Az anyatej összetétele napról napra változik, ugyanazon etetés során, és a gyermek igényeinek megfelelően módosul. Például, az első napok teje, az úgynevezett kolosztrum gazdag fehérjékben és antitestekben. Ezért elengedhetetlen, hogy a kislányának születésétől kezdve felajánlja a mellét, annak minden előnyének biztosítása érdekében.
Mi és hogyan termelődik a kolosztrum?
A kolosztrum az első tej, amely a szülés után képződik. Ez egy vastag, sárgás folyadék, amely több fehérjét és több ásványi sót tartalmaz, de kevesebb zsírt és kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint az érett tej.
Naponta csak 50 ml kolosztrum termelődik, ami elegendő, azonban az újszülött igényeinek kielégítésére. Néhány nap múlva a kolosztrum átadja a helyét az igazi tejnek. Az orvosok egyetértenek abban, hogy tökéletesen megfelel a gyermek igényeinek az élet első óráiban. Amellett, hogy energiát biztosít Önnek, a kolosztrum erősíti immunrendszerét és lehetővé teszi, hogy könnyebben alkalmazkodjon a külvilághoz. Megmagyarázzuk miért!
Előnyök a csecsemő számára
A kolosztrum összetétele tökéletes egyensúlyban van és biztosítja a gyermek számára szükséges tápanyagokat, amint születik.
A kolosztrum fehérjében gazdag, a születéskori súlyvesztés visszaszerzése (fiziológiai veszteség), zsírszegény, hogy emészthetőbb legyen, sok vitamint és ásványi sót tartalmaz, ideális a növekedéshez, és cukrok, amelyek energiát szolgáltatnak és hashajtóként működik, megkönnyítve a meconium eliminációját, és a antitest koncentrátum.
Ezért összetétele nagyon hasonlít azokhoz a tápanyagokhoz, amelyeket a gyermek az anyától kapott a köldökzsinóron keresztül.
Kevés zsír, hogy emészthetőbb legyen
A kolosztrum, annak ellenére, hogy 100 ml-enként 50-60 kalóriát tartalmaz, nem tartalmaz ugyanannyi zsírt, mint a valódi tej. Például a kolosztrum 100 ml-enként négy gramm zsírt tartalmaz, négy helyett. Az a tény, hogy a kolosztrum alacsony zsírtartalmú, emészthetőbbé teszi a tejet. És ez az, hogy a gyermek gyomrának és bélének egyfajta tanulást kell végeznie, hogy megszokja az ételt, ezért el kell kerülni a haszontalan túlterhelést.
Az élet első napjaiban a gyermeknek mindenekelőtt olyan fehérjékre és immunológiai tényezőkre van szüksége, amelyek lehetővé teszik számára, hogy jobban megbirkózzon a hasán kívüli élettel. Emiatt a legtöbb az újszülött energiái fenntartva vannak a külvilághoz való alkalmazkodáshoz, és nem annyira a növekedéshez és a súlygyarapodáshoz.
A kolosztrumban található zsírok ugyanazokból a molekulákból állnak, amelyek az agy membránjának sejtjeit alkotják. A kolosztrum tehát kedvez az idegrendszer érésének, amely a születés után tovább fejlődik.
Gazdag fehérje a növekedéshez
A kolosztrum nagyon gazdag fehérjében. 100 ml-ig 7-8 grammot tartalmazhat. A fehérjék nagy részét a fertőzések elleni aktív tényezők alkotják. Ezek a valódi tejben is jelen lévő fehérje-anyagok az élet harmadik hónapjától csökkennek, amikor a gyermek immunrendszere érettebb lesz.
A fehérjék szükségesek a kicsi növekedéséhez, mivel lehetővé teszik a kis fogyás visszaszerzését (a klasszikus fiziológiai veszteség), amely általában az élet első hetében jelentkezik.
Vitaminok és ásványi sók védelemként
A kolosztrum vitaminok és ásványi sók koncentrátuma is. Például kiemelkedik a sárgás színéért felelős béta-karotin, az A-vitamin prekurzor tartalma.
Ez egyben cinkkoncentrátum is. Ez egy nyomelem, amelynek alapvető cselekvése van a növekedési folyamatok előmozdításában és felgyorsításában.
A cukrok majdnem fele
A kolosztrum több mint 45% cukrot tartalmaz, olyan tápanyagokat, amelyek energiát szolgáltat, de hashajtóként is működik, megkönnyítve a meconium eltávolítását.
Az újszülött belében összegyűlt széklet vastag, viszkózus masszát képez, amelyet mekoniumnak neveznek. A kolosztrum hashajtó hatású, amely megtisztítja a gyermek belét (felszabadítja a meconiumtól), és így felkészíti új funkcióira.
Antitestek nagy tartaléka
A kolosztrum természetes „védekezés” is. Ez egy antitestkoncentrátum, olyan anyagok, amelyek fertőzésellenes hatást fejtenek ki. Például jelentős mennyiségű szekréciós immunglobulin A-t (IgA) tartalmaz, amelyek tapadnak a csecsemő bélfalához, és megakadályozzák az allergiát kiváltó vírusok és idegen anyagok behatolását.
De ezen kívül a kolosztrum is a leukociták magas koncentrációja jellemzi. Ezek a fehérvérsejtek, amelyek egészségügyi őrként működnek, elpusztítva a vírusokat és baktériumokat.
Mindezen okokból az anya első teje a legjobb pajzs, amely segíti a csecsemőt a pocakban védett életből a legveszélyesebb külső környezetbe. Ez segít a kicsi immunrendszerének kiépítésében is és ezért a fertőzések elleni személyes védekezés kiépítése.
Ne aggódjon, ha "kevés" kolosztrum van
Úgy tűnhet, hogy a kiválasztott kolosztrum mennyisége alacsony. Ennek azonban megvan a magyarázata. A kolosztrum nagyon energikus és teljes mértékben kielégíti az újszülött táplálkozási igényeit. Ezért nem kell, hogy bőséges legyen.
Ezenkívül az a tény, hogy kis mennyiségben állítják elő, és nagyon sűrű erősebb szívásra kényszeríti a gyermeket az "étel" biztosítása érdekében. Az energetikai szívás pedig az a motor, amely aktiválja a tej emelkedését.
Ha a csecsemőt a mellénél tartják, az anyai szervezetben reflexet aktivál, amelynek hatása van serkentik a prolaktin és az oxitocin termelését. Ez két hormon, amelyek a laktáció "kapcsolói": az első arra készteti a mellet, hogy tejet termeljen, míg az oxitocin lehetővé teszi annak felszabadulását.
- Mi a nyirokelvezetés, és milyen előnyökkel jár ez a fajta masszázs?
- Hogyan csökkenthető a hasa egyetlen nap alatt Ismerje meg az Aweita La República „sürgősségi étrendet”
- Honnan tudom, hogy a babám kap-e elegendő tejet Diana Martínez Matrona
- Ismerje meg az articsóka 12 csodálatos tulajdonságát, előnyeit és elkészítésének módját! Wnews Life
- Tudja meg, hogyan fogyhat otthon, a Covid-19 során