Egy orosz táplálkozási szakember felfedte, hogy milyen gyakran fogyaszthatók olyan ételek, mint hasábburgonya, üdítők és még hamburgerek is, hogy ne okozzanak negatív egészségügyi hatásokat.
Olga Grigoryan, az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Kutatóintézetének táplálkozási szakértője azt javasolja, hogy ha nagyon ritkán eszik úgynevezett ócska ételt, akkor ez nem befolyásolja a test egészségét.
„Mindig ragaszkodunk ahhoz, hogy ne legyenek abszolút káros vagy abszolút egészséges termékek. Természetesen vannak olyan kockázatos termékek, mint a szóda, krumpli vagy hamburger. De ha nagyon ritkán fogyasztják, akkor nem károsítják az egészségét "- mondta Grigoryan.
A Govorit Moskva orosz rádiónak adott interjújában a táplálkozási szakorvos biztosította, hogy nincsenek mindenki számára olyan egészséges referencia-élelmiszerek, mivel ezeket külön-külön kell kiválasztani, az egyes emberek egészségügyi paramétereinek megfelelően, de megemlítette, hogy vannak olyan tulajdonságok, amelyek minden organizmusnak szüksége van.
«Most úgy gondoljuk, hogy elsősorban a fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal kell ellátni a testét. Figyelembe kell vennünk az évszakokat is, például a nyári időszakban korlátozni kell a zsíros ételeket "- összegezte a táplálkozási szakember.
- Az Egyesült Királyság serdülője szinte vak volt, mert csak hasábburgonyát és a Pringles WORLD PERU 21 ételt fogyasztott
- Trükkök a fogyáshoz A trükk, hogy kenyeret fogyasszunk anélkül, hogy megakadályoznánk a fogyást és az egészséges életmódot
- Az UK Teen látásvesztést szenved, ha csak hasábburgonyát eszik RPP News
- Tudjuk, hogyan kell enni, hogy javítsuk egészségét Nutrisfera Dr.
- Egészség Az étkezés a leghatékonyabb rákellenes ételek után