Ha arra gondolsz vásároljon elliptikus kerékpárt, olvass tovább, mert megmutatjuk neked:
- 2021 3 legjobb elliptikus kerékpárjának összehasonlítása
- Milyen elliptikus kerékpárt vásároljon?
- A 3 legkelendőbb elliptikus kerékpár az Amazon-on
- Az elliptikus kerékpárok jellemzői
- Az elliptikus cross trainer előnyei
- A 6 legkelendőbb elliptikus kerékpár az Amazon-on
2021 3 legjobb elliptikus kerékpárjának összehasonlítása
Utolsó frissítés: 2021-01-06/Affiliate Links/API Images for Affiliates
Milyen elliptikus kerékpárt vásároljon?
Amellett, hogy megvizsgálta azokat a funkciókat, amelyeket most bemutattunk, Fontos, hogy az elliptikus edző kiválasztásakor a következő tényezőkre is figyeljen.
Nézd a elliptikus edző lépéshossza amely 15 és 60 centiméter között lehet. Több centi lépés, a pedálos mozgás általában kényelmesebb lesz, különösen, ha magas ember.
Ha teheti, nézze meg a csapágy minősége, amelyek származnak Hosszú időtartam.
Nézze meg a súly, amelyet az elliptikus gép képes támogatni hogy te választasz és mennyit nyom. Általában, minél nagyobb egy elliptikus gép súlya, annál stabilabb és ez fontos, ha nagy ember vagy.
Ellenőrizze, hogy a konzol rendelkezik-e elegendő képzési programmal, és hogy méri az összes változót, amely érdekli Önt mint például az edzés ideje, a megtett távolság, a sebesség, a kalóriafogyasztás, a pulzus stb.
Az is érdekes, hogy a választott elliptikus kerékpár rendelkezik szállító kerekek hogy szükség esetén megváltoztathassa otthonának helyét.
A 3 legkelendőbb elliptikus kerékpár az Amazon-on
| 1 | gridinlux. ELIPTIC 1500 tréner. Többfunkciós elliptikus otthoni használatra. Dupla kormány. | Nincs vélemény | Lásd: Ár |
| két | Klarfit Myon Cross - elliptikus edző, 8 ellenállási szint, 12 kg lendkerék. | Nincs vélemény | Lásd: Ár |
| 3 | BH Fitness - EVO - C950 VELBOS - Elliptikus edző, Unisex felnőttek, fekete, egy méretben - kiadás. | Nincs vélemény | Lásd: Ár |
Utolsó frissítés: 2021-01-06/Affiliate Links/API Images for Affiliates
Az elliptikus kerékpárok jellemzői
Az elliptikus kerékpárok a fémszerkezet, Körmökből csúszásgátló platformok a lábak megtámasztására, a lendkerék, a kitartás, a adószalag, egyesek közül mozgó oszlopok és a konzol.
Az elliptikus kerékpárok legfontosabb jellemzői, amelyekre figyelnie kell a saját vásárlásakor:
A lendkerék vagy tehetetlenségi kerék: Ez egy bizonyos súlyú fémlemez. Minél nagyobb a lendkerék súlya, nagyobb ellenállás, magasabb pedálozási minőség és az ízületek nagyobb védelme pedálozáskor.
Ezenkívül kényelmes, hogy ez a tehetetlenségi kerék az elliptikus kerékpár hátulján helyezkedik el, így a pedálozás kényelmesebb az Ön számára.
Az ellenállás: Az elliptikus kerékpárok ellenállása általában mágneses.
A rendszer mágneses fék ellenállást gyakorol a pedálos mozgással szemben, amelyet anélkül végez, hogy fizikailag megérintené a lendkereket. Minél nagyobb ellenállást választ, annál nagyobb erőfeszítést kell tennie a pedálozással kapcsolatban.
Ez a mágneses fékrendszer ugyanakkora túlmelegedhet az elliptikus cross edző túlzott használata miatt.
Így Fontos, hogy figyeljen arra, hogy mennyi ideig tudja használni az elliptikus cross edzőt amelyet naponta vagy hetente választ.
Minél több órát jelez, hogy hetente használhatja, ez azt jelenti, hogy jobb minőségű, ezért az elliptikus kerékpár ára magasabb lesz. Ezt az időkorlátot pontosan jelzik a túlmelegedés és annak működési zavarainak elkerülése érdekében.
Az elliptikus cross trainer előnyei
Az ellipszis gépen végzett edzést álló helyzetben végezzük, és a karok és a lábak összehangolt mozdulataiból áll.
Csakúgy, mint amikor sétál, amikor az egyik lábát az elliptikus tréneren mozgatja, a másik kar is ugyanezt teszi.
Elliptikus kerékpárok lehetővé teszi számunkra, hogy kardiovaszkuláris és aerob edzéseket végezzünk, gyaloglás, futás vagy lépcsőzés másolása de anélkül, hogy ekkora hatást gyakorolna az ízületeinkre amint ez más fizikai tevékenységekben történik.
Valójában az elliptikus kerékpárok kevésbé gyakorolják az edzés során a térdüket, a bokájukat, a lábukat és a hátukat, mint az álló kerékpárok.
Az elliptikus kerékpár lehetővé teszi az alsó test és a felső test megerősítését bár mindenekelőtt a quadriceps, a combizmok, a gluteus maximus és a vádli izmainak megmunkálására specializálódott.
Másrészt elliptikus kerékpárral való edzés segítenek nagy mennyiségű kalóriát, zsírt égetni és fogyni. Valójában sokan vesznek elliptikus kerékpárt a fogyás érdekében.
Csak 30 perc edzés elliptikus szobakerékpárral 300 és 500 kalória között éghet el.
És most, hogy mindent tud, amit tudnia kell ahhoz, hogy megvásárolhassa az igényeinek leginkább megfelelő elliptikus kerékpárt., Mit vár, hogy a legjobb áron vásárolja meg az Amazon online áruházból?
Az Amazon-on olcsó, minőségi elliptikus kerékpárokat talál, amelyek megvásárolják más vásárlók véleményét és visszaküldhetik azokat, ha nem felelnek meg neked.