Fedezze fel a mellékhatásokat, és miért fordul elő ez az öntudatlan szokás

Madrid | 21 · 08 · 17 | 13:38

ropogtatva

Oszd meg a cikket

Válogassa össze az ujjait vagy vegye le a tabákat, bárhogy is hívja, ez a meglehetősen gyakori szokás bár okozhat ízületi problémák "szinte biztos" hosszú távon. Néha azért idegek, vagy egyszerűen öröm vagy ízlés szerint az ujjak kénytelenek öntudatlanul és naponta többször. Vannak, akik egyszerre minden ujjukkal megcsinálják, míg mások ujjal fogva örülnek.

Így a Spanyol Gyógytornászok Főiskoláinak Általános Tanácsa, Miguel Villafaina Muñoz, kifejti, hogy "szinte biztosan" létezhet kapcsolat a kézrepedés és az ízületi gyulladás között, bár sok vita van az ügyben. Hangsúlyozza azonban, hogy egy általános tanulmány elkészítésekor minden esetben egyetértenek abban, hogy az emberek, akik valamilyen gyulladásban vagy ízületi gyulladásban szenvedtek, megfelelnek azoknak, akik egész életükben csattantak az ujjukkal.

"Az a kapcsolat áll fenn, hogy azok, akik időnként megrepítik az ízületeket, ízületi gyulladásban szenvedhetnek. Ha egész életük során nagyon gyakran teszik ezt, akkor degeneratív folyamat hogy hívják osteoarthritis"- figyelmeztet a szakember.

Mellékhatások

Általános szinten kiemelkedik, hogy a tabák levétele rendszeresen megtörtént mellékhatások. Ezek megfelelnek a izomgyengeség és mindenekelőtt a gyulladás és fájdalom az ízületben. Idővel arra mutat porcproblémák. "Egy dolog aggasztó, hogy együttes instabilitást generálhat. Az ízületekben egyensúly van az alkotó részek között. Rendes feszültségük van, és az ujjak megrepedése miatt ez romlik és instabillá teszi az ujjakat ", éber.

Véleménye szerint az "egy kicsit aggasztó" mert azzal a ténnyel, hogy csak az egyik ujjának nincs stabilitása, a a fogás elvesztése a kezében. Beszélnek arról is keringési problémák, de ez sem 100% -ban bizonyított - értékeli a gyógytornász, miközben jelzi, hogy ellentétben azzal, amit gondolnak, a remegés nem szükséges őket tabák eltávolításával előállítani. "Bár igaz, hogy amikor izomgyengeség van és erőfeszítéseket tesznek, az, aki nem szokott hozzá, remegést okozhat az izomban" - teszi hozzá.

Villafaina arra is felhívja a figyelmet, hogy bizonytalan emberek hajlamosak eltávolítani a tabákat, ami véleményük szerint, némi biztonságot és örömet okoz számukra. "Az összes ízület érzékeny gazdagságú, és amikor a nyújtás bizonyos élvezetet vagy pillanatnyi felszabadulást okoz az ízületben" - teszi hozzá.

Mi történik valójában, ha feltörjük az ujjainkat?

De valójában mi történik, ha az ujjak megrepednek? A spanyol gyógytornászok főiskoláinak általános tanácsának elnöke hangsúlyozza, hogy ez az észlelt zaj a „pompa”, amely felrobban. "Amikor a a csontok elválasztása, amelyek lágy részelemekkel vannak összekapcsolva vagy összekapcsolva, ha elválasztják egymástól szinoviális folyadék, mit széndioxid gázokat képez. Ha szétválasztás van, akkor a tér, mert általában egy bizonyos mennyiségű folyadék foglalja el, és hogy a levegő általában elfoglalja. És azokkal a gázokkal amikor csikorogásra kényszerítik őket, akkor felrobbannak, mintha lufik lennének, ez így hangzik "- magyarázza a szakember.

Amint meghatároztuk, ez a helyzet is bekövetkezne amikor például a láb öntudatlanul és erőltetés nélkül mozog és hangzik. "Sok emberben ez a cselekedet generál öröm és az a mellett visszataszító óriási "- viccelődik Villafaina, miközben pontosítja, hogy ezt kiemeli a férfiak több tabát kapnak, mint nők mivel általában ezeknek van "durvább" izomzat, míg a nőké "lazább".