További

További

egészséget

A Hamupipőke diéta, a divatos kezelés, amely veszélyezteti a serdülők egészségét

A nők karcsúságára gyakorolt ​​nyomás gyakran megnyilvánul a közösségi médiában, ahol egyes nők megosztják „csodadiétáikat” vagy tippjeiket a tökéletes testük elérése érdekében. A Hamupipőke diéta a legújabb példa erre a társadalmi nyomásra.

a Cél

2018. március 15

A nőkre gyakorolt ​​nyomás, hogy karcsúak legyenek, egyre inkább megnyilvánul a közösségi hálózatokon, ahol néhányan megosztják „csodadieitáikat” vagy tanácsaikat, hogy elérjék azt a testet, amelyet tökéletesnek tartanak. A Hamupipőke diéta a legújabb példa arra, hogy a társadalmi kánonok hogyan befolyásolják a nőket, akik gyakran gyors módszereket keresnek a gyakran lehetetlen megjelenés elérésére.

Ez a veszélyes étrend, amellyel fiatal nők keresnek utánozza a Disney hercegnők testét mint Hamupipőke, Japánban született, de már más országokban is terjed.

Miből áll?

A diéta fő célja: szerezzen darázs derekát mint Hamupipőke. Ehhez a lányok aszerint számítják ki a súlyukat egy képlet amely a magasságának négyzetezéséből áll, majd az eredmény szorzását 18-mal.

Például egy lánynak, aki 1,65-öt mér, 49 kilót kell nyomnia ahhoz, hogy találkozzon intézkedéseket ennek az étrendnek. Ez azt jelenti, hogy az őt követő fiatal nők igyekeznek elérni testtömege 18, amikor az egészséges 18,5 és 24,9 között van, a szakértők szerint az egyes emberek alkatától függően.

Ennek elérése érdekében az ezt a diétát követő nők drasztikusan csökkentik az étel mennyisége fogyasztanak, ami a szakértők szerint komoly egészségügyi kockázatot jelent.

Mintha ez nem lenne elég, a diéta hirdetői arra kérik a fiatal nőket fotókat vagy videókat tegyen közzé amelyek azt mutatják, hogy rövid idő alatt sikerült lefogyniuk.

Diéta, sok kockázattal

Az abszurdnak tűnő diéta mellett ez is az valóban veszélyes az egészségre, és a szakértők nem reagáltak lassan, hogy megpróbálják megállítani a fogyás új módszerének terjeszkedését.

"Ha támaszkodik egy rajzfilm hercegnő alakjának elérésére, akkor elfelejt egy lényeges ötletet: egy kitalált karaktert szeretne utánozni, amely messze áll az egyes emberek valóságától" - emlékeztet az egészségpszichológus, dietetikus és tanára Katalónia Nyitott Egyetem (UOC) Andrea Arroyo, egyetemi kiadványban.

A ennek az étrendnek a veszélye "Bizonyos ételek és étrend-kiegészítők korlátozásában van" - magyarázza Arroyo. "Emberként létezik néhány igény, amelyet ki kell elégíteni, és ha nagyon fontos korlátozást hajtunk végre, akkor nagy a táplálékhiány kockázata" - teszi hozzá.

A Hamupipőke diéta az különösen veszélyes a tizenéves lányok számára, akiknek speciális táplálkozási szükségleteik vannak, és ilyen típusú diétákkal étkezési rendellenességek szenvedhetnek - figyelmeztet Arroyo.

A dietetikus és az UOC munkatársa, Álex Vidal, ugyanazon a véleményen van, emlékeztetve arra, hogy nagyon fontos figyelembe venni mindegyik alkatát.

Szociális nyomás

Ez az új étrend még egy minta a a nők által érzett nyomás a legtöbb esetben valószerűtlen szépségideálok elérése.

Az UOC kommunikációs professzora, Ana Isabel Bernal Triviño biztosítja, hogy a diéták továbbra is érvényesek az egyik függőben lévő csata társadalmi egyenlőség elérése érdekében. "Eladták, hogy ez a nők felszabadulása, de tárgyiasításukról szól" - figyelmeztet a tanár.

Ugyanígy Vidal úgy véli, hogy ez a rezsim még egyszer bizonyítja "A nőkre gyakorolt ​​társadalmi nyomás, hogy karcsúak legyenek". "Mindig tökéletesnek és nagyszerűnek kell lenned" - állítja a táplálkozási szakember, aki úgy véli, hogy ez a helyzet nem a férfiaknál fordul elő.