2020
2015 októberében a 30. születésnapomat az elmúlt tizenöt év legkisebb súlyával 64 kg-mal ünnepeltem, ami 31 kg-mal kevesebb, mint az a nap, amikor úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életemet. 2010-ben elkezdtem egy korlátozó étrendet, amely lehetővé tette, hogy gyorsan kilábaljak az elhízásból. De ez a diéta nem tanított meg jól étkezni, vagy nem tudtam kordában tartani az erős édességet. Inkább a yoyo-effektus, a cukor-függőség és az étkezési rendellenességek szívfájdalmába sodort. Annak érdekében, hogy végre stabilizálhassam magam, és ne álljak vissza, kerestem, hogyan kezelhetem kényszeremet. Megigazítottam a sportedzésemet, és felfedeztem, hogy vannak eszközök a motivációjának kidolgozására.

A nevem Jaina, és már a kezdetektől 2020-ig magammal viszem a kalandot. Itt van a történetem. Mindig is kövér voltam. A súlygyarapodásom egész életemben lassú és fokozatos volt. Egyébként ez a leg alattomosabb. Lassan, de biztosan növekedünk, anélkül, hogy egyik napról a másikra valóságos sokkot érnénk. Utáltam, amit a tükörben láttam. Ez a testalkat nem egyezett azzal, amit érzett. www.Turboslim.pe

Turboslim ár -50%

Turboslim kapszulák, összetevők, hogyan kell bevenni, hogyan működik, mellékhatások

Tele komplexekkel, évek óta 2 millió Turboslim hozzávalót nem voltam hajlandó felvenni fürdőruhába, és elkísérni a családomat a tengerpartra. Divat és divatos dolgok, nem nekem való. Kövér voltam, a Turboslim összetevői csúnyák és meg voltam győződve arról, hogy semmi sem szépíthet. 2008 és 2009 között a felkészülési verseny és a depresszió éve egy robbanó kombót alkotott: egy év alatt további 10 kg-ot ettem a Turboslim hozzávaló fogaimban (nos, a combokban és a Turboslimban, hogyan kell különösen gyomorba vinni).

Turboslim ár -50%

24 évesen elérem a 96 kg-os Turboslim súlyt, hogyan kell bevenni, és a 46-48-as magasságot. A legrosszabb vagyok. És mégsem tehetek semmi radikálisat. Nem tudtam sportolni, a Turboslim, ahogy működik, nem tudtam nemet mondani egy második fogásra étkezéskor, nem nélkülözhettem desszert nélkül. Különösen desszert. Röviden: nem volt akarata. Nekem sem volt módszerem. Megértettem, hogy a Turboslim, mivel túl kövéren és édesen működik, helytelen volt, és hogy minél zöldebb a tányérom, annál jobb, de lehetetlen volt, hogy megfosztjam magamtól a kapszulákat. 2010 szeptemberében 4 kg-ot fogyott, de látta, hogy a 100 kg túl közel van. Egyik reggel elkísértem anyámat egy sebészhez, akinek állítólag segíteni kellett neki egy olyan műtét után, amely remekül sminkelte őt, mi a haszna a hegeknek. Soha nem gondoltam a zsírleszívásra. De mégis miért ne.

Mi lenne, ha megadhatnád nekem azt a kezdeti lendületet, amelyet hiányoltam? Amikor rákérdeztem rá, a sebész, hogyan kell szedni, két mondatot mondott nekem: „A műtét, kisasszony, egy utolsó lehetőség. Ekkor már mindent kipróbáltunk. ”Először döbbenj rá, hogyan működik a fejemben, végül mit próbáltam. Mire ez az új, nehezen megszerzett súly stabilizálódott, az étrend elromlott. Hónapok óta nem ettem keményítőtartalmú ételeket, gyümölcsöket és süteményeket, és most finoman vissza kellett vinnem őket. Rettegett az újracsoportosulástól. Mi van, ha nem tudom kordában tartani magam? Két kilót híztam egy utazás során, és az ellenjavallatok pánikba estek. www.Turboslim.pe

Turboslim vélemények, fórum, hozzászólások

Újra elkezdtem a Turboslim diétát 5 mínusz többért. 69 kg-ról 66 kg-ra estem. Ez 5 hónap alatt csak 3 kg. A testem megértette velem, hogy a korlátozó étrend, hogy elegem van. Összesen nem ettem kenyeret, tésztát, süteményt, gyümölcsöt a Turboslim-felülvizsgálatok során, majdnem 1 év és 9 hónap alatt. Nem tudtam, hogyan etessem magam. Az étel megszállottja lettem, ugyanakkor pánikba estem a túlevéstől való félelem miatt. Édes fogam teljesen kontroll nélküli cukorfüggőséggé vált. 2013 nagy részében alultáplált. Naponta 750 és 850 kalóriát ettem otthon. De a Turboslim fórumon, amint felajánlottak nekem valamit, mindaddig, amíg édes volt, fokozatosan elvesztettem a Turboslim megjegyzések irányítását, és elrágcsáltam magam. Több és több.

Turboslim ár -50%

Étkezési rendellenessége volt. Súlyszint, a jojót csináltam. A sportban már nem voltam rendszeres, diétát tanultam, de nem tudtam átültetni a gyakorlatba. 74 kg-ig gyűjtöttem. 2014-ben bulimiába estem. Soha, soha nem mondom, soha nem gondoltam volna, hogy ez eljut ide. Tájékozódom a hányás következményeiről, tudom, hogy ettől nem fogysz. Tudom, hogy a hozzászólások valami hülyeséget csinálok. De a sebezhetőségem a legnagyobb. Minden alkalommal sírok, és utálom a gyengeségemet. A font vadászata lehetséges, miközben a jelenlegi felhasználók 2020-ban véleményezik, hogy a bőr megereszkedése elleni küzdelem lehetséges! Mourad Bendjelloul, sportedző, tanácsokkal látja el bőrének feszesítését fogyás után. www.Turboslim.pe

Turboslim mennyibe kerül, ára

Fogyás után a Turboslim mennyi megereszkedett bőr gyakori. És jó okból: ha hízik, akkor a bőre megnyúlik, hogy helyet biztosítson a zsírszövetnek. Fogyókúra alatt a zsír eltűnik anélkül, hogy időt adna a bőrnek az alkalmazkodásra.Eredmény: minél gyorsabb és nagyobb a fogyás, annál inkább hajlamos a bőr ellazulni rugalmassága ellenére. Ezért az ideális az, ha sietség nélkül fogyunk, kiegyensúlyozott áron alkalmazzuk a Turboslim étrendet, de sportolni is kell, hogy korlátozzuk a megereszkedett bőrt.

Turboslim ár -50%

Nem tartotta be ezeket az ajánlásokat, és mennyire jelenik meg a bőrén? Ne essen pánikba, annak orvoslására a műtétnél is vannak kevésbé extrém megoldások, amelyek közül a leghatékonyabb nem más, mint a sport: a cél az izomzsír által hagyott üreg kitöltése! Ezért különféle gyakorlatokkal meg lehet szilárdítani a bőrt, amely a leginkább megereszkedett bőrre hajlamos. Merülés a denevérhatás ellen. Fogyás során a karok háta hajlamos ellazulni - ezt denevérhatásnak hívják. A jelenség leküzdése érdekében meg kell izmolni a tricepszet. Az ideális. Készíts mártásokat. www.Turboslim.pe

Turboslim hol lehet vásárolni, gyógyszertár

Álljon háttal Turboslimnak, ahol széket vásárolhat, és tegye a kezét az ülés szélére. Hajlítsa meg a lábát 90 ° -on, álljon fel a lábára, majd hajtsa be a karjait Turboslim, ahol vásárolni lehet, hogy lemegy, mielőtt felmenne. Ülések a has megszilárdításához. A hasa az egyik olyan terület, amelyet a fogyás után a bőr megereszkedése leginkább érint. A Turboslim gyógyszertárban húzza meg az epidermist, a hasizmok hasznosak lehetnek. Többféle lehet. A guggolás a hátadon fekszik, és hol vásárolhatod meg a lábad. Emelje fel a mellét térdig, egyenesen tartsa a hátát, majd engedje vissza.

Turboslim ár -50%

A gyertya: feküdj a hátadon, karjaid a testen és a kezed a földön. Emelje fel a medencéjét, függőlegesen helyezze el a lábait, majd engedje le a padlóhoz érés nélkül. A vízibicikli: feküdjön a hátán, kezét a feje mögött. Tegye fel a lábát, és viselkedjen úgy, mintha gyógyszertárban járna. Ugyanakkor mindegyik könyök az ellenkező térdre törekszik. Ahogy hízik, a zsír általában a comb belső részén helyezkedik el. Eredmény: diétázáskor a gyógyszertárakban ez a terület gyakran hiányzik. A megoldás ? Adductor izom. www.Turboslim.pe

Turboslim mercadona, amazon - Peru

Feküdjön le a jobb oldalán Turboslim mercadona és hajlítsa meg a bal lábát, miközben az ívet a padlón tartja. Ugyanakkor feszítse meg a jobb lábát, mielőtt függőlegesen megemelné, majd leeresztené. A Turboslim amazon adduktoraival való munka folytatásához súlyokat rendezhet a lábán. Guggolás a fenék szilárdítására. A fogyás lehet a gyártó Turboslim oka a megereszkedett fenéknek. A guggolás hatékonyan küzd a megereszkedett bőr ellen. Állva terítse szét a Turboslim Peru lábát vállszélességre, és tegye karjait a test mentén. Menjen le, hajlítsa meg a lábát 90 ° -ra, majd menjen felfelé. A térde megőrzése érdekében ügyeljen arra, hogy a lábujjai ne tűnjenek ki a piacon túl.