik nem láttak semmilyen hatást.

De általánosan elfogadott vélemény, hogy hosszú távú alkalmazása hozzájárul a mérsékelt súlycsökkenéshez, átlagosan 1,8 gramm/nap, és ezek a hatások a kezelés befejezése után is fennmaradnak.

Hogyan kell szedni Tonalin CLA

Mint más fogyókúrás tablettáknál, ezt is tanácsos Tonalin orvosi felügyelet mellett használják. A tabletta minimális dózisa 1,5 gramm, a maximális 7 gramm.

Napi 3 gramm ajánlott, három egy-egy grammos adagra osztva. Ez napi három tablettának felel meg.

Az első kettőt a főétkezés előtt, a harmadikat pedig vacsora előtt lehet bevenni, bár ez az irányelv nem merev.

Tonalin CLA növeli az anyagcserét, ezért hozzájárul az emésztés javításához. Ennek köszönhető az étvágycsökkentés, bár a gyártók melléklete nem írja le.

Fontos, hogy megértse az adagolást, és ne lépje túl az adagot, mivel mellékhatásokat okozhat, amelyek közül néhány súlyos, például májkárosodást okozhat.

Célszerű, hogy a bevitel Tonalin Diétás intézkedésekkel együtt történik, legalábbis egészséges ételek fogyasztása, valamint testmozgás. Ez ésszerűnek tűnik, tekintve, hogy a végső cél a testsúly csökkentése.

Nemkívánatos hatások

Kimutatták, hogy ez a termék növeli a vér koleszterinszintjét, és ez növeli a szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségek kockázatát. Ennek tulajdonítható az inzulin szabályozásának megváltozása is.

Mint már említettük, kísérleti állatokon vannak olyan vizsgálatok, amelyek hosszú távú máj- és zsírmájtoxicitásról beszélnek.

De a leggyakoribb és kevésbé súlyos nemkívánatos hatások az émelygés, hányás és az emésztési zavarok.

Tonalin CLA mellékhatások

Miután áttekintette a Tonalin CLA, nyilvánvaló, hogy ennek a tablettának vannak ellenjavallatai. Kerülni kell szívproblémákban (8), májban vagy cukorbetegségben szenvedőknél.

Soha ne használja gyermekeknél. Terhesség alatt nincsenek vizsgálatok, ezért ezeknek a tablettáknak a fogyása nem ajánlott.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

Nincsenek nyomon követések annak igazolására vagy kizárására, hogy a termék bármilyen más gyógyszerrel kölcsönhatásba lép.

Ezért tanácsos konzultálni kezelőorvosával, ha bármilyen vényköteles gyógyszert vagy más étrend-kiegészítőt fogyaszt.

Tonalin CLA, jogi viták

Tonalin CLA ellentmondásos volt az FDA-val (9), azonban ez a szervezet nem rendelkezik hatáskörrel az étrend-kiegészítők tiltására. A többiek közül nem történt jogi esemény a termékkel kapcsolatban.

Vélemények a Tonalin CLA-ról

Célszerű figyelembe venni a legismertebb véleményt a termék használatáról. A szakértők egyetértenek abban Tonalin CLA nem az ideális tabletta azok számára, akik gyors eredményre vágynak.

Ennek ellenére a legtöbben nem vitatják, hogy természetes termékről van szó, nagyon kevés nemkívánatos hatással, és használatának az az előnye, hogy fenntartja az idő múlásával elért eredményeket.

Tonalin CLA, hírneve a fogyasztók körében

A BASF az egyik legrégebbi és legsokoldalúbb vállalat a világon. Ezért Tonalin CLA jó hírnevét élvezi fogyasztói és fitneszszakértői körében, akik közül sokan hátrányai ellenére is ajánlják, mivel ez egy természetes termék, ritka nemkívánatos hatásokkal.

A Tonalin CLA

A CLA diéta tabletta Kémiai összetétele tekintetében nincs különbség a többi terméktől CLA amelyeket más néven kínálnak a piacon.

Mindig jó figyelembe venni a szponzor céget a termék minőségének biztosítása érdekében, ami nem árt.

Hasonló tabletták Tonalin CLA A BASF-től származó ezeket a konjugált linolsavakat (CLA): megemlítjük többek között az Optimum Nutrition, az Muscle Pharm CLA Core, a Nature Wise CLA 1250, a Sports Research CLA 1250, az Organics Potentes CLA, a Now Foods CLA.

Hol lehet megvásárolni a Tonalin CLA-t

Mivel ez a termék szinte az összes gyógyszer-, egészséges élelmiszer- és webáruházban megtalálható, beleértve a hivatalos weboldalt, a Tonalin CLA nagyon könnyű megszerezni.

Csak ajánlott elegendő mennyiséget megszerezni a kezelés hónapjára, sőt ellenőrizni kell annak hatékonyságát az első három hónapban.

Következtetések a Tonalin CLA-ról

Tonalin CLA természetes termék, amelynek teljesen természetes összetevői vannak, amelyek közül a legfontosabb a konjugált linolsav vagy CLA, innen a neve.

Ezek a zsírsavak rendszeresen megtalálhatók olyan ételekben, mint a hús, a hal és a tejtermékek, így hiányozhatnak a vegetáriánus és a kapcsolódó étrend szerelmeseinek.

De ezek a zsírsavak a testzsír veszteségét akár 10% -kal is elősegítik. És még inkább úgy tűnik, hogy elősegítik az izomtömeg növekedését.

A többi komponens is hozzájárul a várt hatáshoz, mivel a tokoferol az E-vitaminhoz hasonlóan hat, és bebizonyosodott, hogy megakadályozza a zsír oxidációját. A zselatin, a harmadik legfontosabb összetevő, erősíti a kötőszövetet, a csontokat és az ízületeket.

Bár ez a zsírvesztés a termék több hónapos használatával érhető el, az eredmények nagyjából egy éven keresztül láthatók, az a jó, hogy az eredményeket a kezelés felfüggesztése után is fenntartják.

Sok fitnesz szakértő továbbra is javasolja CLA, mert természetes termék, nagyon jól tolerálható és ritka nemkívánatos hatásokkal jár.

Ne feledje, hogy gyermekeknél és terhesség alatt nem alkalmazható. Nem alkalmazható máj- vagy szív- és érrendszeri problémákkal küzdő embereknél vagy cukorbetegeknél sem.

Végső gondolatok a Tonalin CLA-ról

Tonalin CLA étrend-kiegészítő, amely elősegíti a fogyást, és amelyet egy elismert márka, a BASF cég hagy jóvá, amely évek óta a piacon van, és garantálja számunkra a legmagasabb minőségű terméket.

Ezt figyelembe kell venni, amikor a sok márka közül választ CLA amelyek léteznek a piacon.

A felhasználók megjegyzései változatosak, de általában egyetértés van abban, hogy a termék meglehetősen ártalmatlan és az eredményei láthatók, bár szerények.

A Tonalin CLA pickup megbízható termék, amely ajánlható a súlycsökkentési tervek optimalizálására. Mint minden ilyen célú tabletta, ideális az is, ha megfelelő étrenddel és testmozgással kombinálják.