A vénás elégtelenség olyan rendellenesség, amelyet a lakosság 80% -a szenved, fáradt lábaként az egyik első tünet, amely figyelmeztet a jelenlétére, valamint a visszerek megjelenésére.

fekély

És bár sokak számára ez nem más, mint egy esztétikai probléma, az igazság az, hogy ha nem orvosolják őket, akkor krónikus vénás elégtelenséget válthatnak ki, ami azzal jár, hogy visszeres fekélyek, mély thrombophlebitis vagy tüdőembólia miatt szenvednek, ami számos esetben akár halált is okozhat.

A jó hír az, hogy ezentúl intézkedéseket hajthat végre a probléma megszüntetése érdekében, még mielőtt az súlyosbodna és krónikus betegséggé válna.

A következő számban Az egészségügyi, táplálkozási és jólléti dossziék Dr. Jean-Paul Curtay, a vénás elégtelenségről szóló tudományos szakirodalom átfogó áttekintése után, az Ön számára nagyon hasznos tippeket követve elmagyarázza, hogyan lehet ezt napi szinten megtenni.

Például tudta, hogy a fáradt lábproblémák megszüntetése érdekében erősen ajánlott erősíteni a borjak és a comb izmait? (1)

Nál nél Dosszié talál néhány gyakorlati ötletet, hogy otthon vagy a munkahelyén kényelmesen megtehesse. Közöttük:

  • A egyszerű gyakorlat amely bármikor segít megerősíteni a combokat, még a fogmosás közben is.
  • A aranyszabály hogy ne akadályozza a vérkeringését, és tiszteletben kell tartania, ha sok órát tölt ülve.
  • A pozíció mit fogadj el, ha állva dolgozol, hogy a lábad ne szenvedjen tőle.
  • A legjobb sport hogy gyakorolja a vádlijait.

De a táplálkozási terápia úttörőjeként Dr. Curtay a táplálkozást is a mindenféle betegség megoldásának egyik alapvető eszközének tekinti. És a vénás elégtelenség sem kivétel.

Emiatt felajánlja Önnek a végleges kulcsokat ahhoz, hogy az evés révén véget vessen a fáradt lábak problémájának. Közöttük:

  • A két étel Mit szabad kerülni (és melyiket kell cserélni), ha fáradt a lába.
  • A nélkülözhetetlen fűszerezés a vénás elégtelenséggel járó kardiovaszkuláris kockázatok csökkentése érdekében.
  • A táplálék-kiegészítők hatékonyabban hígítja a vért.
  • A nélkülözhetetlen vitamin visszeres fekély esetén.
  • A trükk a kurkuma megfelelő asszimilálása (kiváló a vér hígításához).
  • A légzési technika nagyon egyszerű, amely javítja a vénás keringést.

És még sok más az erőteljes vénák helyreállításához ... és búcsúzni a fáradt lábaktól!

Meghívlak benneteket, hogy fedezzék fel ezt a kivételes munkát és az összes megoldást, amelyet az Ön feliratkozásával hoz Önnek Az egészségügyi, táplálkozási és jólléti dossziék.

Jövő kedden elküldjük ezt az új számot A Dossziék, ennélfogva sietnie kellene és a lehető leghamarabb rendelje meg a példányát a fáradt lábakon, ha közvetlenül otthonában szeretné kinyomtatni. Ez lesz a 12 kiadású előfizetés első kiadása, majd egy új Dosszié minden hónapban, amikor egy teljesen új megközelítéssel szembesülhet egy új egészségügyi problémával, és azon megoldások típusára összpontosít (mindig gyógyszerek nélkül), amelyekhez sajnos eddig nem volt hozzáférése.

Ha ez megvan Dosszié, tudd, hogy 30 napod van arra, hogy meggondold magad az előfizetéssel kapcsolatban, így ha akarod, elmondhatod nekünk, és lemondhatod az előfizetését, visszaszerezve a pénzedet. Ha igen, a probléma fáradt lábakkal történő megoldása semmibe sem került volna!

Kattints ide megrendelni a Dosszié ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fáradt lábaktól.

Források:

  1. Ercan S, Çetin C, Yavuz T és mtsai: „Az izokinetikus borjúizom-edzés program hatása az izomerőre és a vénás működésre krónikus vénás elégtelenségben szenvedő betegeknél”. Phlebology. 2018.