Képforrás, Virgie Tovar
Virgie Tovar kövér feministaként határozza meg magát, nem sajnálva, akit elbűvöl a rövid nadrág és a fényes rúzs.
Provokatív, hangosan büszkén beszél, és támogatja, hogy a nők olyanok legyenek, amilyenek csak akarnak, anélkül, hogy megbocsátást kellene kérniük.
Az amerikai Virgie Tovar kövér aktivistaként határozza meg magát.
A zsír megmaradásának joga című könyv szerzője ("Önnek joga van kövérnek maradni"), Tovarnak van egy mottója, amely összefoglalja gondolkodásmódját: "Vegyük el a gyűlöletet, ne a súlyt".
A BBC Mundo beszélt vele.
"Megtanítottak szégyenkezni"
"Mindig kövér voltam" - mondja.
Vége Talán téged is érdekel
Kép forrása, Getty Images
"Nem szégyelltem, hogy kövér vagyok, amíg 5 éves koromban megtanítottak szégyenkezni" - mondja Virgie Tovar amerikai aktivista.
"Olyan országban élünk, ahol rendben van a kövér emberek utálása. Mindig tudtam, hogy nagy vagyok. Nem szégyelltem magam emiatt, amíg 5 éves koromban nem tanítottak szégyenkezni.
"Innentől kezdve elvesztettem életem nagy részét, körülbelül 20 évet, és megpróbáltam vékony emberré válni. Ha kövér ember vagy, nagyon ritka, hogy sovány lehetsz" - mondja.
Tovar azt mondja, hogy azt tanították neki, hogy a kövérség rossz dolog, és megérdemelte, hogy mások kellemetlenek legyenek számára.
Az elutasítás nagy része - tette hozzá - fiúktól és férfiaktól származik, akik azt tanították neki, hogy ha szeretetet akar kapni, férjhez menni vagy szexelni, vékonynak kell lennie.
"Két tanulságot tanultam egyben: hogy kövérnek lenni, az rossz dolog volt rossz dolog volt, mert a férfiak számára nem volt kívánatos".
Kép forrása, Getty Images
Virgie Tovar szerint a vékonyságot magasztaló képek és hirdetések széles körben elterjedtek.
Kívülről azt mondták neki, hogy ha kevesebbet eszik és többet mozog, megváltoztathatja a helyzetet.
"20 évet töltöttem egyre szélsőségesebb viselkedéssel, csak zöldségeket ettem, éheztem. Senkit nem érdekelt, hogy érzem magam, senki sem vette észre" - emlékszik vissza.
"Minél éhesebb voltam, annál jobban bántak velem. Ez megbénítja az életet ebben a valóságban".
"Kövér aktivista"
Ez a valóság, amelyről Tovar beszél, körülbelül 29 vagy 30 éves korában változni kezdett. A zsír védelmében találkozott az aktivizmussal, és élete 180 fokos fordulatot vett.
"Még soha nem jutott eszembe, hogy nem kell diétáznom, soha senki nem mondta nekem, hogy kövér és boldog lehetek" - mondja.
Tovar egyre jobban bekapcsolódott ebbe a mozgalomba és elkezdett blogot írni, valamint konferenciákat és csoportos megbeszéléseket szervezni.
Akkor, körülbelül 9 évvel ezelőtt, ezt nem úgy tárgyalták, mint most.
"Ez a kérdés nemcsak a kövér nők, hanem a különböző méretű nők figyelmét is felkeltette. Vannak olyan nők, akik úgy gondolják, hogy életük ezerszer jobb lenne, ha egy méretet lemennének, úgy vélik, hogy ha kilót veszítenek, akkor megkülönbözteti az életüket attól, amit a filmekben látnak "- mondja.
Képforrás, Virgie Tovar
Virgie Tovar táborokat szervez, amelyekben elősegítik a test pozitív látását.
"Ez őrület! Olyan, mintha azt gondolnánk, hogy mindannyian fogyhatunk és Scarlett Johansson válhatunk. Nincs értelme.".
Az egészség védelmében
Folyamatosan kapunk figyelmeztetéseket a túlsúly kockázatairól.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) rámutat, hogy a magas testtömeg-index fontos kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek - elsősorban a szívbetegségek és az agyi érrendszeri balesetek -, a cukorbetegség, a mozgásszervi betegségek és még egyes rákos megbetegedések esetén is.
Tovar tisztázza, hogy célja nem az elhízás vagy az egészségtelen életmód dicsérete, hanem a testünkkel szembeni pozitívabb hozzáállás védelme.
Szilárd meggyőződése, hogy aki testének felépítése miatt hajlamos a kövérségre, ritkán lesz képes sovány emberré válni.
És elítéli, hogy mindig tisztában van az étrenddel és az étellel, sok energiát igényel.
Milyen válaszokat kapsz
Tovar nem titkolja gondolkodásmódját, és üzenetével sok helyre eljut, főleg egyetemekre vagy oktatási intézményekbe.
Képforrás, Virgie Tovar
Virgie Tovar élete gyökeresen megváltozott, amikor már nem aggódott a súlya miatt.
"Sokan nagyon felszabadultaknak érzik magukat ez az üzenet és nagyon izgatottak, de sokan mások ingerültek" - ismeri el.
"Néhány olyan nő, aki diétázik és nem áll készen a leszokásra, nagyon mérges lesz.
"Őszintén hasonlítom azzal, amikor befektetsz, vagy van egy megtakarítási számlád, ahová például 30 vagy 40 éve pénzt teszel. Nagyon nehéz valakinek megmondani, hogy ez a pénz semmit sem ér" - magyarázza.
Olyan emberekkel is találkozott, akik közvetlenül elutasítják, hogy milyen.
"Vannak intoleráns emberek, akik úgy gondolják, hogy a diszkrimináció jó dolog, dühösek, mert nő vagyok, és hangosan beszélek, és hiszem, hogy a nők bármit megehetnek, és bármi lehet, anélkül, hogy megbocsátást kérnének. És van életük megérdemlik "- mondja.
Tovar szinte mindig a nőkre hivatkozik, mert véleménye szerint ez a kérdés általában jobban érinti őket.
"Arról szól, hogy a nők helyben maradnak, és mi a jobb módszer arra, hogy ellenőrizzék őket, mint azt mondani nekik, hogy éhesnek és nyomorultnak kell lenniük ahhoz, hogy beilleszkedjenek.
"A nők rengeteg mentális energiát fektetnek az étrendbe. Számomra igazságtalan és etikátlan, nem humanitárius ".
Tovar szerint az emberek, akik az egészség kérdése felé fordulnak, hogy elpusztítsák beszédét, ezt nem értik nem támogatja az egészségtelen életet.
"Az egészség szót azért használják, mert ez az intolerancia elfogadható módja. Vannak szavak, amelyeket a miénk és mások intoleranciájának elrejtésére használunk" - sajnálja.
Képforrás, Virgie Tovar
Virgie Tovar aktivista számára a fogyókúrázók túl sok mentális energiát költenek rá.
"Természetesen sok orvos - többségük - azt mondja neked, hogy a vékony emberek jobban és hosszabb életet élnek, mint a kövérek" - folytatja.
"Ennek a koncepciónak az a lényege, hogy: 1) a vékony emberek nem naponta szembesülnek a diszkriminációval, mivel vannak, nem lehet összehasonlítani annak az embernek az egészségi állapotát, akit nap mint nap utálnak, azzal, hogy milyenek valakivel, aki nem szenved ez és 2) a kövér emberek nem válnak soványsá "- erősködik.
"Csak meg akarják nézni az őket érdeklő tanulmányt, mert nem akarnak foglalkozni a társadalmi valósággal, azzal a kulturális valósággal, amely a kövér emberek életét olyan rosszul teszi.
"Nem lehet a zsírfóbiával küzdeni súlycsökkenéssel. Ez nem lehet a megoldás. Mindig lesznek nagyobbak és kisebbek. Ez mindig így volt.".
A nyelv fontossága
Az elmúlt években egyes helyeken, például az Egyesült Államokban, erősödött az a tendencia, hogy kerüljük a „kövér”, „kövér” vagy akár „diétázott” szavakat.
"Úgy gondolják, hogy a kövér szó használata durva" - mondja Tovar. "Nem használják ezt a szót, de fenntartják a durva hozzáállást".
"Pontosan ezért használom, mert durva, az a szó, amely engem sértegetett vagy megbántott", számla.
Képforrás, Virgie Tovar
Az alkalmazott nyelv az akadályok felszámolására vagy megszüntetésére szolgálhat - mondja Virgie Tovar.
"Ez valami köze van a hatalomhoz. NAK NEKA nyelv használata elveszi annak az erejét, aki képes arra, hogy engem bántson", Add.
Alapvető tippek
Megkértük Virgie Tovart, hogy adjon tanácsokat azoknak a tinédzsereknek, akik pozitívabb képet szeretnének kialakítani testükről.
Ezt mondja:
1. Legyen tisztában azzal, amit a közösségi hálózatokon vagy más médiában néz. A karcsúság erényeiről szóló üzenetek és bejelentések széles körben elterjedtek. Nézze meg a képet módosító médiát.
2. Tegye a moratórium annak a szokásnak, hogy negatívan beszéljen a testéről. Szüntesse meg ezt a nyelvet. Még ha belegondolsz is, ne mondd ki.
3. Ne fogyókúrázzon. Hagyja abba a próbát, hogy ellenőrizze, mit eszik, próbálja meg abbahagyni a súlyának ellenőrzését. A valóság az, hogy amikor éhezünk, nem arra koncentrálunk, amit akarunk, céljainkra és álmainkra. A fogyókúra többet vesz el, mint észrevennénk.
4. Keressen vagy építsen saját médiát. Készítsen művészetet, tegyen valamit, ami pozitív, és ünnepli a test sokszínűségét és az új megközelítéseket.
5. Merítsen ihletet más emberektől akik mindenütt serdülőket védenek.
6. Állítson be korlátokat arra, amit mások elmondanak a képedről. A test hozzád tartozik. Jogod van nemet mondani a szégyenteljes nyelvezetre, bárhonnan is származik, még akkor is, ha a saját családodból származik.
Ne feledje, hogy értesítéseket kaphat a BBC News Mundo-tól. Töltse le alkalmazásunk legújabb verzióját, és aktiválja őket, hogy ne maradjon le a legjobb tartalmunkról.
- Soha nem elképzelhető olívaolaj és só - Hogar Sano
- Testsúlycsökkentő kiegészítők, amelyeket SOHA sem szabad elhinni
- Csökkentse a testsúlyt a pontos kalóriaszámolás nélkül, és nyomja meg az edzőtermet - itt válaszolhat
- Visszér, fontos kerülni az ülő életmódot és gondoskodni testtömegünkről - Plenilunia
- Gőzölgés elektronikus cigarettával, amit senki nem mond el