Alkalmazások, amelyek segítenek a vonal gondozásában

alkalmazásokra

Tudta, hogy van alkalmazások ez segíthet tartsd a vonalat? Ha nem tesz semmit vigyázzon az alakjára mert nem akarod. Évváltás előtt állunk, és gondolkodnia kell újévi fogadalmain. Mit gondolsz, ha felveszed a listára: Formában lenni és kövesse a egyensúlyi étrend?

Ma mindenféle erőforrás rendelkezésére áll, amelyek segítségére lehetnek vigyázzon magára és érezze jól magát. Ön okostelefon Legjobb barátoddá válhat, ha visszanyered az alakodat, és az az igazság, hogy egy kis segítség nem fog ártani neked, igaz?

Ezen a héten javaslatot teszünk a következőkre: Alkalmazások mobiltelefonjára, hogy telefonja szövetségese legyen, amikor a kívánt sziluettet megszerzi. A szokásos: az ötlet az, hogy beépítsen néhányat egészséges életmód szokások, végezzen valamilyen fizikai gyakorlatot, és ne vigye túlzásba a kalóriákat. Nagyon nyilvánvalónak tűnik, de nem mindig könnyű megvalósítani. Cél, ezek 3 alkalmazások nagyon hasznosak lesznek a mindennapjaidban, ha akarod vigyázzon a vonalára:

Ha idő vagy vágy hiányában nehezen tartja be a diétát, ¡¡Diétás edzőm az alkalmazásod! Ez egy adag ellenőrzést és motivációt ad, amely segít ellenállni a napi vágyakozásnak és kísértéseknek. Célja, hogy végül betartsa a szükséges iránymutatásokat a cél eléréséhez ideális súly. Értesítéseket fog kapni, amelyek emlékeztetik Önt az egész napos rutinjának különböző lépéseire. Például figyelmeztetni fogja, hogy vizet inni vagy minek ne hagyjon ki egyetlen ételt sem és teljesítenie kell. Az "Elfelejtettem" mentsége már nem fog működni a mobiljára telepített alkalmazással. Ez az alkalmazás ingyenes, és elérhető iOS és Android rendszerekhez.

Ha konkrétabb céljaid vannak, próbáld meg Shape Up Club, egy olyan alkalmazás, amely segít akár heti egy kilogramm fogyásban is, ugyanakkor tökéletes ellenőrzést tart fenn a készülék felett táplálás. Egyedileg konfigurálhatja a súly és a célokat, és nézze meg előrehalad grafikán keresztül. Ez egy olyan alkalmazás, amelyet a legtöbb elemző elmének és a jól szervezetteknek terveztek. Jelenleg több mint 4 millió ember használja, kezelése nagyon egyszerű, és biztosítják, hogy több kalóriát égessen el, mint amennyit elfogyaszt. Röviden, ez egy utazási napló, amelynek célja, hogy motivált maradjon. Ingyenesen találja meg mind iOS, mind Android rendszeren. Ezenkívül a számítógépéről is használhatja.

És ha azt akarja, hogy tisztában legyen a kalória hogy a tested győz, és hogy ég, töltsd le My Fitness Pal. Ez egy olyan alkalmazás, amelynek a Kalóriaszámláló mert sújt veszteni a lehető legkevesebb erőfeszítéssel. Élelmiszer-adatbázisa van, amely több mint 3 millió rekordot tartalmaz, az egyik legnagyobb, egy másik pedig étkezésekhez és gyakorlatokhoz. Könnyedén irányíthatja céljait és haladását, és kölcsönhatásba léphet más emberekkel, akik olyanok, mint te, ezen az alkalmazáson keresztül. Az erkölcsi támogatás ezekben az esetekben nagyon jól megy. Ingyenesen letöltheti, ha van iOS, Android, Blackberry vagy Windows mobil.

Látja, aki nem gondoskodik a vonaláról (vagy legalább megpróbálja), annak nincs mentsége. A mobil mindig veled megy, és ezentúl az egészséges étrend és a testsúlykontroll is.

Ne feledje, hogy minden héten itt van Látom újat adunk neked tippeket hogy elérje ideális súlyát. Ne hagyja ki a hasonló bejegyzéseket Zsírégetést eszik vagy Tegyen rendet az étrendjében.