Amikor sok ember kettőspont-tisztítást végez, elgondolkodnak azon, hogy ez hogyan működik a szervezetben, vagy milyen a folyamata. Amikor az ötlet a vastagbél megtisztítása a fogyás elősegítése érdekében, fontos tudni, hogy mi áll a működése mögött, és megnézni, alkalmazható-e a testünkre. Míg mások a működésére hivatkoznak, amelyek tisztítással segítenek a fogyásban, vannak olyan vastagbél-tisztító szerek, amelyek ebben az időszakban vagy legalább néhány napig speciális étrendet követelnek meg, az étrendben ez a korlátozás teszi lehetővé a fogyást, mivel valamint a vastagbél tisztítása a megfelelő működés érdekében.

legyen

Ha vastagbéltisztítókat használ, akkor lényegében méregteleníti testét. A vastagbél-tisztítók azon dolgoznak, hogy a méreganyagokat kiszorítsák a vastagbélből, és sok esetben még a beleket is. Ez nemcsak az egészséges wellness népszerűsítésére szolgál, hanem egy ideig segít a fogyásban is. Ha nem változtatja meg étkezési módját, vagy nem vonja be a testmozgást a mindennapi tevékenységekbe, akkor látni fogja, hogy súlya néhány hét vagy néhány nap alatt visszatérhet, sőt megnövekedhet.

A vastagbél tisztítását ígérő termékek többsége a következő összetevők vagy anyagok közül egyet vagy többet tartalmaz. Tartalmazzák:

- Beöntések
- A hashajtók stimuláns és nem stimuláns típusúak
- Gyógyteák
- Enzimek
- Magnézium

Mi az elmélet a vastagbél természetes tisztításának hátterében?

A vastagbél tisztításának egyik fő elmélete egy ősi hiedelem, az úgynevezett autointoxikációs elmélet. Ez az a meggyőződés, hogy az emésztetlen hús és más élelmiszerek miatt a vastagbélben nyálka képződik. Ez a felhalmozódás az elmélet szerint toxinokat termel, amelyek a vér keringésébe kerülnek, és megmérgezik a testet.

Néhány ember azt állítja, hogy ezek a méreganyagok sokféle tünetet okoznak, például:

- Fáradtság
- Fejfájás
- Súlygyarapodás
- Alacsony energiafogyasztás

Első pillantásra van értelme annak, hogy a toxinokat a szervezet újból felszívja. Végül is a kúpokat használják a gyógyszer gyors beadására. tox A toxinok is gyorsan bejuthatnak a vastagbélből a véráramba?

Ha azonban a vastagbél tisztításának van valamilyen hatása, akkor valószínűleg kevesebb köze van a méreganyagokhoz, mint azoknak az idegrendszerre gyakorolt ​​hatásához. Mi a bizonyíték? A bélben lévő reflexek az egész idegrendszert befolyásolják. Valójában a székrekedés által okozott tünetek széles skáláját a beöntések enyhíthetik. Ha ez a helyzet a beöntésekkel, akkor talán a vastagbél tisztításának is hasonló hatása van.

Mi a célja a vastagbél természetes tisztításának?

A vastagbél-tisztító termékek gyártói és a vastagbél-öntözés szakembereinek egészségre vonatkozó állításai átfogóak és erőteljesek. Fő célja a vastagbél megtisztítása a vastagbél falaiba ágyazott, állítólag mérgező hulladékok nagy mennyiségétől. Egyébként állításuk szerint növeli a test vitalitását.

Egyéb célok:

- Javítja a mentális szemléletet
- Az immunrendszer javítása
- Sújt veszteni
- A vastagbélrák kockázatának csökkentése

A vastagbél tisztítását az egészségügyi problémákkal kapcsolatban tanulmányozták. Ezek tartalmazzák:

- Széklet inkontinencia
- Osztómiás ellátás (műtéti kapcsolat a bél és a test külső része között)
- Görcs a kolonoszkópia során
- Kábítószer-megvonás
- Bélműtétek előtt és alatt

Ezen esetek többségében nem végeztek minőségi kutatásokat annak megállapítására, hogy a vastagbél tisztítása hasznos-e vagy sem.

їA természetes vastagbél tisztítása szükséges?

Elég a bélmozgás a vastagbél megtisztításához? Vagy igaz, hogy a vastagbél tisztítása hasznos lehet. Ez még mindig nem világos. Tudjuk, hogy a test csak a következőket tudja megtenni:

- A vastagbélben található természetes baktériumok méregteleníthetik az élelmiszer-hulladékot.
- A máj a toxinokat semlegesíti.
- A vastagbél nyálkahártyái megakadályozhatják a nem kívánt anyagok ismételt bejutását a vérbe és a szövetekbe.
- A vastagbél körülbelül 3 naponta bocsát ki régi sejteket, megakadályozva a káros anyagok felhalmozódását.
- A bélmozgások normális száma személyenként változó.
- A bélmozgások számának növelése nem javítja a fogyást. A test ugyanis több kalóriát szív fel, mielőtt azok eljutnának a vastagbélig.

risksA természetes vastagbél tisztításával vannak kockázatok?

Ne feledje, hogy a "természetes" nem feltétlenül jelent biztonságot. A kormány nem szabályozza a természetes vastagbél-tisztító termékeket, így azok hatékonysága, biztonságossága és tisztasága nem garantálható. Minden államnak megvannak a maga szabályai arról, hogy az orvosoknak rendelkezniük kell-e szakmai engedéllyel.

Ha úgy dönt, hogy vastagbéltisztító terapeutát keres, akkor válassza ki azt, akinek elismert nemzeti szervezete rendelkezik engedéllyel, és aki betartja az adott szervezet irányelveit. Mindig jó ötlet beszélni az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt új gyakorlatot kezdene, például a vastagbél tisztítását.

Bár a kockázat annál nagyobb, minél gyakrabban végeznek vastagbéltisztítást, a hasonló eljárások, például a beöntések és a sigmoidoszkópiák áttekintése azt mutatja, hogy a súlyos hatások kockázata alacsony, ha a vastagbél öntözését képzett személyzet végzi alacsony nyomású berendezések használatával.

Kerülje a vastagbél tisztítását, ha az alábbi esetek bármelyikében szenved:

- Diverticulitis
- Colitis ulcerosa
- Crohn-betegség
- Súlyos aranyér
- Daganatok a végbélben vagy a vastagbélben
- Legutóbbi bélműtét
- Szívbetegség vagy vesebetegség, orvosa jóváhagyása nélkül

Ami a gyermekeket illeti, fokozódhat az ásványi anyagok egyensúlyhiányának kockázata, ezért legyen óvatos a gyerekekkel.

Mit lehet még tenni a vastagbél egészségének javítása érdekében?

Amit eszel, annak lehet a legnagyobb hatása a vastagbél egészségére, csökkentve a vastagbélrák kockázatát és javítva általános egészségi állapotát.

Az oldható és oldhatatlan rostok növelése a gyomor-bélrendszeri problémák széles körében segíthet, beleértve a székrekedést, a divertikuláris betegségeket és a vastagbélrákot. A tipikus amerikai naponta 10–15 grammot fogyaszt, de körülbelül 20–35 gramm. Ha nincs gluténprobléma, adjon hozzá oldhatatlan rostforrásokat, például gabonaféléket és teljes kiőrlésű gabonákat, valamint oldható rostokat, például korpát, gyümölcsöt, zöldséget és zabot.

Ezenkívül igyon sok folyadékot, de mértéktelenül fogyasszon alkoholt. Kerülje a dohányzást és korlátozza a vörös húst. És természetesen kapjon vastagbélrák-szűrést 50 éves kortól, vagy korábban, ha orvosa javasolja.

A cikk ajánlása Nyomtatási verzió Visszalépés az előző oldalra

Facebook Google Buzz Twitter MySpace Live del.icio.us

Ha tetszett ez a cikk, talán feliratkozna hírlevelünkre, és teljesen ingyenes e-mailben kapná a Naturalinea híreket.



Mire van szükséged?

Kövess minket:
Iratkozzon fel a Hírlevélre

Érdeklődési körök:

  • Súlykontroll
  • Általános egészség
  • Családban
  • Cukorbetegség
  • Koleszterin
  • Szépség és bőrápolás
  • Nemiség
  • Hajhullás

    További kapcsolódó megjegyzések:

    A jóga gyakorlásának egészségügyi előnyei

    Mi a peeling és milyen esetekben hajtják végre?

    Gyorsítsa fel az anyagcserét és fogyjon

    A szépség a lábad előtt

    Mit és hogyan okoz a narancsbőr?

    Zabpehely, mesés gabona fogyáshoz

    Ў Ismerje meg a kerékpározás előnyeit!

    A 12 harangjáték

    Táplálkozási kulcsok az év végi stresszhez

    Allergiák

    Tippek a túlsúly megőrzéséhez

    A gyermekek számára szükséges vitaminok

    Magnézium: Tulajdonságok és előnyök

    Halitosisban szenved? Harcolj a rossz lehelet ellen

    Testmozgás és diéta, A cellulit elleni szövetségesek

    Az állandó súlygyarapodás ellen

    Öntsük ideális szövetségesünket a fogyás érdekében

    Egészséges snackre vágyik? Próbálja ki a pattogatott kukoricát

    2 szuper hatékony módszer a fogyáshoz

    Étkezési szokások a fogyáshoz

    Számítási eszközök:

  • Az Ön ideális súlya
  • Energiaérték élelmiszerenként
  • Hány kalóriát tölt el
  • Képzési zónáid
  • Táplálkozási szótár

    Használja ki online áruházunk promócióinak előnyeit:
    100% -ban természetes termékek gyökerekből és gyógynövényekből

    holKoleszterin? hy Miért várja meg testünk kedvezőtlen reakcióját?
    TartA mai napon kezdj el fejlődni, ne engedd, hogy elmúljon!