Minél tovább a testtömeg-index meghaladja az egészséges határokat, annál korábbi a diagnózis kora, egy több mint 1300 önkéntessel végzett vizsgálat szerint

Az elhízás, a gazdag országok egyik legsúlyosabb járványa, régóta ismert, hogy növeli az Alzheimer-kór kockázatát is. Az ilyen negatív visszajelzések megállítása az elkövetkező évtizedekben életek millióit mentheti meg. És tény, hogy bárkinek van hatalma késleltetni a betegség beérkezését.

túlsúly

Egy ma közzétett tanulmány ugyanezt az üzenetet közvetíti, kiemelve, hogy az Alzheimer-kór életkorának két évvel történő késleltetése 2050-ben csaknem 23 millió emberrel csökkentené annak elterjedtségét. A munka az öregedésről szóló tanulmányból származik, amelyet az USA-ban, Baltimore-ban végeztek. amelyben átlagosan 14 éven keresztül 1394 önkéntest követtek nyomon, bár némelyiket akár 35 évig is megfigyelés alatt tartották. Ebből a csoportból 142 résztvevő alakította ki az Alzheimer-kórt. A tanulmány fő következtetése az, hogy minél több a túlsúly, annál előrébb jár az életkor, amikor az ember szenvedhet Alzheimer-kórtól. A munka konkrétan azt mutatja, hogy 50 éves korban minden olyan egység, amelynél a testtömeg-index meghaladja a túlsúly határát, amelyet 25-re állítottak (lásd a robbantott nézetet), 6,7 hónappal előzi meg az Alzheimer-kór diagnózisának életkorát. A tanulmány azt is megerősíti, hogy minél nagyobb a súly, annál súlyosabbá válik ennek a betegségnek a neuropatológiája.

A munka szerzői az Egyesült Államok Nemzeti Öregedési Intézetének szakértői által vezetett adatok alapján ébresztésre szolgálnak, mivel a súlyukat kontrolláló középkorú emberek hatással lehetnek hosszú távú egészségükre. A túlsúly szerintük "olyan kockázati tényező, amely otthon könnyen mérhető, és hosszú ideig nyitva hagyja az életmód megváltoztatását késleltetheti az Alzheimer-kór kialakulását" - írják a Molecular. Pszichiátria című tanulmányban. . "Ezek az eredmények azt mutatják, hogy az időskori túlsúly és elhízás elleni olcsó beavatkozások jelentősen megváltoztathatják az Alzheimer-kór kialakulását, csökkentve annak hatását a közegészségügyre és az egészségügyi költségekre" - összegeznek.

Alberto Villarejo, a madridi 12 de Octubre kórház neurológusa, a Spanyol Neurológiai Társaság Viselkedés és Dementia Tanulmányi Csoportjának tagja független véleményt mond a munkáról. "Ennek és sok más tanulmánynak az az általános üzenete, hogy a jó egészséghez kapcsolódó minden szokás védelmet nyújt a demencia és az Alzheimer-kór ellen is" - magyarázza. "A magas vérnyomás, a cukorbetegség, a mozgásszegény élet mind károsítja az agyat" - foglalja össze.

Hasznos index, de korlátokkal

A testtömeg-index könnyen kiszámítható mutató, amely elősegítette annak használatát az elhízás és a túlsúly felderítésére. Kiszámítása úgy történik, hogy a súlyt kilókban elosztjuk a magasság négyzetméterével. Egy 70 kilós és 1,70 méteres felnőtt BMI-je 24,2. A túlsúly korlátja 25, az elhízás pedig 30. Bár széles körben használják, ennek a mutatónak is vannak hiányosságai, amint azt korábbi tanulmányok figyelmeztették.

Villarejo úgy véli, hogy az új tanulmány adatait óvatosan kell értelmezni. Az időskori Baltimore Longitudinal Study of Aging, amelyből az adatok származnak, egy olyan munka, amelyet évtizedek óta követ az önkéntesek egészsége. "Ez egy fantasztikus tanulmány, de korlátozott, mivel általában azok az emberek, akik felajánlják az ilyen munkában való részvételt, általában már aggódnak egészségük miatt, ami már elfogultságot eredményez az eredményekben" - magyarázza Villarejo. "Legtöbbjük fehér ember, magas iskolai végzettséggel, amely nem feltétlenül reprezentál egy egész országot, vagy extrapolálható más fejlett nemzetekre" - figyelmeztet. A szakértő hiányolja azoknak az adatoknak a hiányát is, akiknek a testtömeg-indexe alacsonyabb, mint ami egészségesnek tekinthető. Ez a probléma az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatával is összefüggésben van - jegyzi meg.