pazolivares | MADRID/EFE/PAZ OLIVÁROK 2014.06.24., Kedd

vásárlási

Jönnek az eladások, és a bevásárlóközpontok tele vannak "őrült" emberekkel, hogy a legfrissebbek legyenek. Mi az elképzelésünk a kényszeres vásárlásról? Ez közhely? Miért látunk ennyire vonzónak ebben a szokásban? A pszichológus elmondja a csínját-bínját, és megválaszolja az összes kérdést

Kirakatról kirakatra és céltalanul. Jose Antonio Tamayo, pszichológusa Aktív Pszichológiai Központ (Madrid) kivezet minket az üzletekből, hogy elmagyarázzuk, miért válhat a fogyasztás valódi függőséggé, és miért alkalmazzuk ezt az elkerülés módszereként.

Az addiktív rendellenességek a mérgező anyagokkal kapcsolatos problémák széles skáláját fedik le, de vannak úgynevezett „társadalmi függőségek” is, amelyeket azok okoznak, akik viselkedésük és viselkedésük miatt szenvednek. "Minden olyan tevékenység, amely nagyon megtérül azok számára, akik csinálják, függőséget okozhat, bár mindig függ a végrehajtás módjától, valamint néhány kockázati tényező jelenlététől" - mondja a szakember.

A „fogyasztói” vásárlások nem jelentenek kivételt mindezek mellett, és az impulzus-szabályozás hiányának klinikai problémájává válhatnak, amellett, hogy kárt okoznak a személy életének más területein is.

Ennek az addiktív potenciálnak az oka abban rejlik, hogy a vásárlás az emberi érzelmi állapotra hat. „A boltosoknak nagy az a vágyuk, hogy szükség nélkül megszerezzék egy tárgyat, vagyis az úgynevezett„ szeszélyt ”, és a legtöbb esetben meghaladja a gazdasági lehetőségeket. Ezt a tevékenységet nem tervezik, mivel menet közben döntenek róla, és impulzív jellegű ”- magyarázza Tamayo.

A tárgy megvásárlásakor nagy érzelmi izgalom tapasztalható. Valójában minél hosszabb a várakozási idő, amíg az ember elkészül a termékkel, annál inkább nő a vágy intenzitása.

Hasonlóképpen vannak más körülmények is, például családi vagy munkahelyi konfliktusok vagy egyszerű monotonitás, amelyek hozzájárulhatnak a fogyasztói magatartás megerősítéséhez és a kellemetlen állapotok, például a szorongás és a szomorúság enyhítéséhez.

„Neurobiológiai szinten az addiktív anyagok aktiválják a dopamin által közvetített mechanizmust, amely felelős az örömérzetért. Valószínű, hogy ez az áramkör bizonyos társadalmi függőségekben vesz részt, például kényszeres vásárlásban "- mondja.

Ez nem rendellenesség

"Nehéz meghatározni, hogy a vásárlási szokások normálisak-e, amikor túlzottak vagy kórossá válnak." A rendellenesség mértéke attól függ, hogy az egyes társadalmak mit tartanak elfogadhatónak a tagjai számára, ami viszont helyzettől függően változhat. Mint a szakember állítja, a normális és a kóros fogalma kissé csúszós és diffúz marad, ha az emberi viselkedésre alkalmazzák.

„Ez a viselkedés elfogadott a társadalmunkban. Sőt, a vásárlást bizonyos ünnepeken vagy az értékesítési időszakban ösztönözzük "

Az igaz hogy néhány vásárlási gyakorlat vagy szokás problematikus az azokat végrehajtó személy számára, bár különböző mértékben . Azonban még mindig nincs egyetértés abban, hogy rendellenességnek, mint olyannak kell-e tekinteni, egy másik társult függőség újabb tünetének vagy másodlagos problémának, amely egy másik pszichológiai patológia következménye.

Töltsön el költekezéseket, vásárlási függőséget

Jóléti társadalomban élünk, és a vásárlás már nem jelent más célokat, hanem öncélúvá vált. "Nem anekdotikus, hogy a lakosság számos tagja által megosztott hobbi vásárol" - hangsúlyozza. Általában más emberek társaságában történik. Ez megerősítést nyer, amikor azt mondják, hogy "vásárolni megyünk", és nem az, hogy "vásárolni fogunk ...", mivel amit meg akar vásárolni, azt nem tervezik, hanem menet közben döntenek róla.

A fogyasztóságot támogató okok között a szakember a következőket emeli ki:

- Legyen naprakész: divatok és a vágy, hogy kövessem őket, nehogy elavuljon.

- Lehetőségek: az eladások, az ajánlatok és a kedvezmények a fogyasztóban azt az ötletet kelthetik, hogy ne hagyják ki ezt az alkalmat. Ezután racionalizálják a vásárlást, mint valami szükséges vagy hasznos dolgot.

- Szocializáció: a vásárlás ürügy lehet egy társadalmi helyzetben, például a barátokkal vagy a családdal való találkozással. "Ugyanúgy, ahogy több emberrel eszik és iszik, még akkor is, ha nem vagy éhes vagy szomjas, vásárolhat vásárlásra is, hogy másokkal lógjon.".

- Bontás: Ez a tevékenység menekülési útként szolgálhat a problémák elől. Ez azt jelenti, hogy feldobja a kedvét, vagy motiválja magát valamire, például jutalomként kezelje magát.

Kényszeres vásárló vagyok

A tünetek, amelyek arra utalnak, hogy egy személy vásárlástól függ, a pszichológus rámutat:

  • Nagyon intenzív vágy a vásárlásra, amelyet gyakran leírhatatlan vagy ellenállhatatlan érzésként írnak le.

  • Az irányítás elvesztésének érzése, hogy elkerülje, leállítsa a vásárlást vagy kevesebbet költsön az eredetileg tervezettnél.
  • A szokás fokozatosan betör az élet minden területére, és előkelő helyet foglal el cselekedetei között.
  • Kellemetlenség, amikor a kívánt megszerzést nem lehet végrehajtani. Ez idegességet, türelmetlenséget és ingerlékenységet okoz.
  • Káros következmények (gazdasági, munkahelyi, családi problémák vagy személyes szenvedések).

Otthagyhatom, amikor csak akarom

Ezt a függőséget kezelik, és ugyanazokat a módszereket követik, mint az összes ilyen típusú pszichológiai viselkedés esetén:

  1. Tudatosság a probléma létezésével és annak természetével kapcsolatban.
  2. Motiváció a változás felé.
  3. A legközelebbi környezet (család, barátok) együttműködése.
  4. Azok a technikák, amelyek a kívánt irányítás megszerzéséhez vezetnek.

„Általában az érintett személy általában nem ismeri fel, hogy problémája van, minimalizálja annak fontosságát, vagy igazolja önmagát az irányítási képességében. Előrehaladottabb szakaszban van, amikor az e függőségből fakadó problémák egyre súlyosabbá válnak, és amikor a páciens elkezdi ezt vállalni és felismerni "- jegyzi meg a szakember.

Fontos konzultálni a pszichológia szakembereivel, ha kétség merül fel a probléma jelenlétében, mivel nem minden kényszeres vagy felesleges tulajdonsággal rendelkező vásárlás tünete a függőségre.

Ők a nagy függők?

A férfiak és a nők közötti különbség ebben a tekintetben a megvásárolt termékek típusában rejlik, és nem a vásárlási függőségben, ellentétben azzal, amit gyakran gondolnak. Inkább kozmetikumok, ruházati cikkek vagy kiegészítők, míg a férfiak inkább az új technológiák iránt.

„Az oka annak, hogy sokszor inkább a női nem élvezi ezt a szokást, az az, hogy jobban kedvelik a más emberekkel való kapcsolattartást, és ezt vásárlás útján teszik. Továbbá ennek egy másik oka az lehet, hogy a társadalom nem nézte kedvezően ezt a tevékenységet a férfiaknál ”- emeli ki José Antonio Tamayo.