Ha kedved van egy friss és könnyű étkezéshez vagy egy finom, alacsony kalóriatartalmú snackhez, bemutatom a tökéletes receptet: uborka, sonka és paradicsom tekercs. Olyan egyszerűen elkészíthetők, hogy akár gyermekeikkel is elkészítheti őket.
Idő: 20 perc
Nehézség: Alacsony
Adagok: 2
További szezonális recepteket itt talál.
250 gramm szeletelt pulyka sonka
1 szárított saláta
3 tök paradicsom csíkokra vágva
1/2 lilahagyma lapokra vágva
1 teáskanál bors
2 teáskanál só
30 fogpiszkáló
Ismerje meg az eredeti receptet itt.
Szeletelje az uborkát vékony szeletekre, tartalékolja vízben.
Vágjuk a sonkát az uborkával megegyező méretű csíkokra.
Vágja a saláta leveleket csíkokra, vegye le a szívet a salátáról, hogy a levelek hajlékonyak legyenek.
Helyezzen egy uborkacsíkot egy sonkacsíkra, ezek tetejére a paradicsomot és a lilahagymát, ízesítse sóval, borssal, és tekerje rá, és szorosan illeszkedik. Rögzítse fogpiszkálóval, hogy ne váljanak szét.