Ban ben komlekte Ez egy korong gyakorlatokkal és elegáns táskával. Ez a TRX hurok szimulátor oktatók és orvosok képzett szakemberek.
Szimulátor TRX sokoldalú a kialakítása. Hála neki, az edzés kültéren és beltéren egyaránt elvégezhető. Alkalmas mindenki számára, aki javítani akar egészségén, hangulatán, vagy csak nem fitnesz kényelmes és kényelmes helyen egyaránt. Ezzel a szimulátorral minden izomcsoportot fejlesztett, növelje erejét, állóképességét, javuljon érzék egyensúly és mobilitás az ízületek.
TRX hevederek - egy edzőrendszer nylon hevederekkel (hasonlóan a tornagyűrűkhöz), amelyek egy ajtón (vízszintes rúd, oszlop, fa, horog vagy mennyezet) függenek. Segítségével különféle erőgyakorlatokat hajthat végre, kitartás, rugalmasság és koordináció, ezért az összes fő izomcsoport bevonása. Az edzés során meg kell őrizni az egyensúlyt másolatok az edzés hatékonysága.
A TRX edzésprogramnak nincs ellenjavallata, és bármilyen életkorhoz és fitnesz szinthez igazítható.
A TRX szimulátor használatának előnyei:
1) a könnyű használat, mindenhol képzést lehet tartani: a utca, otthon, a nappaliban,
2) nagyszámú dolgozó izmot lehet tanulmányozni,
3) nyomóterhelés van a ízületek és a gerinc,
4) égő több kalória edzésenként,
5) hozzájárul a szív- és érrendszeri és légzőrendszer fejlődéséhez.
A TRX szimulátor óráira a szakemberek több mint 300 gyakorlatot dolgoztak ki különböző kezdőknek és profi sportolóknak. A legegyszerűbb és az összes TRX gyakorlat számára elérhetőbb, amelyet egyedül is megtehet Figyelem az alábbiakban mutatjuk be.
A nehézkes és drága kardio- és teljesítményszimulátorokhoz képest a TRX nagyobb funkcionalitást és megbízhatóságot kínál jelentős pénzbeli megtakarítás mellett. A hurkok telepítéséhez nem szükséges több, mint egy perc. Szervezzen egy teljes és hatékony edzést, amelyet mind az edzőteremben, mind otthon, vagy akár nyaralás/üzleti út során is végezhet!
Világszerte több ezer ember értékelte már a TRX funkcionális hurkok használatával végzett edzés leghatékonyabb eredményét.
Mi a TRX edzéskötések előnye?
- Hordozhatóság és tömörség
- könnyen telepíthető
- Képes használni bárhol, beltéren és szabadban: már nem hagyhat ki egyetlen edzést sem!
- Nagy megbízhatóság: a rakodó karabiner képes elviselni a 180 kg-os terhelést, a hevederek és az állítható csatok nejlonvarrása pedig 450 kg-ig