uborka

Az uborka segítségével biztonságosan fogyhat, és a toxinokat is eltávolíthatja a szervezetből. Általános szabály, hogy ezen a diétán az ember jól érzi magát, de még az elmében is le kell fogyni, vagyis tudni kell, hogy működni fog. Az uborka nagyon ízletes, és szó szerint megolvad a szájában, ezért nem nehéz diétás napokat szervezni. Egy nap folyamán akár egy kilogrammot is fogyhat, és ha betartja ezt a speciális étrendet, akkor könnyebb lesz, mert az uborka szaponinokat, tartronsavat és másokat tartalmaz. Hasznos anyagok a fogyáshoz.

A súlycsökkenés nem az uborka diéta egyetlen előnye. Ez a zöldség körülbelül 95% vizet tartalmaz, amely hatékonyan eltávolítja a salakot és a méreganyagokat a szervezetből.

Segíti az ízületeket, a veséket és a beleket, normalizálódik az anyagcsere, helyreáll az egyensúly a víz és a só között. Az uborka rostot is tartalmaz, ami az emésztőrendszert működőképessé teszi. Ez egyfajta otthoni méregtelenítő program. Az uborka tökéletesen kielégíti az éhséget (térfogata miatt kiterjeszti a gyomor falát és telítettség érzetet nyújt).

Az uborka hasznos a bőr, a fogak és az íny számára, valamint beltéri és kültéri használatra. Ne felejtse el megtisztítani az arcot és a nyakat egy darab uborkával, hidratálni, táplálni és fehéríteni a bőrt. Az uborka nem használható súlycsökkentésre enterocolitis, colitis, nephritis, krónikus veseelégtelenség fekélyes betegségei esetén (az exacerbáció stádiumában).

Uborka diéta 7 nap alatt

Uborka víz; Ezt a vizet naponta kell elkészíteni és 7 napig kell venni.

összetevők:

  • Egy uborka
  • Másfél liter víz.
  • Fél citrom
  • Egy evőkanál chia mag vagy lenmag.

készítmény:

  • Hámozza meg az uborkát és keverje össze egyedül.
  • Tegye a vizet egy kancsóba.
  • Hozzáadjuk a kevert uborkát, a magokat és egy fél citrom levét.

Hogyan kell használni:

  • Igyon egy kortyot ebből az italból üres gyomorra.
  • A maradék vizet igyon a nap hátralévő részében, legjobb minden étkezés előtt.
  • Ha tetszett, hagyjon egy megjegyzést, és ossza meg ezt az értékes információt barátaival és családtagjaival a közösségi hálózatokon. Ne feledje, hogy hamarosan más egészségügyi tippeket is közzéteszek.