Úszási rutinok (egyedi) - Online úszás

Az úszási rutinokkal érezni fogja Szabadság megtenni őket, amikor van szabadideje, anélkül, hogy időpontot kellene rendelnie az úszóedzővel és anélkül, hogy átgondolná, milyen edzéseket végezzen. Megkapja a úszási rutinok így online heti úszás edzésasztal használata a célokhoz és a preferenciákhoz igazítva.

Milyen rutinokat és úszó edzéseket végezünk?

Úszási rutinokat hajtunk végre különböző célokra. Ebben a listában a leggyakoribbakat mutatjuk be:

• Úszási rutinok és edzés a versenyzéshez (minden szint és kategória)
• Úszási rutinok fogyáshoz és fogyáshoz, fogyáshoz és zsírégetéshez.
• Úszási rutin az izomtömeg növelése érdekében.
• Úszás rutin hang.
• Nyíltvízi edzés.
• Nagy teljesítményű úszás edzések.
• Úszási rutinok a sebesség, a közepes medence, a medence vagy a hosszú medence javítására

Mit tartalmaz az online úszási rutin?

Az úszási rutin megkezdéséhez a következő 3 típusú edzésterv közül választhat:

Alapvető

Közepes eszközök

Prémium

Úszási rutinok szintjei

Az úszás rutinját az úszás különböző szintjeihez igazítjuk, hogy megkönnyítsük az edzés előrehaladását és asszimilációját:

• Úszási rutinok a Kezdőknek
• Úszási rutinok a Közbülső
• Úszási rutinok Fejlett
• Úszási rutinok Nagy teljesítményű

Úszás edzőasztal

Ebben a részben bemutatjuk, hogy milyen lenne az úszás rutinja a különböző szintek szerint, és ne feledje, hogy ha valamit módosítani szeretne, elmondhatja edzőjének:

Hogyan kezdjük el az úszási rutint?

1. Lépjen kapcsolatba velünk és mondja el, milyen céljai vannak.
2. Kérdőívet küldünk Önnek, hogy jobban megismerhessen.
3. Amikor visszaküldi nekünk a kérdőívet, elkezdünk dolgozni, hogy a képzést az Ön igényeinek és igényeinek megfelelően alakítsuk ki.
4. Hetente egyszer ingyenes alkalmazással vagy e-mailben elküldjük az úszási edzéseket.
5. Az online platformon keresztül teheti meg a szükséges kérdéseket, és a személyes úszóedző válaszol Önre, hogy megoldja kétségeit.
6. Ha egy stílus technikáját szeretné fejleszteni, vagy valami konkrét dolgot szeretne megtanulni, forduljon edzőjéhez, aki a YouTube-csatornánkon keresztül konkrét gyakorlatokat vagy magyarázatokat küld Önnek, hogy Ön ezt elérhesse.
7. Ha meg akarja változtatni az edzés célját, tudassa velünk, és mi gond nélkül módosítjuk a következő edzéseket.

Az online úszási rutin előnyei

Ennek a távú úszási edzésprogramnak köszönhetően élvezheti a következőket:

• Szerezzen be egy saját igényeinek megfelelő képzési programot.
• Ússzon szabadon a kívánt időpontban.
• Felejtsd el az improvizáló gyakorlatokat úszás közben.
• Kövesse a rutint, ússzon azokon a napokon, amikor több szabadideje van.
• Dolgozzon egy koherens úszási tervvel, amelyet az edzője felügyel.
• Utánkövetés és tanácsok a személyes úszóedzővel.
• Optimális teljesítmény.
• Fokozott motiváció.
• Elégedettség.

• Mi az a kombucha NATURDIS organikus online áruház
• Vichy Neovadiol Magistral Elixir, 30 ml - Legjobb ár! Online vásárlás
• Az online konzultáció díjai és árai Dühös dietetikus
• PEACH CAKE - GM Oliveres Pots A GM és Cecotec programozható edények hivatalos online áruháza
• Mi az FP Online pénzügyi eszköz