- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Fő
- Ketogén étrend receptek
- Tojás klasszikus szalonnával
Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.
Oszd meg a barátaiddal:
Be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell a tartalom könyvjelzőjéhez/kedvencéhez.
Shopify
Nincs reggeli receptlista klasszikus tojás és szalonna nélkül. Kövesse egyszerű receptünket, és élvezze ezt a megnyugtató reggelit.
Lépések
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Helyezze a szalonnát egy tepsibe, és főzze 15 percig, amíg ropogós.
Keverjük össze a tojásokat és a tejszínt. Keverés közben légy gyengéd, nem a tojásokat próbáljuk felverni.
Melegítsünk egy serpenyőt közepesen alacsony hőfokon, és adjuk hozzá a vajat.
Miután a vaj megolvadt, adjuk hozzá a tojáskeveréket. Hagyjuk állni, amíg a peték megkötni kezdenek, majd keverjük el.
Ha a tojás kissé nedves, vegye ki a serpenyőből, adjon hozzá szalonnát, sót és borsot.
- Elindítják a; fánk szendvics, tükörtojással és szalonnával egy üvegezett fánkon
- Itt olvashatja el, hogy a ketogén étrend valóban milyen hatással van a szervezetére Business Insider
- A Német Táplálkozási Társaság azt javasolja a vegánoknak, hogy étrendjüket B12-vitaminnal egészítsék ki
- Blake csodálatos étrendje 4000 kalóriát fogyaszt el egy étkezés alatt
- Bor, a kiegyensúlyozott étrend kiegészítője, ha mértékkel fogyasztják Orvosok és betegek