Ízletes gyümölcslé, amelyet egyszerű és gazdaságos módon is elkészíthet

Oszd meg a cikket

A rázás, amellyel egészséges és hatékony módon lehet fogyni és zsírégetni

trükkök

Sokszor keressük, hogyan égesse el azt a zsírt, amely a hasban van és hogy nem tudunk felszállni, függetlenül attól, hogy mennyit mozogunk vagy jobban eszünk. Sokan megpróbáltuk megszerezni rázza a fogyást, csökkenteni a zsírt, megtisztítani a testünket, röviden: jobban érzi magát. Ehhez javasoljuk a gyümölcs és egy hozzávaló turmixhogy gyakran észrevétlen marad és ez az íz mellett, előnyös a vese és az emésztőrendszer számára, enyhíti a puffadást és a görcsöket és ez nem más, mint petrezselyem.

Ehhez szükségünk lesz fél dinnye, két uborka, két körte, két citrom leve és körülbelül 20 gramm petrezselyem. Ezen felül fogjuk használni 250 ml vizet az összes összetevő jobb keverékének elérése érdekében. Használata is tanácsos chia mag. Ez a mag tartalmazza kétszer annyi fehérje, mint bármely más hasonló magtípus. Ahhoz, hogy felhasználjuk őket, hagynunk kell őket 20 percig ázni. Hagyhatjuk őket egyik napról a másikra, és amikor felfedezzük őket, meglátjuk, hogyan nyertek kocsonyás textúrát, amely édesíti az ízüket. Ez a megrázás segít a fogyásban könnyedén és gyorsan, és egyben az egyik legolcsóbb, amit saját otthonunkban készíthetünk el, és így könnyedén és éhezés nélkül fogyhatunk.. Ez a fajta rázkódás is elősegíti a bőr és a haj javítását tele van vitaminok Y antioxidánsok.

A kidolgozás

Egy túra turmixgép kezdjük a két uborka teljesen hámozott, a két hámozott körte, mag nélkül és többé-kevésbé közepes darabokban. A fél dinnye Apróra vágjuk, hogy gond nélkül menjen a turmixgép üvegébe, és a turmixgépbe is beleöntjük. Között fogjuk használni 10 és 20 gramm petrezselyem és a a két citrom leve. Veréskor meg kell győződnünk arról, hogy a keverék annyira cseppfolyós, amennyit csak akarunk. Tekintettel a petrezselyem, minél többet használunk, annál jobb rázkódásunk tulajdonságaiért, bár el kell ismerni, hogy az íze talán nagyon erős lehet. Ez a remegés helyettesíthet egy reggelit vagy vacsorát, Ezt a fajta italt nem lehet visszaélni annyira, hogy egy étellel helyettesítsék, a nap egyik fő italával. Ezekkel az összetevőkkel lesz, mint másfél liter italt. A legjobb hűtőszekrényben tartani, hogy használhassa, ha az első szedéskor nem fejeztük be.

Ez a rázkódás segít a szervezet méregtelenítésében, a lokalizált zsírégetésbenméregtelenítse a testetéget lokalizált zsírt és a tulajdonságainak köszönhetően gyümölcs, petrezselyem és chia még a miénknek is jó lesz vese.