• Egyre többen csatlakoznak az egészséges életmódhoz, és az egészséges élelmiszerek értékesítése felrobbant. De ezek általában drágább termékek.

A egészséges étel Spanyolországban már nem kevesek ügye. Egyre több ember csatlakozik az „egészséges” trendhez, amelyet a test és az egészség által nyújtott előnyök motiválnak. A spanyolok mintegy 8% -a vegánnak, vegetáriánusnak vagy flexivegetariánusnak vallja magát - nem szigorú vegetáriánusnak - állítja a Lantern tanácsadó cég. Vagyis, 3,6 millió polgár eszik természetes eredetű termékeket, ez a szokás lényegesen drágább, mint a hagyományos.

Ezért a vegetáriánusoknak vagy a vegánoknak, vagy egyszerűen csak annak, aki diétázik és egészségesebb étrendre váltott, nehezebb feltölteni a hűtőszekrényt. Míg ők spórolhatnak is a bevásárlókosárban, mivel egy egészséges termék nem minden szupermarketben kerül egybe.

trükök

Az iAhorro bank-összehasonlító jelentést tett közzé, amelyben hasonlítson össze egy bevásárlókosarat 32 „egészséges” termékkel különböző szupermarketekben, azzal a céllal, hogy az így étkezőknek segítsenek megtakarítani a vásárlást. És a lényeg az 22,2 eurót spórolhat meg a létesítménytől függően.

Mercadona és Alcampo, a legjobb szövetségesek a megtakarítás érdekében

Az iAhorro által használt tipikus bevásárlókosár 32 termékből áll, beleértve a tojást, a fölözött tejet, a zabpelyhet, a teljes kiőrlésű kenyeret, a különböző zöldségeket, a lencsét vagy a rizst. És a lényeg az, hogy ez a 32 termék olcsóbbak Mercadonában, hogy hol lehet őket megszerezni, a jelentés szerint jelenleg 65,4 euróba kerül.

Kövesd őt Mezőre, ahol ez a kosár 71,8 euróba kerül, NAP, 73 eurós árral, Carrefour, körülbelül 76 euró, Eroski, 80 euróval, és végül Hypercor, központja, ahol e termékek költsége 87,6 euró. Ily módon 22,2 euró különbség van a Mercadona és a Hipercor között, ami heti rendszerességgel közel megtakarításokat eredményezhet. 100 euró havonta.

De ezen összehasonlítás mellett, amely a fogyasztókat eligazíthatja a lánc megvásárlásához, az iAhorro is emlékszik néhány további tipp elhízás Európai Orvostudományi Intézetének véleményét, hogy ne kerüljön túl sok kiadás az egészséges táplálkozáshoz.

1. Találjon egy olcsó szupermarketet az otthon közelében, ahova sétálhat, és spórolhat a gázzal.

2. A bevásárlólistát mindig vigye magával, nehogy elvonja a figyelmét.

3. Menjen, miután evett, hogy ne vágyjon semmire.

4. Nyugodtan vásároljon nyugodtan.

5. Tervezze meg a heti menüvásárlást úgy, hogy ne pazarolja

6. Vásároljon gyümölcsöt és zöldséget a nap végén

7. Mindig hordjon elegendő bevásárló táskát (most fel vannak töltve)

8. Használja ki a csomagokban található ajánlatokat romlandó termékek vásárlásához.