- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.
Oszd meg a barátaiddal:
Shopify
A csésze süteményhez hasonlóan a saláta is gyors és egyszerű megoldás lehet a mozgalmas ebédidőben. Csak néhány perc alatt állítsa össze ezt az uborkasalátát, és élvezze a tészta és az uborka kombinációját.
Lépések
Alaposan öblítse le, mossa meg a shirataki tésztát, és hagyja megszáradni egy papírtörlőn.
Melegítsünk egy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és adjuk hozzá a kókuszolajat.
Ha a serpenyő forró, adjuk hozzá a tésztát és 6 percig pirítsuk. Sokat kell zsugorodniuk, és az esetleges extra folyadék elpárolog.
Vegye ki a tésztát a serpenyőből, és tegye vissza egy papírtörlőre, hogy megszáradjon.
Vágjuk az uborkát a kívánt méretű szeletekre, és tányérra rendezzük. Most fedje le az uborkát az összes többi hozzávalóval (a tésztán kívül), és tegye 30 percre hűtőbe.
Vegye ki a hűtőszekrényből, töltse fel tésztával és tálalja.