visszér

A visszér olyan vénás dilatáció, amelyet a rossz visszatérő vérkeringés hoz létre, ami növeli az erek nyomását és deformálja azokat. Általában a lábakon jelennek meg, és nőknél gyakoribbak.

Minden negyedik spanyol csendben szenvedi őket. Ám körültekintéssel és természetes gyógymódokkal könnyű enyhíteni a kellemetlenségeket.

És bár télen a tüneteik általában javulnak, nem szabad magadban bízni, mert a rossz időjárás miatt bekövetkező fizikai aktivitás csökkentése és hőforrásoknak, például fűtésnek való kitettség súlyosbítja őket. Ha ez a te eseted, itt megmutatjuk, hogyan kezelheted őket házi gyógymódokkal.

    Adjon magának masszázst. Jó megoldás nyugtató masszázsokat végezni illóolajokkal vagy masszázsolajokkal, amelyek összetételében arnika található. A bokától kell kezdeni, tenyérrel masszírozva, és a combokig, a visszér körüli területekig kell haladnia, de soha nem közvetlenül a visszéren. Kerülje az ujjbegyével történő nyomást, és tartsa a lábát 45º-os magasságban az ülés alatt.

Van néhány infúzió. A vadgesztenye vagy a zsurló kérge nagyon előnyös: segítenek a folyadékretenció leküzdésében és javítják a vénás visszatérést. A gesztenye infúziót úgy készítjük, hogy 50 gramm kérget 10 percig forralunk egy liter vízben, majd leszűrjük. A zsurló könnyen megtalálható bármelyik szupermarketben.

Vegyen merülő fürdőket. Merítse a lábát egy hideg vagy meleg vízzel ellátott fürdőkádba, amelybe jó mennyiségű tengeri sót és egy csésze almaecetet kell adnia. Hagyja pihenni körülbelül 20 percig, és masszírozza őket finoman a bokától felfelé, hogy elősegítse a vénás visszatérést.

  • Készítsen magának természetes pomádét. A hagyományos természetes kenőcs zúzott fokhagymával és alkohollal készül. A másik az ecet, sárgarépa és aloe vera, amelyet úgy állítanak elő, hogy az összetevőket vastag pasztává őrlik. A zöld agyagot úgy készítik, hogy vízzel keverik, amíg a megfelelő állagot el nem érik. A felvitelhez nedvesítse meg a lábát langyos vízzel, vigyen fel nedves agyag rétegeket és hagyja 10 percig ülni.

    • De ne felejtsd el, hogy ezeknek az intézkedéseknek semmilyen hatása nem lesz, ha nem követi az egészséges étrendet, kerüli a túlsúlyt és naponta mozog.

    Legyen óvatos, ha. Vannak olyan kockázati tényezők, amelyek elősegítik a visszerek megjelenését, mint például az elhízás, a mozgásszegény életmód, a felálló munkavégzés vagy a családi kórtörténet.

    A legjobb szövetségesed

    Ez a növény az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód a visszér ellen. Először ki kell vonni a gélt. Ehhez tépje le a lapot, vágjon le 5 cm-es metszetet és nyissa ki, mint egy könyvet. Alkalmazhatja a szárat közvetlenül a visszérre, finoman masszírozva, vagy meleg borogatásokat készíthet, és hagyhatja, hogy az érintett területre hatjanak.