Vállprobléma.

Vállprobléma.

mert Karin1983 »2010. december 28., kedd, 14:00

téma

Lányok, óriási kétség merül fel a vállamon:

Csak megmértem magam és vállamtól vállig 47 cm vagyok (az elejétől a végéig mérve)
Szerintem nagyon széles, igaz? Hogy nő legyek, természetesen nem sokat értek ebből, de az interneten nézve láttam, hogy a legnagyobb női ruházat
44 cm-es vállak.
Van-e valamilyen műtét ennek csökkentésére? A hormonok és a 30 kg-os fogyás jelentős változást fog elérni bennük?

Köszönöm szépen, és bocsásson meg annyi kérdést, de ha kétségeim maradnak, felrobbanok! XD

Re: vállprobléma.

mert Cerezza »2010. december 28., kedd, 14:33

Re: vállprobléma.

mert Karin1983 »2010. december 28., kedd, 14:50

Az avatarodban nagyon nőiesen nézel ki, adnál egy fotót magadról, hogy lássam a válladat?
jelenleg súlyom 95 kg, remélem, hogy kb. 25/30 fog fogyni az első endokrin látogatásom előtt.
Mi a testtartás?

Nagyon köszönöm a figyelmet wapisima.

Re: vállprobléma.

mert Cerezza »2010. december 28., kedd, 15:04

Karin1983 azt írta: Az avatarodban nagyon nőiesnek tűnsz, adnál egy privát fotót rólad, hogy lássam a válladat?
jelenleg 95 kg súlyú, remélem, hogy körülbelül 25/30 fogyni fog az első látogatásom előtt az endokrinológushoz.
Mi ez a testtartás?

Nagyon köszönöm a figyelmet wapisima.

Természetesen ma készítek pár fényképet, és továbbadom neked, beleértve a méréseimet és a súlyomat is.
A testtartással kapcsolatban mindannyian tudjuk, hogy egy ponton sem a gyakorlatokkal, sem a hormonokkal nem leszünk képesek csökkenteni a csontokat. A hátsó és vállcsontok vizuális elhelyezésének ismerete nagyban hozzájárul. Az elülső hát és váll, vagy a mellkas elernyedt válla nem ugyanolyan, mint egyenes hát, vállával kissé befelé és hátul. Ez az egész terület izmainak és csontjainak elhelyezésének és használatának ismerete. "Ártatlan lánypóznak" hívom. Próbáld ki. Nézz a tükörbe, és tedd fel a "ha nem törtél meg tányért" álláspontot.

Re: vállprobléma.

mert Karin1983 »2010. december 28., kedd, 16:32

Re: vállprobléma.

mert Didee »2010. december 28., kedd, 18:33

Re: vállprobléma.

mert Karin1983 »2010. december 28., kedd, 19:18

A karok görbétől görbéig mértem, nem tudom, hogy így lesz-e

Re: vállprobléma.

mert EAVRIL »2010. december 28., kedd, 22:19

Re: vállprobléma.

mert Cerezza »2010. december 28., kedd, 23:02

Oké. Vissza a témához. A váll mérése hátulról, egyik oldalról a másikra történik, ahonnan az ingujj varratai mennek.
Ma a barátnőm megmérett, én 40/41 vagyok, néhány cm-rel kevesebb, mint gondoltam. Tehát súlycsökkenéssel és sok testmozgással a zsír és az izmok kiküszöbölésére elérhetem talán a 37-et.

És Didee kételyét illetően, hogy még egy kicsit megkülönböztessük a csípőt és a derekat, mindegyik részen külön kell dolgozni:

Végezzen speciális csavarokat és ropogtatásokat a derék finomításához. Valamint glute és láb gyakorlatok a csípő hangsúlyozására.
Ha ezeken a gyakorlatokon kívül hozzáadja az öv derekát, akkor jobb eredményeket érhet el. Minden munka, kitartás és türelem.
az étrend nagyon fontos, mert ha rendkívül vékony vagy, soha nem lesz zsírod, amit elosztasz a fenéken, a csípőben és a lábakban.