Belépünk a harmadik negyedév második hetébe, a terhesség utolsó trimeszterében. Kevesebb a baba megérkezéséig! A terhesség 29. hetére a has nagysága jelentősen megnőtt a baba növekedésének és súlygyarapodásának köszönhetően. Minden alkalommal kevesebb hely van a méhlepényen belül.
A terhesség 29. hetében a has súlya miatt fáradtság jelenhet meg, és már előfordulhat némi alvási nehézség. A lábak és a lábak gyakran duzzadtak, különösen éjszaka a folyadékretenció miatt. A vágy, hogy lássa a babát, egyre növekszik, és a legtöbb pár már kezdi felkészülni érkezését. Ebben a babáknak szóló cikkben elmagyarázzuk a terhesség 29. hete, tünetei, fejlődése, változásai és gondozása.
29 hetes terhes: hány hónap van?
A terhesség 29. hetében vagyunk, az utolsó trimeszter első hetében. Ön származik 6 hónap és 3 hét. Könnyebb és könnyebb hetekig nyomon követni a terhességet, mivel nem minden hónapban vannak ugyanazok a hetek vagy napok, ez zavart okozhat.
Mi történik a terhesség 29. hétén?
A terhesség 29. hetében lévő csecsemőnek már van haja, körme és szemöldöke. Szeme kinyílt, csontjai puhák és rugalmasak, csontosodási folyamatban vannak. Ez a folyamat addig nem ér véget, amíg a baba el nem éri a serdülőkort, és a növekedési folyamat befejeződik.
Az anyához képest a has nagyobb és nehezebb lesz. A harmadik trimeszterben a has alacsonyabban jelenik meg, jelezve, hogy a szülés közel van. Az első kolosztrum-produkciók már megadhatók.
A terhesség 29. hete: tünetek és tünetek
Ezután idézünk tünetek a terhesség 29. hetében:
- Fokozott vizelési inger.
- Gyomorégés és gyomor reflux.
- Az első kolosztrum-produkciók megjelenése.
- Székrekedés.
- Sóvárgás.
- Fokozott libidó.
- Idegenkedés bizonyos ételektől.
- Fokozott gáz vagy puffadás.
- Leukorrhea vagy erős hüvelyváladék.
- Figyelemre méltó magzati mozgások, különösen éjszaka.
- Hátfájás.
- Gyakori hangulatváltozások.
- Folyadékvisszatartás és puffadás.
Változások a testedben
A magzat növekedése és a méh kiszélesedése miatt a has egyre jobban megnő, alkalmazkodva a kialakuló új élethez. Ahogy a magzat növekszik, a szervek az anya kiszorultak. Ez az elmozdulás bizonyos változásokat okozhat egy szerv, például a belek helyes működésében. Kissé megnyomva a székrekedés gyakran előfordulhat terhesség alatt.
Néhány változás, amely a terhesség 29. hetében bekövetkezhet, a következő:
- Súlygyarapodás.
- Mellnagyobbítás.
- Puffadás és folyadékretenció.
- Erősebb körmök és haj.
A baba fejlődése a terhesség 29. hetében
Ezután elmagyarázzuk a a csecsemő fejlődése a terhesség 29. hetében:
- Haj, szempilla és szemöldök. A terhesség 29. hetében a magzatnak már van haja, szempillája és szemöldöke, megjelenése nagyon hasonló az újszülöttéhez.
- A szervek. Ha a vajúdás korai lenne, a belső szerveinek fejlődése és érése lényegében befejeződött volna.
- A szemek. Általában a legtöbb csecsemőnek a 29. terhességi hétig kinyílik a szeme. A szemhéjak már szétnyíltak, és a baba most kinyithatja és becsukhatja a szemét. A szemed érzékeny a fényre, és normális, hogy ha sok fényt érzékel, megfordulsz.
- A csontok. A csontok vonatkozásában jól meghatározott formájúak, de mégis puhák és rugalmasak. Folytatják a serdülőkorig tartó csontosodási folyamatot.
- A bőr a pigmentációs folyamat megkezdődik, már be van fedve a vernixben, fehér és olajos anyagban.
- Fej. A fej méretéhez viszonyítva még mindig nagy a test arányában, ezért a koraszülött újszülötteknek általában nagyobb a fejük. A terhesség 29. hetétől kezdve arányosságot nyer a testtel.
Mennyit mér és mér a baba?
A magzat 29 hetes terhességnél mérete 38,6 cm, súlya 1 kg 15 g. 27 hetes terhességi kora van.
Baba mozdulatok
29. hetes terhes állapotban a csecsemő mozgása világos és pontos. Minden alkalommal kevesebb helye van a placentán belül, és mozgása jobban észrevehető. Ha a partner, a család vagy a barátok a hasra teszik a kezüket, nagyon valószínű, hogy észreveszik a baba mozdulatait.
Mivel a babának kevesebb helye van, egyes mozgások kényelmetlenné válhatnak a terhes nő számára. Felrúghatja a bordákat, a gyomrot vagy a medencét, és ez fájdalmas lehet. Ezek a mozdulatok még inkább hangsúlyosak lesznek, ha ikerterhességről van szó. Amikor a baba vagy a babák nagyon aktívak, ajánlott sétálni vagy zenét hallgatni, mivel ellazulnak.
A baba helyzet ez nagyban függ az egyes terhességektől. Előfordulhat, hogy a terhesség 29. hetében a baba már szüléshelyzetbe kerül, azonban vannak olyan babák, akiket még nem helyeztek el.
Gondozás a terhesség 29. hetében
Íme néhány tipp a a terhesség 29. hetében:
Gondoskodás
- Kerülje a nagyon magas sarkú cipőt és a teljesen lapos cipőt. Célszerű közepes talpú cipőt viselni.
- Célszerű 8 órát pihenni, és ha lehetséges, aludni egy kicsit étkezés után.
- Tartsa jól hidratáltan a has és a mellkas bőrét, ez megakadályozza a striák megjelenését.
- Hosszan tartó napozás nem ajánlott, mivel a terhesség alatt nagyobb a hajlandóság a foltok megjelenésére. Célszerű elkerülni a legforróbb órákat és magas védelmet alkalmazni.
- Javasolt kényelmes ruházat viselése, és kerülje a feszes harisnyát vagy zoknit.
- Terhesség alatt fokozott a hajlam az íny vérzésére. Célszerű a jó foghigiénét tartani, valamint gyakran látogatni a fogorvost.
- Javasoljuk, hogy a melltartókat alkalmazzák a mell evolúciójához és növekedéséhez. Szoptatással foglalkozó szakemberek megállapították, hogy a melltartó melltartó negatívan befolyásolja a szoptatást.
Táplálás
Terhesség alatt tanácsos egészséges és változatos étrendet követni. Az elfogyasztott ételnek kalciumot, B12-vitamint, jódot, vasat és omega 3-ot kell tartalmaznia. Íme néhány tipp a terhesség alatti étkezéshez:
- Kerülje a nyers vagy alul főtt hús és hal fogyasztását.
- Kerülje a pasztörizálatlan termékek fogyasztását: sajtok, tojásból, pástétomból stb.
- Kerülje a felvágottak fogyasztását.
- Csökkentse nagy mennyiségű higannyal rendelkező nagy halak bevitelét: tonhal, kardhal stb.
- A tojásoknak jól főzniük kell, az omlett nem lehet nyers. A majonéznek fazékból kell lennie. A péksütemény nem tartalmazhat nyers tojást.
- Korlátozza a koffein bevitelt (200 mg naponta).
- Salátákat, gyümölcsöket és nyers zöldségeket ajánlott otthon fogyasztani. Ha nincs optimális higiénia és fertőtlenítés, fennáll a toxoplazmózis általi fertőzés veszélye.
Szülés előkészítő órák
A terhesség 29. hetében elkezdheti a szülés órákat. Ezeknek az osztályoknak a fő célja, hogy biztonságot és információt nyújtson az anyának, hogy az a lehető legfelkészültebben érkezzen a szülés idején. A szülés előkészítő foglalkozásokon elméleti és gyakorlati részek vannak.
Ban,-ben gyakorlati foglalkozások, elő vannak adva:
- Gyakorlatok a kondíció fenntartása érdekében a terhesség alatt.
- Légzési és tolási gyakorlatok.
- Relaxációs gyakorlatok.
- Szülés közben végrehajtandó testtartások: testtartások az összehúzódások elviselhetőbbé tételéhez.
Ban,-ben elméleti foglalkozások, témák:
- Terhesség.
- Anyaság és apaság.
- Perineális masszázs.
- Szülés és szülés után
- Medencefenék.
- Szoptatás.
- Újszülött gondozása és gyógyítása.
- Adminisztratív tranzakciók.
- A csoportban felmerülő különös kétségek.
Orvosi vizsgálatok
Ha kívánja, a 4D ultrahang, ez egy mozgó ultrahang. Ez nem rutin teszt, és fizetett (50 és 400 euró között). Ha ezt az ultrahangot elvégezzük, ajánlatos a terhesség 30. hete előtt megtenni, mivel a csecsemőnek elegendő helynek kell lennie ahhoz, hogy helyesen lássa.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A terhesség 29. hete, Javasoljuk, hogy hétről hétre adja meg Terhesség kategóriánkat.