Szinte minden étteremben, kocsmában vagy bárban vásárolhat egy korsó kedvenc sört. 16 uncia sör mellett egy korsó harmadával több, mint egy tipikus 12 uncia palack, és természetesen körülbelül egyharmaddal több kalória.
Kalóriák
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint egy átlagos korsó rendes sör 204 kalóriát tartalmaz. Ha a világos sört kedveli, akkor egy korsó sör átlagosan 137 kalóriát tartalmaz. A sör zsírmentes, akár rendszeres, akár könnyű, és nem tartalmaz zsírból származó kalóriát.
Szénhidrát kalória
Minden gramm szénhidrát 4 kalóriát tartalmaz, MedlinePlus-onként, amely a Nemzeti Egészségügyi Intézet szolgáltatása. Egy korsó sörben csaknem 17 g szénhidrát van, ami több mint 67 kalóriát tartalmaz szénhidrátból. Minden korsó világos sörben alig van 8 g szénhidrát, ami csaknem 31 kalóriát tartalmaz szénhidrátokból.
Fehérje kalória
Egy gramm fehérje szintén 4 kalóriát tartalmaz. Egy korsó rendes sörben több mint 2 g fehérje van, csaknem 9 kalória fehérje. Alig több mint 1 g fehérjével a világos sör csaknem 5 kalóriát tartalmaz fehérjéből minden korsóban.
További cikkek
Kalória a Tecate sörben →
Szénhidrátok és kalóriák egy üveg borban →
Sárgája nélküli tojásfehérje kalóriája →
Hány kalóriája van egy mangónak →
Hány kalória van egy szokásos hamburgerben, kis burgonyában és diétás szódában? →