Nagyon ritka az a pár, amelyik nem hízik meg, amikor összeházasodnak. Kövesse ezeket a kis ajánlásokat, hogy a válás ne okozza a fogyást!

hizlal

Emma E. Sanchez

A népi bölcsesség azt mondja, hogy az ifjú házasok híznak; sőt, a férfiakban megjelenő hasat gyakran "a boldogság görbéjének" nevezik. És minden bizonnyal az érzéseknek sok köze van a súlygyarapodáshoz és a fogyáshoz.

Amikor a pár összeházasodik, hajlamosak többet enni, mint egykorukban. Minél boldogabbak és elégedettebbek a kapcsolatukban, minél lazábbak lesznek, annál kevésbé törődnek személyes megjelenésükkel és az alakjukkal való törődéssel, mert végre megtaláltak valakit: a figyelem felkeltése érdekében már nem kell "jól" lenned és keressen társat. Különösen a nők nagyobb valószínűséggel híznak, mert hormonális változásokat is tapasztalnak: elkezdik használni a fogamzásgátlást, és elhanyagolják magukat. Ha már megbeszéltük ezt, kezdjük a dolgot!

Hogyan lehet fogyni a házasságban?

1. Soha, soha nem szabad elfelejteni önmagát

Mindig ügyeljen megjelenésére, egészségére, alakjára, szépségére, boldogságára és személyes kiteljesedésére. A férjed azért szeretett beléd, aki vagy, ezért tovább műveld és fejleszd a lényedet, hogy az iránta való szeretete soha ne szűnjön meg. És ugyanez vonatkozik rá.

2. Gondoljon a leendő gyermekeire

A súlyával való törődés befolyásolja a gyermekvállalási döntést és a jövőbeni egészségét. Gondoljon a gyermekeire, a családjára, amelyet mindketten szeretnél, majd menj dolgozni! A pár egészsége nagyon fontos.

3. Tervezze meg a menüt

Tervezzen kiegyensúlyozott menüt, amely mindkettőtöknek tetszik, cseréljék ki az ócska ételeket az egészséges harapnivalókra, főleg ha együtt néznek filmeket, vagy egyedül töltenek időt.

4. Gyakorolj együtt

Foglalkozzon a fizikai tevékenységekkel a napirendjébe: séták, biciklizés, vagy feltétlenül együtt menjen edzőterembe, vagy tornázzon otthon. Sok pár bátorítással kezdi a programokat és a diétákat, de elkövet egy régi hibát, amely csak árt és károsítja a kapcsolatot: kritizál és verseng, elveszíti az egymás segítésének és a kapcsolat bővítésének fő célját.

Ha nem tudnak együtt dolgozni a fizikai fejlődés céljain, akkor az önálló testmozgás előnyösebb, mint az új kapcsolat károsítása. Sok fiatal feleség sértettnek és bántottnak érzi magát, amikor a férjük gyorsabban fogy, és ezt rájuk rója, amikor bosszantó észrevételeket tesznek étkezésükkel kapcsolatban, bármilyen módon kritizálják őket, amiért nem érik el hamar ideális súlyukat, vagy alacsony az akaraterejük. És vannak más csodálatos párok, akik edzik és motiválják egymást, akik fejlesztik a csapatmunkában való képességeket, és ugyanazokat a célokat és eszméket követik együtt.

5. Kezdje az életét párként a jobb lábán

Nincs jobb módszer a közös élet megkezdésére, mint a jó szokások megteremtése: egészséges ételek, jó pihenési szokások, körültekintés a pénzügyek iránt, és mindkettő egészsége iránti érdeklődés és gondozás. Ne várja meg, hogy a testsúlya megduplázódjon, vagy férje szívrohamot kapjon, hogy odafigyeljen a túlsúlyra. Növekvő a 35 év alatti férfiak aránya, akik halálos szívinfarktusban halnak meg. A szeretetért segítsen neki egészséges testsúlyának fenntartásában.

A házasság a férfi és a nő ideális állapota, ebben kialakulnak a szeretet kötelékei, amelyek végül erős családokat hoznak létre, ahol egészséges és jó gyermekeket nevelnek. Döntse el ma, hogy a házassága egy életen át fennmarad, és hogy lesz egészsége örökké élvezni.