26,536 megjelent híreket

kezelése

Mi az

A vigorexia nem szigorúan étkezési rendellenesség, de megosztja a patológiát rögeszmés elfoglaltság a figurával és egy a test körvonalának torzulása; ben gyakoribb 18-35 éves férfiak.

Ez a patológia az ellenkező hatását vonja maga után étvágytalanság, tehát hívják is fordított anorexia, továbbá izomdiszmorfia.

A vigorexia tehát egyfajta a test diszmorfikus rendellenessége hogy kapcsolatban áll vele Obszesszív-kompulzív zavar és ez azt jelenti, hogy a személy megszállottja tökéletlenségeivel, ami arra készteti őket, hogy észrevegyék önmaguk torz képét.

Ez a fajta állapot negatívan befolyásolja a beteg személyes kapcsolatait, valamint mentális és fizikai egészségét.

Okoz

A betegségben szenvedők leggyakoribb jellemzői a következők:

  • Folyamatosan a tükörbe nézve továbbra is úgy érzi, hogy nem teljesülnek azok az esztétikai jellemzők, amelyeket a személy szükség szerint megalapoz.
  • Mérje le magát naponta többször, és hasonlítson össze más emberekkel testépítés.
  • Emberek megszállott személyiség, különösen önmagukkal, valamint azokkal, akik különféle érzelmi problémákat szenvednek személyes és szakmai kapcsolataikban, nagyobb valószínűséggel alakul ki vigorexia.
  • Gyakori azoknál is, akik zaklatásban szenvedtek ill zaklatásgyermekkori fizikai megjelenésükért.

A betegség rögeszmés-kényszeres képhez vezet, amely a vigoréxikusság kialakulását okozza negatív gondolatok magáról, feladja mindennapi tevékenységeit, és minden idejét fizikai gyakorlással töltse.

Ezek az emberek is követik alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend és fehérjék az izomtömeg növelése érdekében, és nagyobb a veszélye annak, hogy visszaélnek olyan anyagokkal, mint pl hormonok és anabolikák szteroidok.

Tünetek

A vigorexia fő tünete, hogy a páciens a tréning program jellemzi a állandó intenzitás és nagy keménység.

Ez a program az izomtónust növelő gyakorlatokra összpontosít, ezért a leggyakoribb gyakorlat a Súlyemelés.

Ez az életmód, amely végül rögeszmévé válik, magában foglalja a napi feladatoktól való elhatárolódást, beleértve sokszor a munka vagy a társas kapcsolatok elhagyását is.

Mint hasonló patológiáknál, mint például az anorexia és bulimia, a vigorexiás betegek nagyszerűen mutatnak diéta miatt aggódni, mivel a szobrászati ​​test megszerzésének és az összes zsír eltávolításának sebességét keresik.

Bizonyos esetekben az erőteljes ember elkezdhet fogyasztani drogok az izom fejlődésének serkentésére.

Megelőzés

A vigorexia megelőzésének fő irányelvei a következő ajánlásokat tartalmazzák:

  • Gyakorlási program végrehajtása során szükséges, hogy a szakmai tréner.
  • Az egészségi állapot meghatározása érdekében célszerű fizikai vizsgálatokat végezni, a az egyén igényei és képességei az elvégzendő gyakorlatok adaptálásához.
  • A szakemberek javasolják a létesítést a fizikai szinthez igazított gyakorlatok elkerülve a felesleges túlterhelést igénylő tevékenységeket.
  • Fontos abbahagyni a testmozgást abban a pillanatban, amikor bekövetkezik fáradtság, fáradtság vagy Izom fájdalom túlzott.

A személynek el kell kerülnie a fizikai állapotával kapcsolatos negatív gondolatokat, mivel ezek megszállottsággá válhatnak.

Típusok

Jelenleg nincs osztályozása a patológiának.

Diagnózis

A vigorexia diagnosztizálásához a szakember elvégzi a vérvizsgálat annak megállapítása, hogy a beteg fogyaszt-e valamilyen típusú gyógyszert vagy táplálék-kiegészítőt ezzel a rendellenességgel kapcsolatban.

Ezután kérdéseket tesznek fel az illető fizikai gyakorlásának gyakoriságával és annak intenzitásával kapcsolatban.

Hasonlóképpen, a szakember megállapítja, hogy a betegnek van-e táplálékhiánya, mivel ez az egyik első helyrehozandó pont, amely beépül a kezelésbe.

Kezelések

Bár a rendellenességek fennállása különböző szinteken hormonok és az idegátvitelben jelenlévő mediátorok, a fő kiváltó tényezők ilyen típusúak kulturális, társadalmi és oktatási, amelynek ezek az emberek folyamatosan ki vannak téve.

Ezért a kezelésnek arra kell összpontosítania módosítsa a viselkedést és a testük perspektívája.

Az affektív környezet nagyon fontos szerepet játszik a gyógyulásban, támogatást nyújtva, amikor megpróbálja csökkenteni az edzésprogramját ésszerűbb rutinokra.

Csökkentenie kell a lelkesedést és szorongás intenzív sportgyakorlással, ezáltal érdeklődve más, a testüket kevésbé káros tevékenységek iránt.

Az a tény, hogy az ideális testképre vágyik, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illető pszichés rendellenességben szenved, de szükséges a fizikai aktivitás fejlődésének ellenőrzése, mivel hajlamosabbak vigorexiában szenvedni.

A vigorexia a férfiaknál gyakoribb betegség.

Más adatokat

Számos szerves probléma és sérülés jelenhet meg, ha a sportolás túlzott.

Aránytalan test

A testrészek közötti aránytalanságok nagyon gyakoriak, például egy nagyon terjedelmes test a fejhez képest.

Sérülések

A túlterhelés súlya az edzőteremben negatív hatással van a csontokra, az inakra, az izmokra és az ízületekre, különösen az alsó végtagokban, a könnyek és ficamok.

Táplálás

A diéta egy másik nagyon gyakori probléma, mivel sok fehérjét és szénhidrátot és kevés zsírt fogyasztanak, hogy megkönnyítsék az izomtömeg növekedését, ami számukra sok anyagcserezavarok.

Anabolikumok alkalmazása

A ... haszna anabolikus Ez egy másik következmény, amely a vigorexiához kapcsolódik, a fizikai teljesítmény javítása és az izmok térfogatának növelése céljából.

Ezeknek az anyagoknak a használatával nem érhető el előny, hanem éppen ellenkezőleg, mivel számos rendellenességet okoznak a szervezetben, például férfiasodást és a menstruációs ciklus a nőknél, pattanás, Szív problémák, heresorvadás, csökkent képződése sperma Y folyadékretenció, többek között.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a gyógyszerek nem növelik az izomerőt, az agilitást vagy az állóképességet.

Endorfin-visszaélés

A endorfinok a test által termelt hormonok csoportját alkotják, hasonló tulajdonságokkal, mint a morfin, mint védekezési mechanizmus a különféle ingerek ellen. Főleg úgy viselkednek endogén fájdalomcsillapítók.

Amikor a személy rendszeresen sportol a kimerültségig, a test elkezd ezeket az anyagokat előállítani a tünetek enyhítésére, és ez lehetővé teszi, hogy minden nap tovább folytassa az erőfeszítéseket.

Amint a testmozgás gyakoriságát növeli, egyre nagyobb mennyiségre lesz szükség a fájdalom támogatására, amelynek súlyos következményei lesznek. Mindez egy lehetséges fejlesztéséhez vezet endorfin-függőség.

Nagy figyelmet kell fordítani a fájdalomra, mert ez riasztó jel a lehetséges következményeiről edzés felett.

Hírek a vigorexiáról:

Amikor a testkultusz betegséggé válik

Vigorexia: beteg elmék egészséges testben

Az egészséges táplálkozás és a test kultusza, mint megszállottság